Glavni // Jod

Pregled dodataka prehrani Solgar Selen 100 mcg, selen antioksidans. Pregled dodataka prehrani iz SAD-a.

Ugodan dan svima!

Selen je kakav je, kako ga uzimati i zašto? Pregled Solgar selena 100 mcg selena sadrži upute za uporabu, nuspojave i kontraindikacije. Prednosti i šteta dodataka prehrani, ono što sam pronašao za i protiv, druge recenzije Ayherba. Napisat ću kako jeftino kupiti na iHerbu, gdje je najniža cijena dodataka prehrani.

Jednom davno, knjiga Antirak pala mi je u ruke. Dakle, tamo autor daje popis aditiva koji imaju pozitivan učinak na tijelo, pa čak pomažu pacijentima s rakom da se nose s bolešću.

Koliko se sjećam to su selen, kurkuma (kurkumin) i omega 3.

i pio sam kurkumin, zatim kupio selen.

Trebate uzimati 1 ili 2 dnevno. Odnosno, staklenka će trajati 3 mjeseca! Cijena je više nego lijepa.

Selen je moćan antioksidans. Štiti tjelesne stanice od slobodnih radikala - agresivnih molekularnih ostataka. Selen je dio posebnih proteina - selenoproteina, koji su dio enzima koji se bore protiv slobodnih radikala.
Selen je neophodan za pravilan rad štitnjače. Pomaže u radu enzima odgovornog za pretvaranje glavnog hormona tiroksinske žlijezde u biološki aktivan oblik koji izravno utječe na metabolizam.
Tiroksin povećava tjelesnu i mentalnu aktivnost osobe, pospješuje rast i razvoj svih tjelesnih tkiva, pa čak i aktivira metabolizam i sprječava taloženje masti.
Druga važna funkcija selena je održavanje reproduktivnog sustava čovjeka u ispravnom stanju..
Selen smanjuje vjerojatnost pobačaja. A embrij, ove tvari štite od oštećenja u razvoju neuralne cijevi, što dovodi do rođenja djece s nerazvijenom kralježnicom.
Selen djeluje stimulativno na imunološki sustav. Rezultati istraživanja pokazuju da povećava otpornost tijela na mnoge bolesti.

Koga briga, popis proizvoda u kojima se nalazi:

Baš ono što najmanje volim (riba, gljive i jaja zapravo se prisiljavaju na jelo).

Kako uzimati ovaj dodatak prehrani:

Kao dodatak prehrani za odrasle, uzimajte jednu (1) ili dvije (2) tablete dnevno, po mogućnosti uz obrok ili prema uputama liječnika.

Pa, rezervirat ću da vam nije potrebno nekontrolirano gurati razne vitamine u sebe. Ako je moguće, obratite se svom liječniku. Pa, ili barem dobro proučite pitanje.

Iako sam pobornik činjenice da s hranom očito ne dobivamo potrebne tvari u normalnoj količini.

Moje su tablete bile duguljaste, sada su okrugle i bijele.

Prisutan je bio miris mojih tableta, pomalo poput kvasca sa sumporom.

Što se tiče samog sebe:

Kao i kod svake loše, učinak je vrlo teško pratiti..

Bilo mi je primjetno da dok sam uzimala Selenu nisam se razboljela. Čak i kad su se svi bliski prijatelji prehladili.

Učinak je bio primjetan i na kosi - u odvodu je bilo puno manje gubitka kose nego inače. Dakle, tko ima problema s tim, možete pokušati piti.

O noktima ne mogu ništa reći, tako dobro rastu pod gel lakom.

. Ako imate problematičnu kožu, mislim da će selen igrati važnu ulogu u borbi. Također sam pročitala da pomaže kod krvarenja zubnog mesa. Nisam imala nuspojava. Općenito, savjetujem svima!

GDJE KUPITI DODATKE

Link za kupnju je ispod (kliknite na fotografiju), Ayherbov višekratni promotivni kôd za popust ASB1305, zapišite ga i upotrijebite pri svakoj kupnji, dobit ću malu zahvalnost od toga, koja ide za liječenje djeteta s cerebralnom paralizom, a vi ćete dobiti popust od 5-10%. Podsjećam vas da je proizvod s recenzije dodatak prehrani, a ne lijek. Ne zaboravite se posavjetovati sa svojim liječnikom prije uzimanja lijeka, bla bla bla. pa i sami znate sve))

Solgar, selen, 100 mcg, 100 tableta

O BESPLATNOJ DOSTAVI EICHERB

1) Dostava kurirom do vrata na iHerb-u je besplatna od 60 USD. Ako je moguće, birajte ovaj iznos, pogotovo jer su njihove cijene nekoliko puta jeftinije od naših ljekarni, dugog vijeka trajanja.
2) Da se ne izgubim, pozivam Ayherb kanal na Instagram i Telegram - kratke su recenzije bestselera, najave tjednih iHerb popusta:

• Instagram kanal Ayherb @iherbnow - veza.
• Telegram iHerb kanal Ayherb @iherbnow - veza.

DAJ NAM ŠANSU DA SPASIMO Kćeri

Imamo kćer s umjerenom do teškom cerebralnom paralizom GMFCS razine 4-5, rođenu 2015. godine, praktički od rođenja nalazi se u iscrpljujućoj rehabilitaciji. Glavna dijagnoza je spastična tetrapareza, popratne bolesti - šund hidrocefalus, operiran retinopatijom 3. stupnja, lijekovi PEP, subluksacija zglobova kuka i coxa valga. Uglavnom smo angažirani u re-centru "Mogu" u Nižnjem Novgorodu, i naravno kod kuće - od jutra do mraka. Tata je napisao zaseban post na ovu temu, vidi dolje

Pregledi imovine selena

Na izbor je mnogo dodataka prehrani. Selen-Active je dobar dodatak prehrani.

Zdrava kosa i koža. Selen-Aktiv je pomogao.

S godinama su se koža i kosa počeli pogoršavati. Trajne akne i mrlje na koži, lice se počelo potpuno prekrivati ​​staračkim pjegama, posebno nakon porođaja. Kosa je postala lomljiva. Iako pijem vitamine i čitav niz minerala. Očito ta količina nije dovoljna za tijelo.

Moj mi je terapeut rekao da pijem selen-active prije dvije godine, od drugog proljeća svaki dan koji pijem 1. Pročitajte recenziju S godinama su mi se koža i kosa počeli pogoršavati. Trajne akne i mrlje na koži, lice se počelo potpuno prekrivati ​​staračkim pjegama, posebno nakon porođaja. Kosa je postala lomljiva. Iako pijem vitamine i čitav niz minerala. Očito ta količina nije dovoljna za tijelo.

Moj mi je terapeut prije dvije godine rekao da pijem selen-active, od drugog proljeća mjesec dana svakodnevno pijem 1 tabletu dnevno. Sljedeći tečaj bit će na jesen. Zahvaljujući ovom lošem. Kosa je počela rasti još brže, krhkost je nestala. Akne više uopće ne smetaju. Naravno, svi žele rezultat odmah, ali u ovom slučaju, ako odlučite uzeti Selen-Active, nemojte odustati i slijedite tečaj. S vremenom sam primijetio promjene. Ovo loše preporučujem svima.

SELEN-ACTIVE: recenzije

Pozdrav svima (: Prema podacima Instituta za prehranu Ruske akademije medicinskih znanosti, oko 80% stanovnika naše zemlje ima nedostatak selena. Njegova odsutnost narušava funkcioniranje našeg tijela, čini ga slabim i ranjivim, što može uzrokovati ozbiljne bolesti. Kako bi se to spriječilo, farmaceutska industrija nudi nama raznim pripravcima koji sadrže selen. Pogledajmo jedan od njih..
Selen-Active - (BAA) biološki aktivan dodatak hrani; izvor vitamina C i selena.
Proizvođač: DIOD postrojenje za ekološku opremu i eko-hranu, JSC (Rusija), V-MIN +, LLC (Rusija) Rok trajanja - 1 ili 2 godine (ovisno o proizvođaču).
Trošak: za 30 kom. u paketu - 70-79 rubalja; za 60 kom. u paketu -122-150 str.; za 180 kom. u paketu - 350-364 r.
Selen c. dostupno i u tabletama od 250 mg (u kartonskoj kutiji 3, 6 ili 18 blistera po 10 tableta).
Tablete izgledaju ovako: Od proizvođača, sastav, hranjiva vrijednost, preporuke za upotrebu, kontraindikacije: Kako selen može pomoći ljudskom tijelu? : 1. Pomaže nadoknaditi nedostatak selena i vitamina C u tijelu, a također pruža stalnu i optimalnu antioksidativnu zaštitu. Smanjuje intenzitet upalnih procesa kada se koristi kao dodatno sredstvo kardiovaskularnim lijekovima za ishemijsku bolest srca, arterijsku hipertenziju i poremećaje metabolizma lipida. S nedostatkom selena, performanse i imunitet se smanjuju, povećava se vjerojatnost onkoloških i kardiovaskularnih bolesti, porođajna slabost kod žena i muška neplodnost, kao i nakupljanje teških metala i prerano starenje, povećava se dijabetes melitus i bolesti zglobova. Promovira uklanjanje otrovnih teških metala (arsen, živa, olovo, kadmij, itd.) Iz tijela. Štiti jetru od utjecaja štetnih tvari (toksini, spojevi teških metala).6. Normalizira metabolizam kolesterola: pod utjecajem askorbinske kiseline smanjuje se stvaranje lipoproteina male i vrlo male gustoće (tzv. Loši kolesterol). Sprječava razvoj anemije: vitamin C pomaže apsorpciji željeza u gastrointestinalnom traktu, bez čega je nemoguće stvaranje hemoglobina. Blagotvorno djeluje na stanje kože, noktiju i kose. Trebate uzimati tablete tijekom obroka, 1 tabletu jednom dnevno, tečaj je 30 dana. Možete ih i redovito uzimati. Kontraindikacije: 1. Apsolutna kontraindikacija za uzimanje Selena-Activea je prisutnost individualne netolerancije na njegove sastojke. Relativne kontraindikacije (lijek se propisuje pod liječničkim nadzorom): trudnoća, dojenje. Interakcija s drugim lijekovima: Vitamini C i E potiču bolju apsorpciju selena u tijelu, a šećer, naprotiv, usporava njegovu apsorpciju. Stoga se prilikom uzimanja pripravaka selena preporučuje ograničiti konzumaciju slatke hrane..
Prednosti upotrebe selena-aktivnog: + osjetno povećava imunitet + štiti od štetnih učinaka zagađujućih čimbenika urbane okoline + uklanja teške metale iz tijela + stanje kože se znatno poboljšalo, postalo je čišće, mlađe, ako mogu tako reći + nokti su se počeli manje ljuštiti tijekom unosa pojavio se sjaj kose (u kombinaciji s drugom njegom, vitaminima, uljima i tako dalje) + sadrži organski oblik selena koji tijelo dobro apsorbira + poboljšalo se opće stanje tijela, pojavilo se više snage, postalo je lakše buditi se ujutro + kosa je počela manje opadati + smanjena osjećaj težine nakon jela, što je za mene samo ogroman plus + vrlo prikladan prijem, samo jednu tabletu tijekom obroka, teško je zaboraviti + ugodan kiselkast okus + pomaže kod osipa + proračunska sredstva
Nisam našao nijednu kontra. Nesumnjivo, uzet ću još.

Pozdrav svima (: Prema podacima Instituta za prehranu Ruske akademije medicinskih znanosti, oko 80% stanovnika naše zemlje ima nedostatak selena. Njegova odsutnost narušava funkcioniranje našeg tijela, čini ga slabim i ranjivim, što može uzrokovati ozbiljne bolesti. Kako bi se to spriječilo, farmaceutska industrija nudi nama raznim pripravcima koji sadrže selen. Pogledajmo jedan od njih..
Selen-Active - (BAA) biološki aktivan dodatak hrani; izvor vitamina C i selena.
Proizvođač: DIOD postrojenje za ekološku opremu i eko-hranu, JSC (Rusija), V-MIN +, LLC (Rusija) Rok trajanja - 1 ili 2 godine (ovisno o proizvođaču).
Trošak: za 30 kom. u paketu - 70-79 rubalja; za 60 kom. u paketu -122-150 str.; za 180 kom. u paketu - 350-364 r.
Selen je dostupan u tabletama od 250 mg (u kartonskoj kutiji od 3, 6 ili 18 blistera po 10 tableta).
Tablete izgledaju ovako: Od proizvođača, sastav, hranjiva vrijednost, preporuke za upotrebu, kontraindikacije: Kako selen može pomoći ljudskom tijelu? : 1. Pomaže nadoknaditi nedostatak selena i vitamina C u tijelu, a također pruža stalnu i optimalnu antioksidativnu zaštitu. Smanjuje intenzitet upalnih procesa kada se koristi kao dodatno sredstvo kardiovaskularnim lijekovima za ishemijsku bolest srca, arterijsku hipertenziju i poremećaje metabolizma lipida. S nedostatkom selena, performanse i imunitet se smanjuju, povećava se vjerojatnost onkoloških i kardiovaskularnih bolesti, porođajna slabost kod žena i muška neplodnost, kao i nakupljanje teških metala i prerano starenje, povećava se dijabetes melitus i bolesti zglobova. Promovira uklanjanje otrovnih teških metala (arsen, živa, olovo, kadmij, itd.) Iz tijela. Štiti jetru od utjecaja štetnih tvari (toksini, spojevi teških metala).6. Normalizira metabolizam kolesterola: pod utjecajem askorbinske kiseline smanjuje se stvaranje lipoproteina male i vrlo male gustoće (tzv. Loši kolesterol). Sprječava razvoj anemije: vitamin C pomaže apsorpciji željeza u gastrointestinalnom traktu, bez čega je nemoguće stvaranje hemoglobina. Blagotvorno djeluje na stanje kože, noktiju i kose. Trebate uzimati tablete tijekom obroka, 1 tabletu jednom dnevno, tečaj je 30 dana. Možete ih i redovito uzimati. Kontraindikacije: 1. Apsolutna kontraindikacija za uzimanje Selena-Activea je prisutnost individualne netolerancije na njegove sastojke. Relativne kontraindikacije (lijek se propisuje pod liječničkim nadzorom): trudnoća, dojenje. Interakcija s drugim lijekovima: Vitamini C i E potiču bolju apsorpciju selena u tijelu, a šećer, naprotiv, usporava njegovu apsorpciju. Stoga se prilikom uzimanja pripravaka selena preporučuje ograničiti konzumaciju slatke hrane..
Prednosti upotrebe selena-aktivnog: + osjetno povećava imunitet + štiti od štetnih učinaka zagađujućih čimbenika urbane okoline + uklanja teške metale iz tijela + stanje kože se znatno poboljšalo, postalo je čišće, mlađe, ako mogu tako reći + nokti su se počeli manje ljuštiti tijekom unosa pojavio se sjaj kose (u kombinaciji s drugom njegom, vitaminima, uljima i tako dalje) + sadrži organski oblik selena koji tijelo dobro apsorbira + poboljšalo se opće stanje tijela, pojavilo se više snage, postalo je lakše buditi se ujutro + kosa je počela manje opadati + smanjena osjećaj težine nakon jela, što je za mene samo ogroman plus + vrlo prikladan prijem, samo jednu tabletu tijekom obroka, teško je zaboraviti + ugodan kiselkast okus + pomaže kod osipa + proračunska sredstva
Nisam našao nijednu kontra. Nesumnjivo, uzet ću još.

Jesen, kako sam umorna od svega! Umorni od pada kose, umorni od melankolije i nedostatka sna! U tom razdoblju neprestano tražim načine kako nahraniti svoje tijelo, uspostaviti njegov rad. Da budem iskren, to se rijetko radi..
Prije Selena-active, pila sam Complivit Radiance. U svom sastavu, inače, također je sadržan, naravno, u manjim dozama. Učinak lijeka na moje tijelo bio je, da tako kažem, nikakav. Pa sam otišao potražiti dalje. Čitao sam na preporukama o divnim svojstvima selena i, naravno, nisam mogao odoljeti pokušajima.
Troškovi ove određene tvrtke Selena vrlo su demokratski - unutar 100 rubalja, unatoč činjenici da će vam pakiranje biti dovoljno za puni tečaj. Vrlo je prikladno uzimati - 1 tabletu dnevno uz obroke. Jako sam se bojala da će tablete nekako negativno utjecati na moj želudac, jer zbog. pročitajte više o ovom lijeku, dobio sam erozivni gastritis. Ali, ništa, osjećao sam se sjajno cijeli tečaj, trbuh me nije boljeo, nije napuhao. Učinak prijema bio je nesumnjivo 1) Opće stanje
Stvarno je postalo bolje. Ustajanje ujutro postalo je puno lakše, nije bilo stalnog umora, pojavila se dobra volja. 2) Kosa
To mi je bio jedan od glavnih problema, nažalost, nije se usudila uzimati selen. Kosa užasno opada, a u ljusci vidim ne samo slomljene dlake, već i dlake s folikulom. Posjetio sam trihologa - sve je u redu, nema žarišta ćelavosti, koža je suha, ali općenito, sve nije tako loše. Pretpostavio sam da je ovo varijanta fiziološke norme. Pa ne znam. Gledam slike djevojaka koje se bore s gubitkom kose i razumijem da mi kosa više opada s tri poteza češlja nego kad peru kosu. Djevojke, možete li preporučiti neke vitamine? 3) Koža
Iskreno, bio sam pomalo šokiran kad su mi se akne počele postupno uspoređivati, čak i na čelu. Usput, beskrajni su, izgledaju poput osipa. Ovo me jako obradovalo! Neka akne ne prolaze do kraja, ali su se prestale toliko isticati, izliječene. 4) Imunitet
Iskreno, ne mogu ništa reći u vezi s tim, nisam bolesna već godinu dana. Ali tijekom jesenskih epidemija nisam se razbolio.
Znate, sama sam odlučila da su multivitamini mnogo manje učinkoviti od mono. Bolje je piti nekoliko tableta dnevno, ali da se postigne neki učinak.!
Sve zdravlje!

Jesen, kako sam umorna od svega! Umorni od pada kose, umorni od melankolije i nedostatka sna! U tom razdoblju neprestano tražim načine kako nahraniti svoje tijelo, uspostaviti njegov rad. Da budem iskren, to se rijetko radi..
Prije Selena-active, pila sam Complivit Radiance. U svom sastavu, inače, također je sadržan, naravno, u manjim dozama. Učinak lijeka na moje tijelo bio je, da tako kažem, nikakav. Pa sam otišao potražiti dalje. Čitao sam na preporukama o divnim svojstvima selena i, naravno, nisam mogao odoljeti pokušajima.
Troškovi ove određene tvrtke Selena vrlo su demokratski - unutar 100 rubalja, unatoč činjenici da će vam pakiranje biti dovoljno za puni tečaj. Vrlo je prikladno uzimati - 1 tabletu dnevno uz obroke. Jako sam se bojala da će tablete nekako negativno utjecati na moj želudac, jer sam zbog uzimanja ovog lijeka razvila erozivni gastritis. Ali, ništa, osjećao sam se sjajno cijeli tečaj, trbuh me nije boljeo, nije napuhao. Učinak prijema bio je nesumnjivo 1) Opće stanje
Stvarno je postalo bolje. Ustajanje ujutro postalo je puno lakše, nije bilo stalnog umora, pojavila se dobra volja. 2) Kosa
To mi je bio jedan od glavnih problema, nažalost, nije se usudila uzimati selen. Kosa užasno opada, a u ljusci vidim ne samo slomljene dlake, već i dlake s folikulom. Posjetio sam trihologa - sve je u redu, nema žarišta ćelavosti, koža je suha, ali općenito, sve nije tako loše. Pretpostavio sam da je ovo varijanta fiziološke norme. Pa ne znam. Gledam slike djevojaka koje se bore s gubitkom kose i razumijem da mi kosa više opada s tri poteza češlja nego kad peru kosu. Djevojke, možete li preporučiti neke vitamine? 3) Koža
Iskreno, bio sam pomalo šokiran kad su mi se akne počele postupno uspoređivati, čak i na čelu. Usput, beskrajni su, izgledaju poput osipa. Ovo me jako obradovalo! Neka akne ne prolaze do kraja, ali su se prestale toliko isticati, izliječene. 4) Imunitet
Iskreno, ne mogu ništa reći u vezi s tim, nisam bolesna već godinu dana. Ali tijekom jesenskih epidemija nisam se razbolio.
Znate, sama sam odlučila da su multivitamini mnogo manje učinkoviti od mono. Bolje je piti nekoliko tableta dnevno, ali da se postigne neki učinak.!
Sve zdravlje!

Nedostatak selena u tijelu smanjuje imunitet, a također dovodi do kardiovaskularnih bolesti i preranog starenja. Za mene su glavni razlog kupnje ovog dodatka prehrani bili upravo njegova antioksidativna svojstva, kako bi se produljila mladost :) Proizvod je prilično ugodnog okusa s "kiselošću". Potrebno je uzimati jednu tabletu jednom dnevno uz obroke tijekom mjesec dana..
Redovito uzimam selen-sredstvo oko godinu dana. Želim napomenuti da se stanje moje kose znatno popravilo, postala je sjajna i puno manje oštećena. Također, pripravak sadrži vitamin C, gotovo njegovu dnevnu dozu..
Svakako preporučujem selen-sredstvo, za vrijeme uzimanja nisu pronađene nuspojave, neki plusevi :)

Nedostatak selena u tijelu smanjuje imunitet, a također dovodi do kardiovaskularnih bolesti i preranog starenja. Za mene su glavni razlog kupnje ovog dodatka prehrani bili upravo njegova antioksidativna svojstva, kako bi se produljila mladost :) Proizvod je prilično ugodnog okusa s "kiselošću". Potrebno je uzimati jednu tabletu jednom dnevno uz obroke tijekom mjesec dana..
Redovito uzimam selen-sredstvo oko godinu dana. Želim napomenuti da se stanje moje kose znatno popravilo, postala je sjajna i puno manje oštećena. Također, pripravak sadrži vitamin C, gotovo njegovu dnevnu dozu..
Svakako preporučujem selen-sredstvo, za vrijeme uzimanja nisu pronađene nuspojave, neki plusevi :)

Mnogi od nas paze na svoje zdravlje i izgled, pokušavajući se pravilno hraniti i voditi zdrav način života. I ja sam jedan od tih ljudi. Pijemo razne vitaminsko-mineralne komplekse, koristimo visokokvalitetnu kozmetiku, jedemo tamnu čokoladu, peremo je zelenim čajem (dobro, ja to radim), ali dogodi se da mi se u glavi otvori pitanje. Što radim krivo? Zašto koža na licu nije potpuno zdrava, zašto se nokti ljušte, zašto vid više nije tako jasan i zašto snaga i izdržljivost nisu dovoljni za sve što je zamišljeno. (Podvuci sve što je primjenjivo). A stvar je u tome što se tijelo jednostavno ne nosi s funkcijom antioksidativne zaštite i svim onim korisnim mjerama koje poduzimate za održavanje mladosti i zdravlja, iako one imaju pozitivan učinak na tijelo, ali ne. čitati u velikoj mjeri, jer doslovno pati od napada slobodnih radikala. Ometa se normalno funkcioniranje organa i sustava i teški metali se nakupljaju u tijelu, a stanicama nedostaje "dašak svježeg zraka".
Uz sve ovo, Selen nam pomaže u borbi. U napomeni uz ovaj lijek osnovne informacije o ovom elementu i njegovoj ulozi za tijelo vrlo su jasne i lakonske, prilažem fotografiju: ispričat ću vam o vlastitom iskustvu i učinku uzimanja selena-aktivnog.
Prije svega, to je vedrina! Ovo je prvo što sam primijetio uzimajući ovaj lijek. Ovaj se učinak javlja za otprilike tjedan dana, možda i malo više. Jutro se postaje lakše probuditi, tijekom dana dolazi do povećanja učinkovitosti i općenito, opći ton raste. Glava djeluje bolje. Dugotrajnom i stalnom uporabom osjećaj lijenosti praktički nestaje. Želim nešto poduzeti, krenuti naprijed. Radi pravičnosti napominjem da uzimam niz korisnih dodataka prehrani, ALI prije uzimanja Selenium-Activea nisam osjetio takav porast aktivnosti i tonusa. Reći ću da je za mene postao asistent, da bi postigao sve ciljeve zbog kojih uzimam i druge dodatke prehrani, nekako je "prokrčio put" njihovom punopravnom radu. Svi dodaci prehrani djelotvornije djeluju na organizam oslobođen radikala i teških metala..
Sljedeće promjene koje sam primijetila na sebi su čišćenje i pomlađivanje kože! Kozmetičku njegu počela je bolje percipirati i učinak zahvata je postao izraženiji. Tijekom prijema nokti su se prestali ljuštiti. I posebno snažno sam primijetio sve te učinke, kad je kutija ovog lijeka završila i prestala sam ga uzimati, nakon tjedan ili dva, počela sam primjećivati ​​suprotan učinak. Koža se zaprljala, nokti su se počeli ljuštiti, još nije bilo snažnog gubitka energije. U tom sam se trenutku ulovio i kupio sljedeći paket proizvoda. Izvlačim zaključak - treba ga uzimati REDOVITO, redovito koliko i jedemo i pijemo, a ne s vremena na vrijeme. Naravno, dobit ćete pozitivan učinak uzimanjem ovog dodatka prehrani na tečajevima, ali ipak je bolje da ga stavite u službu i ne pravite preduge pauze u uzimanju. Kad vam to postane navika, više neće stvarati neugodnosti, trebate samo jednu tabletu dnevno i vaše je tijelo zaštićeno!
Ni jednom nisam pronašao alergijske reakcije ili nuspojave od uzimanja ovog lijeka. Sad pijem još jedno pakiranje i zadovoljan sam učinkom. Tako da mogu i vama savjetovati!
Skrećem vam pozornost na moje druge recenzije o dodacima prehrani: BAA Now Foods Ljuske crnog oraha (ljuska crnog oraha) BAA Now Foods ulje noćurka
BAA Now Foods Kolostrum kolostrumNOW Foods 7-Keto BAA Iherb Doctor's Best, CoQ10, s BioPerine
Vitamini "Aevit" BAA Evalar "Hair Expert" Vitaminsko-mineralni kompleks Zdravlje 21. stoljeća JEDNODNEVNO Ženske budite zdrave, hvala na pažnji!

Mnogi od nas paze na svoje zdravlje i izgled, pokušavajući se pravilno hraniti i voditi zdrav način života. I ja sam jedan od tih ljudi. Pijemo razne vitaminsko-mineralne komplekse, koristimo visokokvalitetnu kozmetiku, jedemo tamnu čokoladu, peremo je zelenim čajem (dobro, ja to radim), ali dogodi se da mi se u glavi otvori pitanje. Što radim krivo? Zašto koža na licu nije potpuno zdrava, zašto se nokti ljušte, zašto vid više nije tako jasan i zašto snaga i izdržljivost nisu dovoljni za sve što je zamišljeno. (Podvuci sve što je primjenjivo). I cijela je stvar u tome da se tijelo jednostavno ne može nositi s funkcijom antioksidativne zaštite i svim onim korisnim mjerama koje poduzimate za održavanje mladosti i zdravlja, iako imaju pozitivan učinak na tijelo, ali u neznatnoj mjeri, jer se doslovno iscrpljuje od napada slobodni radikali. Ometa se normalno funkcioniranje organa i sustava i teški metali se nakupljaju u tijelu, a stanicama nedostaje "dašak svježeg zraka".
Uz sve ovo, Selen nam pomaže u borbi. U napomeni uz ovaj lijek osnovne informacije o ovom elementu i njegovoj ulozi za tijelo vrlo su jasne i lakonske, prilažem fotografiju: ispričat ću vam o vlastitom iskustvu i učinku uzimanja selena-aktivnog.
Prije svega, to je vedrina! Ovo je prvo što sam primijetio uzimajući ovaj lijek. Ovaj se učinak javlja za otprilike tjedan dana, možda i malo više. Jutro se postaje lakše probuditi, tijekom dana dolazi do povećanja učinkovitosti i općenito, opći ton raste. Glava djeluje bolje. Dugotrajnom i stalnom uporabom osjećaj lijenosti praktički nestaje. Želim nešto poduzeti, krenuti naprijed. Radi pravičnosti napominjem da uzimam niz korisnih dodataka prehrani, ALI prije uzimanja Selenium-Activea nisam osjetio takav porast aktivnosti i tonusa. Reći ću da je za mene postao asistent, da bi postigao sve ciljeve zbog kojih uzimam i druge dodatke prehrani, nekako je "prokrčio put" njihovom punopravnom radu. Svi dodaci prehrani djelotvornije djeluju na organizam oslobođen radikala i teških metala..
Sljedeće promjene koje sam primijetila na sebi su čišćenje i pomlađivanje kože! Kozmetičku njegu počela je bolje percipirati i učinak zahvata je postao izraženiji. Tijekom prijema nokti su se prestali ljuštiti. I posebno snažno sam primijetio sve te učinke, kad je kutija ovog lijeka završila i prestala sam ga uzimati, nakon tjedan ili dva, počela sam primjećivati ​​suprotan učinak. Koža se zaprljala, nokti su se počeli ljuštiti, još nije bilo snažnog gubitka energije. U tom sam se trenutku ulovio i kupio sljedeći paket proizvoda. Izvlačim zaključak - treba ga uzimati REDOVITO, redovito koliko i jedemo i pijemo, a ne s vremena na vrijeme. Naravno, dobit ćete pozitivan učinak uzimanjem ovog dodatka prehrani na tečajevima, ali ipak je bolje da ga stavite u službu i ne pravite preduge pauze u uzimanju. Kad vam to postane navika, više neće stvarati neugodnosti, trebate samo jednu tabletu dnevno i vaše je tijelo zaštićeno!
Ni jednom nisam pronašao alergijske reakcije ili nuspojave od uzimanja ovog lijeka. Sad pijem još jedno pakiranje i zadovoljan sam učinkom. Tako da mogu i vama savjetovati!
Skrećem vam pozornost na moje druge recenzije o dodacima prehrani: BAA Now Foods Ljuske crnog oraha (ljuska crnog oraha) BAA Now Foods ulje noćurka
BAA Now Foods Kolostrum kolostrumNOW Foods 7-Keto BAA Iherb Doctor's Best, CoQ10, s BioPerine
Vitamini "Aevit" BAA Evalar "Hair Expert" Vitaminsko-mineralni kompleks Zdravlje 21. stoljeća JEDNODNEVNO Ženske budite zdrave, hvala na pažnji!

Žene često idu na dijetu, a onda se iznenade lošem zdravstvenom stanju ili pojavi bolesti. Sada, vjerojatno, svi znaju da je paralelno s bilo kojom dijetom ili nakon bolesti potrebno uzimati multivitamine. Ali ni oni nisu panaceja, jer se svi minerali i vitamini ne apsorbiraju dobro paralelno jedni s drugima, a neki su čak i antagonisti i sprječavaju apsorpciju (poput željeza i kalcija itd.) Već sam prošao tečaj joda-aktivnog, i svidio mi se rezultat, pa sam odlučio popiti i Selen-Active. U ljekarni košta oko 150 rubalja.
Sastav također uključuje vitamin C za bolju i potpunu apsorpciju selena iz tablete.
Prvih nekoliko tjedana uzimao sam dvije tablete, to jest 100 mg, što je jedan i pol puta više od preporučene količine selena dnevno. Ali bez nuspojava. nije uzrokovao da pročitam nikakve druge učinke (iako bi, sudeći prema bilješci, mogao boljeti trbuh ili povećati gubitak kose - ništa se od toga nije dogodilo).
Zašto sam se odlučio za Selenin solo? Jer s godinama su počeli problemi s otkucajima srca (a selen je neophodan za normalno funkcioniranje kardiovaskularnog sustava zajedno s magnezijem i kalijem), pa, naravno, i antioksidativna svojstva po kojima je ovaj mineral također poznat.
Da biste primijetili ispoljavanje antioksidativnih svojstava, trebate uzeti dugačak tečaj (s pauzama otprilike tjedan ili dva), pa sam kupio i već počeo uzimati drugo pakiranje.
Zadovoljan sam djelovanjem Selen-Aktiv: postalo je lakše penjati se na pod pješice, a otežano disanje se smanjivalo. Opće stanje tijela prilično je snažno. Čini se da se stanje kože poboljšalo - no ovo je najvjerojatnije placebo, budući da nije bilo čudesne transformacije iz selena ni u kožu ni u kosu.
Na pitanje što odabrati - Selenium-Active ili uzimanje ovog mikroelementa zajedno s običnim multivitaminima, dao bih takav odgovor - definitivno, za bolju asimilaciju bolje je piti Selenium-Active na tečaju.

Žene često idu na dijetu, a onda se iznenade lošem zdravstvenom stanju ili pojavi bolesti. Sada, vjerojatno, svi znaju da je paralelno s bilo kojom dijetom ili nakon bolesti potrebno uzimati multivitamine. Ali ni oni nisu panaceja, jer se svi minerali i vitamini ne apsorbiraju dobro paralelno jedni s drugima, a neki su čak i antagonisti i sprječavaju apsorpciju (poput željeza i kalcija itd.) Već sam prošao tečaj joda-aktivnog, i svidio mi se rezultat, pa sam odlučio popiti i Selen-Active. U ljekarni košta oko 150 rubalja.
Sastav također uključuje vitamin C za bolju i potpunu apsorpciju selena iz tablete.
Prvih nekoliko tjedana uzimao sam dvije tablete, odnosno 100 mg, što je jedan i pol puta više od preporučene količine selena dnevno. Ali to kod mene nije uzrokovalo nikakve nuspojave (premda je, sudeći prema napomeni, želudac mogao boljeti ili se gubitak kose povećao - ništa se od toga nije dogodilo).
Zašto sam se odlučio za Selenin solo? Jer s godinama su počeli problemi s otkucajima srca (a selen je neophodan za normalno funkcioniranje kardiovaskularnog sustava zajedno s magnezijem i kalijem), pa, naravno, i antioksidativna svojstva po kojima je ovaj mineral također poznat.
Da biste primijetili ispoljavanje antioksidativnih svojstava, trebate uzeti dugačak tečaj (s pauzama otprilike tjedan ili dva), pa sam kupio i već počeo uzimati drugo pakiranje.
Zadovoljan sam djelovanjem Selen-Aktiv: postalo je lakše penjati se na pod pješice, a otežano disanje se smanjivalo. Opće stanje tijela prilično je snažno. Čini se da se stanje kože poboljšalo - no ovo je najvjerojatnije placebo, budući da nije bilo čudesne transformacije iz selena ni u kožu ni u kosu.
Na pitanje što odabrati - Selenium-Active ili uzimanje ovog mikroelementa zajedno s običnim multivitaminima, dao bih takav odgovor - definitivno, za bolju asimilaciju bolje je piti Selenium-Active na tečaju.

Zimi, nekoliko tjedana nakon teške gripe, razvio sam stisak u grlu i bol u regiji štitnjače. Tada su dodane glavobolje.
S preopterećenjima na poslu ubrzo nakon toga, počeo sam primjećivati ​​da se uobičajeni umor, uobičajen tijekom izvještajnog razdoblja i izvan sezone, razvija u neko potpuno nerazumljivo stanje - stalno želim spavati, ali navečer ne mogu dugo spavati, dobio sam dodatnih 8 kilograma, kakve kože - postalo je loše, stalne glavobolje i najneugodnije - kosa je počela jako padati, samo u grozdovima nekoliko mjeseci! U to je vrijeme bolje šutjeti o živčanom sustavu, ne želim se ni sjećati.
Odlučio sam ne odgađati, a budući da u našoj obitelji mnoge žene imaju ovakva ili ona kršenja. pročitajte više u radu štitnjače, odmah otišli na sastanak kod endokrinologa (u lokalnu kliniku).
Nakon dolaska rezultata ispitivanja, endokrinolog mi je postavio razočaravajuću dijagnozu - AIT, hipotireoza (?), Plus ultrazvučni pregled otkrio je čvor u štitnjači. Propisani Eutirox 0,25 mg, najniža doza - kako je rekla, ovo je kozmetička doza, čak se može uzimati i za profilaksu (.). Iskrenost da uzmem lijekove koji sadrže hormone "za prevenciju" nije me nadahnula.
Otišao sam to shvatiti - pročitati recenzije, upute i ostale podatke za prikupljanje.
Pronašao sam ovu informaciju: Širokom primjenom pripravaka hormona štitnjače u liječenju autoimunog tiroiditisa zabilježeni su svi gore opisani pozitivni učinci, osim mogućeg smanjenja titra antitijela. U najboljem slučaju, titar antitijela ostao je na određenoj razini, ali češće se postupno povećavao. Stoga se može zaključiti da sami pripravci hormona štitnjače nisu u stanju zaustaviti autoimune upale..
Od proučavanja učinka lijeka, glatko sam prešao na proučavanje same bolesti - medicinske literature, članaka iz medicinskih časopisa - i iznenada otkrio da se jod, toliko potreban za dobro funkcioniranje štitnjače, praktički ne apsorbira bez selena! To su službene informacije koje iz nekog razloga nemaju svi endokrinolozi..
Prije nekoliko godina, naš nam je regionalni endokrinolog, unatoč povećanom titru antitijela već tada, preporučio doživotni unos jodnih pripravaka (200 μg / dan) zbog visokog rizika od razvoja hipotireoze (unatoč činjenici da živimo u more i nedostatak ribe i algi, bogatih jodom, ne osjećaju). Što sam i učinio, ali rezultat je, kao što vidite, bio razočaravajući. Uz to, kod autoimunog tireoiditisa, kako sam nedavno saznao, uzimanje jodnih pripravaka treba biti strogo dozirano - unutar 50 mcg, pod uvjetom da se uzme 200 mcg selena. I samo je pitanje potrebe uzimanja lijekova koji sadrže jod s AIT-om vrlo kontroverzno - ako u prehrani ima dovoljno proizvoda koji sadrže jod i postoji sumnja na prisutnost antitijela, mnogi endokrinolozi kategorički ne preporučuju uzimanje ovih dodataka. Ali to prije nisam znao.
Međutim, čak i sada selen može pomoći (citat sadrži izravnu poveznicu s opisom kliničkog ispitivanja): Primjena 200 mcg selena dnevno uz tradicionalnu terapiju štitnjače, prema nekim izvješćima, poboljšava klinički i imunološki status bolesnika s autoimunim tireoiditisom, smanjujući razinu antitijela i potrebne doze hormona.
Dodatak selena tijekom 3 mjeseca doveo je do značajnog smanjenja razine autoantitijela na peroksidazu štitnjače i poboljšanja dobrobiti bolesnika.
Spektar njegovog djelovanja: Selen u tijelu komunicira s vitaminima, enzimima i biološkim membranama, sudjeluje u regulaciji metabolizma, u metabolizmu masti, bjelančevina i ugljikohidrata, kao i u redoks procesima. Selen je sastavna komponenta preko 30 vitalnih biološki aktivnih spojeva u tijelu. Selen je uključen u aktivno središte enzima antioksidativno-antiradikalnog obrambenog sustava tijela, metabolizma nukleinskih kiselina, lipida, hormona (glutation peroksidaza, jodtironin dejododinaza, tioredoksin reduktaza, fosfosen fosfataza, fosfolipid-hidroperoksid-glutation peroksidaza).
Selen je dio proteina mišićnog tkiva, bjelančevina miokarda. Također, selen doprinosi stvaranju trijodtironina (hormoni štitnjače).
Selen je sinergist s vitaminom E i jodom. S nedostatkom selena, jod tijelo slabo apsorbira.
Naša je regija - Daleki istok - prepoznata kao endem za bolesti štitnjače, ali niti jedan liječnik nije mi mogao objasniti razlog ove endemije - on je endemičan i to je to.!
Nadalje, od prijatelja koji je prebolio vrlo loš oblik raka, saznao sam da tlo naše regije gotovo ne sadrži selen (čiji nedostatak također dovodi do rizika od razvoja onkologije) - u skladu s tim, nema ga u češnjaku koji uzgajamo i u jajima, te u mesu.
Te joj je podatke pružio liječnik - onkolog.
A malu količinu koja se nalazi u tlu, biljke ne mogu asimilirati, ako primijenite dušična gnojiva - oni vrlo brzo stvaraju masu, ali ne nakupljaju elemente u tragovima (tko je jeo kinesko voće i povrće, razumije na što mislim).
I evo što je još pronađeno o učinku selena na tijelo: Selen se koristi kao snažno sredstvo protiv raka, kao i za prevenciju širokog spektra bolesti. Prema studijama, uzimanje 200 mcg selena dnevno smanjuje rizik od raka rektuma i debelog crijeva za 58%, tumora prostate za 63%, raka pluća za 46% i smanjuje ukupnu smrtnost od raka za 39%..
Niske koncentracije selena inhibiraju histamin i zbog toga djeluju anti-distrofično i antialergijski. Također, selen potiče proliferaciju tkiva, poboljšava funkciju spolnih žlijezda, srca, štitnjače, imunološkog sustava.
U kombinaciji s jodom, selen se koristi za liječenje bolesti nedostatka joda i patologija štitnjače.
Soli selena pomažu u obnavljanju niskog krvnog tlaka u šoku i kolapsu
U regijama s visokim nedostatkom selena, učestalost autoimunog tiroiditisa je znatno veća.
Evo verzije o endemičnosti. Tako i za selen.
Pristalica sam prirodnih vitamina, sve što se može dobiti od proizvoda je mjesto gdje uzimam: selen se nalazi u brazilskim orasima, češnjaku, luku, orasima, morskoj ribi, fileima piletine i puretine, šparogama, vrganjima i shiitakeu, cjelovitim žitaricama i nekim drugim proizvodima... Sadržaj selena tamo, međutim, nije jednoličan, već ovisi o mjestu rasta i drugim uvjetima..
Pokazalo se da je brazilski orah jednostavno prvak u sadržaju selena.
Volim orašaste plodove, ali kupivši nekoliko ovih orašastih plodova na tržištu (900 rubalja / kg), do sada sam odustao od ove ideje, jer se u okusu izrazito osjeća miris plijesni, iako orašasti plodovi izgledaju prilično dobro. već je previše napisano. Živi u orasima. Stoga je opcija s tržišta nestala, možda ću kasnije odlučiti naručiti nešto od Ayherba. Preostala hrana nije toliko bogata selenom da bi, na žalost, "pojela" potrebnu količinu.
Pa, i najzanimljivije je da ugljikohidrati blokiraju apsorpciju selena. Takav slatki zub poput mene ne mora sanjati o dovoljnoj razini selena - oni miligrami pojedeni s uvoznim proizvodima nemaju šanse za život u mom tijelu, s čokoladama, kolačima i ostalim životnim radostima. Općenito, ovdje mi je postalo jasno da se način života i odnos prema vlastitom tijelu moraju radikalno promijeniti..
Stoga sam odlučio započeti terapiju naturopatijom i upotrebom potrebnih elemenata u tragovima u obliku dodataka prehrani.
ALI! TSH, T4 i T3 su za mene normalni, samo je razina antitijela uvelike precijenjena - zato sam malo odgodila hormonsku nadomjesnu terapiju - inače može biti vitalna, nemojte zanemariti preporuke svog liječnika!
Nakon što sam u ljekarni pregledao vitrinu s vitaminima i dodacima prehrani, odlučio sam se za pripravak s aktivnim selenom, jer. Selen u ovom dodatku sadržan je u obliku Selexene (ovo je sada jedan od tri najčešća organska oblika selena), koji ga daje tijelu samo pod utjecajem određenih enzima jetre, kako bi se rizik od predoziranja sveo na najmanju moguću mjeru. Predoziranje selenom također je vrlo neugodna stvar. Može dovesti do lomljivih i lomljivih zuba i noktiju, problema s jetrom i gušteračom. Inače, kasnije sam ovaj oblik selena upoznao i u složenim pripravcima drugih proizvođača..
Također, aditiv sadrži vitamin C, da bi se pojačao učinak, njegova prisutnost tabletama daje kiselkast okus, poput askorbinske kiseline.
Selen je najbolje uzimati u jednom od ovih oblika: Selenocistein, Selexene, Selenomethionine. To je organsko. Jedino s čime treba biti oprezan: selenometionin se ne preporučuje onima koji imaju visoku razinu homocisteina (iznad 6) Rok trajanja lijeka je 2 godine.
Pakiranje sadrži 6 blistera za 10 ćelija i upute
Prema uputama, morate uzimati Selenium-active jednu tabletu dnevno (50 mcg).
Tablete su male, ne uzrokuju nelagodu prilikom uzimanja
Tableta
Paket od 60 tableta košta 150 rubalja.
Uzimam Selenium-sredstvo više od godinu dana, s kratkim prekidima (pregled povremeno ažuriram).
Osjećam se puno bolje, san se normalizirao, budim se na vrijeme. Teško je prenijeti sve senzacije, ali najvažnije je da je postalo lakše razmišljati, glava ne boli stalno, poboljšalo se opće zdravstveno stanje i pritisak u području grla postupno opada. Primijetio sam poboljšanje stanja kože na licu - nestali su mali prištići na čelu i bradi. Štoviše, učinak sam osjetio gotovo prvih dana prijema. Djelovanje lijeka dovodi do poboljšanja ukupne kvalitete života. Iako, selen nije imao utjecaja na težinu. Ali počeo je propadati nakon poboljšanja štitnjače, nakon nekoliko mjeseci.
Nuspojave su bile kod uzimanja 5-6 tableta dnevno (mentalno / živčano preopterećenje dogodilo se na poslu i mislio sam da će selen u tom razdoblju pomoći u podržavanju štitnjače, povećao dozu - ali unutar prihvatljivog raspona) - pojavili su se bolovi u desnom i lijevom hipohondriju. Otkazao sam lijek neko vrijeme, pio kofitol i nestali su svi neugodni simptomi. Nastavljam uzimati ovaj dodatak 1 tabletu dnevno i molim vas da ne prekoračite dozu koju je propisao liječnik / preporučio proizvođač - sve je umjereno.
Naknadno sam povezao i druge dodatke prehrani (za smanjenje želje za slatkim) i ljekovito bilje za opće obnavljanje štitnjače i cijelog tijela u cjelini, jer je u slučaju problema sa štitnjačom potrebna složena potpora.
Pa, prehranu i način života, naravno, postupno pokušavam promijeniti u pravom smjeru - uostalom, bolest je ta koja signalizira da u životu radimo nešto pogrešno.
Pa, i na kraju, citat koji ulijeva nadu) Logično je pretpostaviti da antioksidanti, koji imaju pozitivan učinak na autoimuni tiroiditis, pomažu poboljšati tijek bilo koje druge autoimune bolesti.
Preporučujem selen-sredstvo za uzimanje prema indikacijama ili za profilaksu prema uputama proizvođača.
Pazite na sebe i budite zdravi.) Za hipotireozu su ovdje dostupne informacije o alternativnim metodama liječenja i poboljšanja dobrobiti.
Što mi još pomaže kod autoimunog tiroiditisa: Vitamin D (.) - nedostatak vitamina D naziva se jednim od pokretača autoimunih bolesti.
Cinkov. Sad prihvaćam ovu, sviđa mi se.
Omega-3 masne kiseline za normalnu apsorpciju kalcija u AIT (imenovanje endokrinologa).
Još jedan snažni antioksidans je Astaxanthin, posebno ga preporučujem onima koji, imajući bolesti štitnjače, moraju puno vremena provoditi na suncu.
Japanski dodatak prehrani za održavanje hormonalne razine u žena - Majka života
Uzimam i magnezij (različiti oblici i proizvođači, naizmjenično) - jedan je od glavnih elemenata u tragovima neophodnih za dobro funkcioniranje paratireoidnih žlijezda. Dobro pomaže kod stresa. Endokrinolog mi je preporučio da ga pijem i tečajevima.

Zimi, nekoliko tjedana nakon teške gripe, razvio sam stisak u grlu i bol u regiji štitnjače. Tada su dodane glavobolje.
S preopterećenjima na poslu ubrzo nakon toga, počeo sam primjećivati ​​da se uobičajeni umor, uobičajen tijekom izvještajnog razdoblja i izvan sezone, razvija u neko potpuno nerazumljivo stanje - stalno želim spavati, ali navečer ne mogu dugo spavati, dobio sam dodatnih 8 kilograma, kakve kože - postalo je loše, stalne glavobolje i najneugodnije - kosa je počela jako padati, samo u grozdovima nekoliko mjeseci! U to je vrijeme bolje šutjeti o živčanom sustavu, ne želim se ni sjećati.
Odlučio sam ne odgađati i, budući da mnoge žene u našoj obitelji imaju određene poremećaje u radu štitnjače, odmah sam otišao k endokrinologu (u lokalnu kliniku).
Nakon dolaska rezultata ispitivanja, endokrinolog mi je postavio razočaravajuću dijagnozu - AIT, hipotireoza (?), Plus ultrazvučni pregled otkrio je čvor u štitnjači. Propisani Eutirox 0,25 mg, najniža doza - kako je rekla, ovo je kozmetička doza, čak se može uzimati i za profilaksu (.). Iskrenost da uzmem lijekove koji sadrže hormone "za prevenciju" nije me nadahnula.
Otišao sam to shvatiti - pročitati recenzije, upute i ostale podatke za prikupljanje.
Pronašao sam ovu informaciju: Širokom primjenom pripravaka hormona štitnjače u liječenju autoimunog tiroiditisa zabilježeni su svi gore opisani pozitivni učinci, osim mogućeg smanjenja titra antitijela. U najboljem slučaju, titar antitijela ostao je na određenoj razini, ali češće se postupno povećavao. Stoga se može zaključiti da sami pripravci hormona štitnjače nisu u stanju zaustaviti autoimune upale..
Od proučavanja učinka lijeka, glatko sam prešao na proučavanje same bolesti - medicinske literature, članaka iz medicinskih časopisa - i iznenada otkrio da se jod, toliko potreban za dobro funkcioniranje štitnjače, praktički ne apsorbira bez selena! To su službene informacije koje iz nekog razloga nemaju svi endokrinolozi..
Prije nekoliko godina, naš nam je regionalni endokrinolog, unatoč povećanom titru antitijela već tada, preporučio doživotni unos jodnih pripravaka (200 μg / dan) zbog visokog rizika od razvoja hipotireoze (unatoč činjenici da živimo u more i nedostatak ribe i algi, bogatih jodom, ne osjećaju). Što sam i učinio, ali rezultat je, kao što vidite, bio razočaravajući. Uz to, kod autoimunog tireoiditisa, kako sam nedavno saznao, uzimanje jodnih pripravaka treba biti strogo dozirano - unutar 50 mcg, pod uvjetom da se uzme 200 mcg selena. I samo je pitanje potrebe uzimanja lijekova koji sadrže jod s AIT-om vrlo kontroverzno - ako u prehrani ima dovoljno proizvoda koji sadrže jod i postoji sumnja na prisutnost antitijela, mnogi endokrinolozi kategorički ne preporučuju uzimanje ovih dodataka. Ali to prije nisam znao.
Međutim, čak i sada selen može pomoći (citat sadrži izravnu poveznicu s opisom kliničkog ispitivanja): Primjena 200 mcg selena dnevno uz tradicionalnu terapiju štitnjače, prema nekim izvješćima, poboljšava klinički i imunološki status bolesnika s autoimunim tireoiditisom, smanjujući razinu antitijela i potrebne doze hormona.
Dodatak selena tijekom 3 mjeseca doveo je do značajnog smanjenja razine autoantitijela na peroksidazu štitnjače i poboljšanja dobrobiti bolesnika.
Spektar njegovog djelovanja: Selen u tijelu komunicira s vitaminima, enzimima i biološkim membranama, sudjeluje u regulaciji metabolizma, u metabolizmu masti, bjelančevina i ugljikohidrata, kao i u redoks procesima. Selen je sastavna komponenta preko 30 vitalnih biološki aktivnih spojeva u tijelu. Selen je uključen u aktivno središte enzima antioksidativno-antiradikalnog obrambenog sustava tijela, metabolizma nukleinskih kiselina, lipida, hormona (glutation peroksidaza, jodtironin dejododinaza, tioredoksin reduktaza, fosfosen fosfataza, fosfolipid-hidroperoksid-glutation peroksidaza).
Selen je dio proteina mišićnog tkiva, bjelančevina miokarda. Također, selen doprinosi stvaranju trijodtironina (hormoni štitnjače).
Selen je sinergist s vitaminom E i jodom. S nedostatkom selena, jod tijelo slabo apsorbira.
Naša je regija - Daleki istok - prepoznata kao endem za bolesti štitnjače, ali niti jedan liječnik nije mi mogao objasniti razlog ove endemije - on je endemičan i to je to.!
Nadalje, od prijatelja koji je prebolio vrlo loš oblik raka, saznao sam da tlo naše regije gotovo ne sadrži selen (čiji nedostatak također dovodi do rizika od razvoja onkologije) - u skladu s tim, nema ga u češnjaku koji uzgajamo i u jajima, te u mesu.
Te joj je podatke pružio liječnik - onkolog.
A malu količinu koja se nalazi u tlu, biljke ne mogu asimilirati, ako primijenite dušična gnojiva - oni vrlo brzo stvaraju masu, ali ne nakupljaju elemente u tragovima (tko je jeo kinesko voće i povrće, razumije na što mislim).
I evo što je još pronađeno o učinku selena na tijelo: Selen se koristi kao snažno sredstvo protiv raka, kao i za prevenciju širokog spektra bolesti. Prema studijama, uzimanje 200 mcg selena dnevno smanjuje rizik od raka rektuma i debelog crijeva za 58%, tumora prostate za 63%, raka pluća za 46% i smanjuje ukupnu smrtnost od raka za 39%..
Niske koncentracije selena inhibiraju histamin i zbog toga djeluju anti-distrofično i antialergijski. Također, selen potiče proliferaciju tkiva, poboljšava funkciju spolnih žlijezda, srca, štitnjače, imunološkog sustava.
U kombinaciji s jodom, selen se koristi za liječenje bolesti nedostatka joda i patologija štitnjače.
Soli selena pomažu u obnavljanju niskog krvnog tlaka u šoku i kolapsu
U regijama s visokim nedostatkom selena, učestalost autoimunog tiroiditisa je znatno veća.
Evo verzije o endemičnosti. Tako i za selen.
Pristalica sam prirodnih vitamina, sve što se može dobiti od proizvoda je mjesto gdje uzimam: selen se nalazi u brazilskim orasima, češnjaku, luku, orasima, morskoj ribi, fileima piletine i puretine, šparogama, vrganjima i shiitakeu, cjelovitim žitaricama i nekim drugim proizvodima... Sadržaj selena tamo, međutim, nije jednoličan, već ovisi o mjestu rasta i drugim uvjetima..
Pokazalo se da je brazilski orah jednostavno prvak u sadržaju selena.
Volim orašaste plodove, ali kupivši nekoliko ovih orašastih plodova na tržištu (900 rubalja / kg), do sada sam odustao od ove ideje, jer se u okusu izrazito osjeća miris plijesni, iako orašasti plodovi izgledaju prilično dobro. već je previše napisano. Živi u orasima. Stoga je opcija s tržišta nestala, možda ću kasnije odlučiti naručiti nešto od Ayherba. Preostala hrana nije toliko bogata selenom da bi, na žalost, "pojela" potrebnu količinu.
Pa, i najzanimljivije je da ugljikohidrati blokiraju apsorpciju selena. Takav slatki zub poput mene ne mora sanjati o dovoljnoj razini selena - oni miligrami pojedeni s uvoznim proizvodima nemaju šanse za život u mom tijelu, s čokoladama, kolačima i ostalim životnim radostima. Općenito, ovdje mi je postalo jasno da se način života i odnos prema vlastitom tijelu moraju radikalno promijeniti..
Stoga sam odlučio započeti terapiju naturopatijom i upotrebom potrebnih elemenata u tragovima u obliku dodataka prehrani.
ALI! TSH, T4 i T3 su za mene normalni, samo je razina antitijela uvelike precijenjena - zato sam malo odgodila hormonsku nadomjesnu terapiju - inače može biti vitalna, nemojte zanemariti preporuke svog liječnika!
Nakon što sam u ljekarni pregledao vitrinu s vitaminima i dodacima prehrani, odlučio sam se za pripravak s aktivnim selenom, jer. Selen u ovom dodatku sadržan je u obliku Selexene (ovo je sada jedan od tri najčešća organska oblika selena), koji ga daje tijelu samo pod utjecajem određenih enzima jetre, kako bi se rizik od predoziranja sveo na najmanju moguću mjeru. Predoziranje selenom također je vrlo neugodna stvar. Može dovesti do lomljivih i lomljivih zuba i noktiju, problema s jetrom i gušteračom. Inače, kasnije sam ovaj oblik selena upoznao i u složenim pripravcima drugih proizvođača..
Također, aditiv sadrži vitamin C, da bi se pojačao učinak, njegova prisutnost tabletama daje kiselkast okus, poput askorbinske kiseline.
Selen je najbolje uzimati u jednom od ovih oblika: Selenocistein, Selexene, Selenomethionine. To je organsko. Jedino s čime treba biti oprezan: selenometionin se ne preporučuje onima koji imaju visoku razinu homocisteina (iznad 6) Rok trajanja lijeka je 2 godine.
Pakiranje sadrži 6 blistera za 10 ćelija i upute
Prema uputama, morate uzimati Selenium-active jednu tabletu dnevno (50 mcg).
Tablete su male, ne uzrokuju nelagodu prilikom uzimanja
Tableta
Paket od 60 tableta košta 150 rubalja.
Uzimam Selenium-sredstvo više od godinu dana, s kratkim prekidima (pregled povremeno ažuriram).
Osjećam se puno bolje, san se normalizirao, budim se na vrijeme. Teško je prenijeti sve senzacije, ali najvažnije je da je postalo lakše razmišljati, glava ne boli stalno, poboljšalo se opće zdravstveno stanje i pritisak u području grla postupno opada. Primijetio sam poboljšanje stanja kože na licu - nestali su mali prištići na čelu i bradi. Štoviše, učinak sam osjetio gotovo prvih dana prijema. Djelovanje lijeka dovodi do poboljšanja ukupne kvalitete života. Iako, selen nije imao utjecaja na težinu. Ali počeo je propadati nakon poboljšanja štitnjače, nakon nekoliko mjeseci.
Nuspojave su bile kod uzimanja 5-6 tableta dnevno (mentalno / živčano preopterećenje dogodilo se na poslu i mislio sam da će selen u tom razdoblju pomoći u podržavanju štitnjače, povećao dozu - ali unutar prihvatljivog raspona) - pojavili su se bolovi u desnom i lijevom hipohondriju. Otkazao sam lijek neko vrijeme, pio kofitol i nestali su svi neugodni simptomi. Nastavljam uzimati ovaj dodatak 1 tabletu dnevno i molim vas da ne prekoračite dozu koju je propisao liječnik / preporučio proizvođač - sve je umjereno.
Naknadno sam povezao i druge dodatke prehrani (za smanjenje želje za slatkim) i ljekovito bilje za opće obnavljanje štitnjače i cijelog tijela u cjelini, jer je u slučaju problema sa štitnjačom potrebna složena potpora.
Pa, prehranu i način života, naravno, postupno pokušavam promijeniti u pravom smjeru - uostalom, bolest je ta koja signalizira da u životu radimo nešto pogrešno.
Pa, i na kraju, citat koji ulijeva nadu) Logično je pretpostaviti da antioksidanti, koji imaju pozitivan učinak na autoimuni tiroiditis, pomažu poboljšati tijek bilo koje druge autoimune bolesti.
Preporučujem selen-sredstvo za uzimanje prema indikacijama ili za profilaksu prema uputama proizvođača.
Pazite na sebe i budite zdravi.) Za hipotireozu su ovdje dostupne informacije o alternativnim metodama liječenja i poboljšanja dobrobiti.
Što mi još pomaže kod autoimunog tiroiditisa: Vitamin D (.) - nedostatak vitamina D naziva se jednim od pokretača autoimunih bolesti.
Cinkov. Sad prihvaćam ovu, sviđa mi se.
Omega-3 masne kiseline za normalnu apsorpciju kalcija u AIT (imenovanje endokrinologa).
Još jedan snažni antioksidans je Astaxanthin, posebno ga preporučujem onima koji, imajući bolesti štitnjače, moraju puno vremena provoditi na suncu.
Japanski dodatak prehrani za održavanje hormonalne razine u žena - Majka života
Uzimam i magnezij (različiti oblici i proizvođači, naizmjenično) - jedan je od glavnih elemenata u tragovima neophodnih za dobro funkcioniranje paratireoidnih žlijezda. Dobro pomaže kod stresa. Endokrinolog mi je preporučio da ga pijem i tečajevima.