Glavni // Hipofiza

Simptomi nedostatka ženskih hormona estrogena

Estrogeni su važna skupina ženskih spolnih hormona koji su odgovorni za reproduktivnu funkciju, feminizaciju i reguliraju menstrualni ciklus. Simptomi nedostatka ženskog hormona estrogena izuzetno su raznoliki. To je zbog činjenice da su receptori za njih sadržani u mnogim organima, stoga, s njihovim nedostatkom, cijelo tijelo pati.

Simptomi nedostatka ženskih hormona

Nedostatak ženskih hormona ima mnogo kliničkih manifestacija. Glavni učinak estrogena je na unutarnje genitalne organe, stoga, s njihovim nedostatkom, poremećen je menstrualni ciklus, žena ne može zatrudnjeti. Trpi i rad drugih unutarnjih organa - srca, krvnih žila, kostiju, organa urogenitalnog trakta. Promjene izgleda - lik, koža, kosa.

Reproduktivna disfunkcija

Glavna skupina simptoma povezana je s oštećenom reproduktivnom funkcijom.

Estradiol je odgovoran za proliferaciju i odbacivanje gornjeg sloja endometrija, stoga je s nedostatkom hormona poremećen menstrualni ciklus. Menstruacija postaje nepravilna, bolna, ciklus se produljuje. Uz značajan deficit, menstruacija potpuno nestaje..

Druga važna funkcija estradiola je sazrijevanje jajašaca. Bez toga postaje nemoguće začeti dijete. Stoga je kod planiranja trudnoće važno odrediti razinu estradiola..

Promjena u izgledu

Estrogen je hormon ljepote. Njegov nedostatak značajno utječe na izgled žene. To se očituje sljedećim simptomima:

1. Brojka se mijenja - ženski obrisi se gube. Obujam prsa i stražnjice se smanjuje, struk se povećava. Masno tkivo se taloži uglavnom u trbuhu. Također postoji tendencija debljanja.
2. Koža postaje manje elastična i pojavljuju se bore. Masna koža može se povećati, na pozadini ove kože pojavljuju se osipi.
3. Kosa gubi sjaj, postaje mutna, cijepa se, ispada.

Ostali znakovi

Nedostatak ženskih hormona utječe na sve organe koji imaju estrogenske receptore. Njihov najveći broj utvrđuje se u maternici, mliječnim žlijezdama, rodnici, krvnim žilama, mozgu, koštanom tkivu.

Urogenitalni trakt vrlo je osjetljiv na ženske hormone. S nedostatkom estrogena, opažaju se suhoća rodnice, svrbež, nelagoda, bol tijekom odnosa, kontaktno krvarenje.

Trpi ligamentni aparat zdjeličnih organa. Inkontinencija mokraće može se razviti, u težim slučajevima, prolaps organa.

Vazomotorni događaji rani su simptomi nedostatka estrogena. Karakterizirano valunzima, pojačanim znojenjem, crvenilom lica, kolebanjem krvnog tlaka.

Nedostatak estradiola utječe i na mozak. Klinički se to očituje u obliku psihoemocionalnih fenomena: emocionalna labilnost - nerazumne promjene raspoloženja, smanjeno pamćenje, pažnja, plačljivost, depresivne epizode.

Kršenje kardiovaskularne aktivnosti

Estradiol ima kardioprotektivni učinak. Njegovim nedostatkom smanjuje se snaga srčanih kontrakcija, razvija se tahikardija i pojavljuje se česta glavobolja.

U kasnom razdoblju mogu se razviti simptomi ateroskleroze, jer estrogeni sprečavaju taloženje lipida u krvožilnom zidu.

Osteoporoza i česti prijelomi

Estradiol sprječava resorpciju kostiju, stoga se njegovim nedostatkom apsorpcija kalcija pogoršava, povećava se krhkost kostiju.

Klinički se smanjenje gustoće kosti očituje čestim prijelomima.

Nedostatak ženskih hormona: glavni razlozi

Nedostatak estrogena može se pojaviti u bilo kojoj dobi, ali žene su osjetljivije na njega nakon 50 godina. U ovoj dobi postoji prirodno razdoblje izumiranja reproduktivne funkcije - menopauza. Rjeđe se hormonalni poremećaji javljaju u mladih žena. Uzrok mogu biti različiti uvjeti, počevši od kirurškog uklanjanja maternice s dodacima, završavajući nepravilnom prehranom i dramatičnim gubitkom kilograma.

Tijekom menopauze

Nedostatak estrogena tijekom menopauze posljedica je fiziološkog izumiranja funkcije jajnika. Opskrba funkcionalnih folikula je iscrpljena, smanjuje se osjetljivost na folikle stimulirajući hormon hipofize, pa se smanjuje proizvodnja estrogena.

Naziv "estrogeni" kombinira tri hormona: estron, estradiol i estriol. Ako je tijekom razdoblja reproduktivne aktivnosti glavni od njih estradiol, onda tijekom menopauze - estron. Izvor sinteze je masno tkivo koje nastavlja proizvoditi malu količinu estrona čak i nakon izumiranja funkcije jajnika.

U reproduktivnoj dobi

U reproduktivnoj dobi najčešći uzrok nedostatka estrogena je ekstirpacija maternice s dodacima. Operacija se može izvesti za miome, druge tumore, značajna krvarenja tijekom poroda.

Postoji čitav niz drugih uzroka koji također mogu dovesti do nedostatka hormona:

1. Bolesti štitnjače.
2. Nedostatak životinjskih masti u prehrani.
3. Drastičan gubitak kilograma.
4. Genetske abnormalnosti.
5. Oštećenje hipofize - nedostatak folikul-stimulirajućeg hormona, višak prolaktina.
6. Bolest jajnika - ciste, autoimuna bolest, sindrom izgubljenog jajnika, sindrom rezistentnih jajnika.

Kako prepoznati nedostatak hormona

Test krvi može potvrditi nedostatak ili višak estrogena. Ispituje se razina estradiola. Njegova količina u krvi varira ovisno o fazi menstrualnog ciklusa. Normalne razine estradiola su kako slijedi:

U folikularnoj fazi

U ovulacijskoj fazi

U lutealnoj fazi

Ako se planira liječenje hormonalnim lijekovima, potreban je dodatni pregled. Dodijeljene su sljedeće studije:

• koagulogram;
• biokemijski test krvi - ALT, AST, bilirubin, protrombinski indeks, proteinske frakcije;
• Ultrazvuk zdjeličnih organa;
• UZV dojke, mamografija.

Liječenje

Nedostatak estrogena negativno utječe na zdravlje žene. Za liječenje se koristi hormonska nadomjesna terapija. Hormonska terapija je sustavna i lokalna. Za sistemsku terapiju, tablete se uzimaju oralno, za lokalnu - masti, gelovi, vaginalne čepiće, transdermalni flasteri.

Asortiman lijekova

Postoje mnogi lijekovi za hormonsku terapiju hipoestrogenizma. Širok asortiman otežava odabir, ali postoje jasne indikacije za uporabu jedne ili druge skupine lijekova. Izbor ovisi o nekoliko čimbenika - razlozima nedostatka hormona, dobi žene, prisutnosti popratnih bolesti.

Pripravci koji sadrže samo estrogene

Primijenjeno isključivo za liječenje žena koje su podvrgnute uklanjanju maternice s dodacima. U drugim se slučajevima ne koristi monoterapija estrogenom.

Kombinirani lijekovi (estrogeni i gestageni)

Za cikličku terapiju

U mladoj dobi prije menopauze ženama se prepisuju lijekovi koji oponašaju normalan menstrualni ciklus.

Dolaze u tri varijante:

dvo-, trofazne, uz dodatni dodatak antiandrogene komponente

Za kontinuiranu terapiju

U razdoblju nakon menopauze, kada je nakon posljednje menstruacije prošlo više od godinu dana, propisani su lijekovi za kontinuiranu terapiju. Kod uzimanja nema menstrualnog krvarenja

Kontraindikacije

Hormonska nadomjesna terapija nije indicirana u svim slučajevima nedostatka hormona. Postoje i određene kontraindikacije:

• tumori maternice i mliječnih žlijezda;
• mastopatija;
• endometrioza;
• povećano zgrušavanje krvi;
• teške kardiovaskularne bolesti;
• bolest jetre.

U tim se slučajevima mogu koristiti lokalni lijekovi koji se ne apsorbiraju u opći krvotok. Omogućuju vam da se riješite urogenitalnih poremećaja, ali ne štite druge organe. Također se mogu primijeniti fitoestrogeni i prehrambene prilagodbe.

Video

Nudimo za gledanje videozapisa na temu članka.

Obrazovanje: Državno medicinsko sveučilište Rostov, specijalnost "Opća medicina".

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Prema istraživanju, žene koje tjedno popiju nekoliko čaša piva ili vina imaju povećani rizik od razvoja raka dojke..

Ako padnete s magarca, vjerojatnije je da ćete slomiti vrat nego da padnete s konja. Samo nemojte pokušavati opovrgnuti ovu izjavu..

Koristimo 72 mišića da izgovorimo i najkraće i najjednostavnije riječi..

Očekivani životni vijek ljevorukih kraći je od životinje ljevaka.

Prema statistikama, ponedjeljkom se rizik od ozljeda leđa povećava za 25%, a rizik od srčanog udara - za 33%. budi oprezan.

Osoba koja uzima antidepresive u većini će slučajeva opet biti depresivna. Ako se osoba sama izborila s depresijom, ima sve šanse zauvijek zaboraviti na ovo stanje..

Naši bubrezi u mogućnosti su očistiti tri litre krvi u jednoj minuti.

Redovitim posjetom solariju šansa za dobivanje raka kože povećava se za 60%.

Mnogi su se lijekovi u početku prodavali kao lijekovi. Primjerice, heroin se prvotno prodavao kao lijek protiv kašlja. A kokain su liječnici preporučivali kao anesteziju i kao sredstvo za povećanje izdržljivosti..

Postoje vrlo znatiželjni medicinski sindromi, na primjer, kompulzivno gutanje predmeta. U želucu jednog pacijenta koji pati od ove manije pronađeno je 2.500 stranih predmeta.

Milijuni bakterija rađaju se, žive i umiru u našim crijevima. Mogu se vidjeti samo pri velikom uvećanju, ali ako bi se okupili, stali bi u redovitu šalicu za kavu..

Ljudski želudac dobro se nosi sa stranim predmetima i bez medicinske intervencije. Poznato je da želučani sok može otopiti čak i novčiće..

Čak i ako čovjeku srce ne kuca, još uvijek može živjeti dulje vrijeme, što nam je pokazao norveški ribar Jan Revsdal. Njegov "motor" zaustavio se 4 sata nakon što se ribar izgubio i zaspao u snijegu.

Svaka osoba ima ne samo jedinstvene otiske prstiju, već i jezik.

Antidepresiv Clomipramine izaziva orgazam u 5% bolesnika.

Proces formiranja glasa kod osobe odvija se u vokalnom aparatu, gdje se pokreće kretanje zraka u odjelu energije - plućima i prolazi kroz rezonanciju.

Simptomi nedostatka estrogena u žena u menopauzi i mladih djevojaka

Korisna svojstva estrogena

Žensko tijelo proizvodi tri vrste estrogena:

• estradiol;
• estron;
• estriol.

Njihovi prethodnici su muški spolni hormoni - androgeni. Najaktivniji je estradiol. Njegov se učinak na tijelo očituje od trenutka puberteta do početka menopauze. U mnogim tkivima postoje receptori za estradiol, stoga je s manjkom cijelo tijelo napadnuto. Stanje ovisi o sintezi estrogena:

• genitalije;
• mliječne žlijezde;
• koža i potkožna masnoća;
• koštano tkivo;
• vezivno tkivo;
• mišići;
• kardiovaskularnog sustava;
• jetra;
• mozak.

Estron je glavni hormon nakon menopauze. Ali nije u stanju nadoknaditi nedostatak estradiola. Estriol je najmanje aktivna frakcija, njegova se količina značajno povećava tijekom trudnoće. Funkcija estrogena u trudnica je poticanje stvaranja progesteronskih receptora.

Pod utjecajem estrogena mliječna žlijezda raste u adolescenciji. Maternica reagira na hormonsku stimulaciju povećanjem debljine endometrija u prvoj fazi ciklusa. Pod njezinim utjecajem počinje menstruacija. Učinak na sustav zgrušavanja jetre i krvi očituje se u suzbijanju sinteze antitrombina III. To je faktor zgrušavanja koji pomaže u razgradnji krvnih ugrušaka. Također, estrogeni povećavaju zgrušavanje krvi. Tako se pojavljuje zaštitni mehanizam koji ne dopušta prelazak menstruacije u krvarenje iz maternice..

Estriol regulira sintezu lipoproteina u jetri. Pod njezinim utjecajem povećava se količina lipida koji štite krvne žile od ateroskleroze, a smanjuje se broj onih koji doprinose stvaranju kolesterolskih plakova..

Glavni učinak estrogena povezan je sa spolnom funkcijom. Potiče skladištenje glikogena u sluznici rodnice. Kad se stanice izliježu, ovaj složeni ugljikohidrat postaje plodno tlo za laktobacile. Oni je prerađuju, a krajnji proizvodi su mliječna kiselina i vodikov peroksid. Te tvari imaju zaštitnu funkciju i vlaže rodnicu.

Uzroci nedostatka hormona

Glavni uzrok nedostatka estrogena je prirodna menopauza. Ostali uvjeti koji dovode do hipoestrogenizma su:

• sindrom rasipanja jajnika - prerani prestanak funkcije, može se dogoditi u mladoj dobi;
• sindrom rezistentnog jajnika - u folikularnom aparatu nema dovoljno receptora osjetljivih na hormone;
• potpuno uklanjanje ili resekcija dijela jajnika;
• amputacija maternice;
• liječenje agonistima oslobađajućeg hormona;
• neki IVF protokoli za poticanje ovulacije.

U mladih djevojčica smanjenje estrogena može biti privremeno i povezano s drugim razlozima. Sinteza ženskih hormona pokreće se iz androgena, a njihov preteča je kolesterol. Dugotrajno pridržavanje prehrane bez kolesterola, nedostatak prehrane dovodi do kršenja proizvodnje spolnih steroida.

Enzim, koji sudjeluje u pretvorbi androgena u estrogene, pripada enzimima koji sadrže hem, a u njegovoj su strukturi prisutni ioni željeza. Stoga se s anemijom, odbijanjem mesnih proizvoda, nakon krvarenja, proizvodnja spolnih hormona smanjuje i menstruacija može nestati.

Nedostatak estrogena uzrokuju vanjski i unutarnji čimbenici, uključujući:

• virusne infekcije;
• Ionizirana radiacija;
• otrovne tvari;
• nikotin;
• upala jajnika;
• tiroiditis;
• reumatoidni artritis;
• dijabetes.

Postoje prirođene genetske abnormalnosti u kojima postoji manjak ženskih hormona. Istodobno, pubertet je poremećen kod djevojčica, menstruacija ne započinje.

Hipoestrogene manifestacije

Simptomi nedostatka estrogena pojavljuju se postupno. Redoslijed njihovog izgleda jednak je u bilo kojoj dobi. Menstrualna funkcija reagira prva. Menstruacija postaje nepravilna, pojavljuju se anovulatorni ciklusi. Jajašca ne sazrijevaju, razvija se neplodnost.

Sljedeća reakcija je neurovegetativni sustav i mozak. Žena osjeća klasične znakove menopauze:

• valunzi;
• kardiopalmus;
• promjene raspoloženja;
• plačljivost;
• loš san, nesanica noću i pospanost danju;
• grčevi ili utrnulost udova;
• skokovi krvnog tlaka;
• napadi astme;
• depresivni uvjeti;
• gubitak energije, povećan umor.

Dalje se pridružuju urogenitalni poremećaji. Njihovi se vanjski simptomi očituju u sljedećem:

• suhoća rodnice, osjećaj pečenja i svrbež;
• bolne senzacije tijekom seksa;
• smanjen libido.

Vezivno tkivo i mišići dna zdjelice reagiraju kasnije. Može se dijagnosticirati prolaps rodnice, što dovodi do urinarne inkontinencije, oštećenja stolice. Zbog nedostatka estrogena, na sluznici rodnice pojavljuju se atrofične promjene, ona postaje tanja, lako krvari. Uobičajena mikroflora umire, stoga se često javlja stanje disbioze ili kandidijaze.

Istodobno, žena je zabrinuta zbog metaboličkih poremećaja. Brzo se udeblja, čak i ako ne poveća kalorije ili broj obroka. U pozadini pretilosti često se razvija dijabetes melitus tipa 2, pate krvne žile. Hipertireoza, bolovi u zglobovima mišića također su posljedica nedostatka spolnih hormona.

Starenje kože započinje, u njoj se smanjuje sinteza kolagena, pojavljuju se mlohavost, suhoća i prve bore. Zaštitni učinak estradiola na krvne žile nestaje, povećava se rizik od razvoja ateroskleroze i tromboze. Gubitak kalcija pokreće se u koštanom tkivu, što se očituje znakovima osteoporoze.

Razvijaju se mentalni poremećaji. Žene primjećuju smanjeno pamćenje, smanjenu pažnju, melankolično raspoloženje ili pojavu opsesija, strahova.

Hipoestrogenizam u trudnica dovodi do prijetnje pobačaja ili preranog porođaja. Ovo se stanje može razviti čak i s visokom razinom glavnog hormona trudnoće, progesterona. Ako nedostaje estriola i estrona, progesteronski receptori se ne stvaraju u dovoljnim količinama, hormon cirkulira u krvi, ali nema željeni učinak.

Dijagnostičke metode

Dijagnoza hipoestrogenih stanja započinje pregledom na ginekološkoj stolici. U početnim se fazama veličina maternice i jajnika ne mijenja, ali s dugotrajnim nedostatkom smanjuju se, a sluznica rodnice atrofira. U razmazu nema normalne mikroflore.

Testovi na spolne hormone mogu odrediti koncentraciju svakog od njih i predložiti uzrok patologije. Sa smanjenjem funkcije jajnika i normalnim funkcioniranjem hipofize, povećava se količina FSH u krvi. Ovo je pokušaj tijela da stimulira folikularni aparat. Smanjenje estradiola obično započinje 5 godina prije početka prirodne menopauze. U istom se razdoblju FSH postupno povećava.

Nedostatak estrogena može se pojaviti s hiperprolaktinemijom, nedostatkom androgena ili drugim hormonalnim abnormalnostima, stoga je propisan sveobuhvatan pregled koji uključuje:

• LH, FSH i njihov omjer;
• estriol;
• testosteron;
• androstenediol;
• kortizol;
• prolaktin;
• progesteron.

Hormon protiv Mülleria koristi se za dijagnozu smanjenja jajničke rezerve jajnika, prema njegovom smanjenju u mladosti, donosi se zaključak o preranom izumiranju reproduktivne funkcije. Uz to, možda će biti potrebno ispitivanje hormona štitnjače.

Ultrazvuk zdjelice omogućuje vizualizaciju maternice i jajnika. Provodi se u različite dane menstrualnog ciklusa, ako menstruacija nije prestala, kako bi se utvrdila dinamika sazrijevanja folikula i stanje endometrija. Nedostatak estrogena može biti povezan s neispravnošću hipofize.

Za pregled se propisuje CT ili MRI mozga.

Laparoskopija je invazivna dijagnostička metoda koja vam omogućuje ispitivanje jajnika, jasno potvrđivanje njihove hipoplazije, odsutnost folikula.

Kako potaknuti estrogen

Liječenje hipoestrogenizma trebao bi propisati liječnik. Cilj je ukloniti znakove nedostatka spolnih hormona i olakšati početak menopauze. Hormonska nadomjesna terapija ne vraća funkciju jajnika niti održava mladost.

Lijekovi se odabiru pojedinačno, ovisno o težini simptoma. Ako žena razvije samo urogenitalne poremećaje i nema neurovegetativnih reakcija, liječnici se ograničavaju na propisivanje lokalnih oblika estrogena u obliku čepića, kreme ili gipsa.

S izraženim znakovima odabire se jedan od režima terapije:

• prirodni estrogeni;
• progestini;
• kombinacija estrogena i gestagena.

U žena s uklonjenom maternicom mogu se koristiti samo estrogeni i ne bojati se razvoja komplikacija u obliku onkologije. U drugim se slučajevima koristi kombinirano liječenje ili samo gestageni.

Djevojčicama s blagim nedostatkom hormona pomaže pravilna uravnotežena prehrana. Ali također se često nadopunjuje hormonskim sredstvima za regulaciju funkcije jajnika..

Estrogeni u ženskom tijelu obavljaju ne samo reproduktivne funkcije. Njihov nedostatak dovodi do poremećaja menstrualne funkcije, trajne neplodnosti i starenja. Stoga je potrebno rano utvrditi hipoestrogene uvjete kako bi se ispravile neugodne posljedice..

Znakovi nedostatka estrogena u žena i kako ih liječiti

Estrogen je opći skupni naziv za 3 vrste steroidnih ženskih spolnih hormona različitog stupnja biološke aktivnosti (BA):

• estron (folikulin) E1 - kontrolira razvoj primarnih i sekundarnih spolnih karakteristika (maternice i dojke), potiče rast endometrija;
• estradiol E2 - odgovoran je za vanjsku korespondenciju s spolom, lučenje feromona, kvalitetu spolnog života, rad živčanog i kardiovaskularnog sustava, razinu kolesterola, kiselinsko-baznu ravnotežu, apsorpciju kalcija i mnoge druge procese;
• estriol E3 - poboljšava opskrbu maternice krvlju i pospješuje razvoj kanala mliječnih žlijezda tijekom fetalnog sazrijevanja.

Uzroci nedostatka estrogena u tijelu

Razina estrogena prirodno oscilira ovisno o trenutnom stanju tijela (faza menstrualnog ciklusa, trudnoća) i normalno se jako smanjuje samo tijekom menopauze (45-50 godina). U drugim slučajevima nagli pad pokazatelja hormona ukazuje na zdravstvene probleme..

Nedostatak estrogena (hipoestrogenizam) - u većini slučajeva proizlazi iz suzbijanja (izumiranja) funkcija jajnika koji proizvode većinu spolnih hormona.

Kao i patološki poremećaji u radu kore nadbubrežne žlijezde, štitnjače ili hipofize, koji se razvijaju pod utjecajem negativnih čimbenika:

• iscrpljujuća energetska opterećenja, uključujući profesionalni sportski trening;
• nedostatak tjelesne aktivnosti (tjelesna neaktivnost);
• zlouporaba alkoholnih pića, cigareta i droga;
• kruta prehrana s malim unosom masti i željeza, neuravnotežena prehrana;
• oštri skokovi u tjelesnoj težini u bilo kojem smjeru;
• nepravilan unos (samopropis) hormonalnih lijekova;
• dugotrajno liječenje antagonistima gonadotropin-oslobađajućeg hormona (GnRH), antidepresivima ili nootropicima;
• slaba nasljednost;
• nepravilan spol;
• maligni proces razvoja tumora;
• tečaj zračenja ili kemoterapije zdjeličnih organa;
• kirurško uklanjanje maternice s dodacima, resekcija jajnika;
• dugotrajno potisnuto psihoemocionalno stanje, živčana napetost, depresija.

Simptomi niske razine

U žena reproduktivne dobi (16-48 godina), nedostatak estrogena očituje se i specifičnim i općim znakovima malaksalosti:

• gubitak elastičnosti i čvrstoće kože (turgor), neravnomjeran mikroreljef, stvaranje dubokih bora, dehidracija i perutanje;
• pojava akni, staračkih pjega, madeža i papiloma u velikim količinama (do 20 u 1 godini);
• pogoršanje lika, opuštenost grudi (mastoptoza), stvaranje strija (strija) i zagušenja u potkožnom masnom tkivu, tj. celulita (lipodistrofija);
• preraspodjela tjelesnih volumena (masivan vrh, usko dno, veliki trbuh) i rast kose po muškom uzorku;
• nekontrolirano ispadanje kose, mutna boja, lomljivost, suhoća i rascijepljeni vrhovi;
• poremećaji menstrualnog ciklusa, tj. neredovita razdoblja (1 puta u 2-4 mjeseca) ili njihova potpuna odsutnost (amenoreja), promjene u količini i kvaliteti iscjetka, teški predmenstrualni sindrom (PMS);
• česte bolesti genitourinarnog sustava upalne prirode (kolpitis, cistitis, vaginitis);
• atipična nelagoda tijekom intimnosti i tijekom mokrenja, suhoća rodnice (atrofični vaginitis), inkontinencija, oslabljena pokretljivost (kontraktura) genitalnih mišića;
• smanjena izvedba i samopouzdanje (samopoštovanje), gubitak pozitivnog moralnog stava, nedostatak seksualne želje, nesanica, razdražljivost i neutemeljena agresivnost;
• nagle promjene krvnog tlaka, prekomjerno stvaranje plinova (nadimanje), bolovi u srcu i zglobovima, povećani broj otkucaja srca, vrućica i pojačano znojenje (valunzi);
• propadanje zuba, povećana krhkost kostiju (osteoporoza) i noktiju.

U djetinjstvu i tijekom puberteta nedostatak estrogena nije ništa manje opasan nego u odrasloj državi, pa je vrlo važno pravodobno ga otkriti..

Tipični znakovi hormonske neravnoteže u adolescenciji:

• odgođeni spolni razvoj (izostanak menstrualnog toka, neizražene mliječne žlijezde, mala veličina maternice);
• česti prijelomi, deformacija skeleta, propadanje zuba;
• velika količina dlaka na licu i tijelu (ako nije povezana s državljanstvom ili nasljedstvom);
• oblikovanje muške figure, strije na koži, nerazumno debljanje.

Niska razina estrogena nakon menopauze prirodna je i normalna. Međutim, često žena u tom razdoblju pati od pogoršanja blagostanja, stoga u ovoj dobi simptome hipoestrogenizma također treba ispraviti uz pomoć posebne terapije..

Dijagnostika nestašice

Stopa se mijenja tijekom života: ovisi o dobi, fazi menstrualnog ciklusa i gestacijskoj dobi.

Za određivanje ukupne razine hormona u pravilu se koristi pokazatelj sadržaja estradiola u krvi, budući da u odnosu na omjer biološke aktivnosti značajno premašuje ostale steroide (E1-6: E2-100: E3-1).

Standardi

Referentne vrijednosti za sadržaj estrogena u tijelu:

Životna faza razvoja ženskog tijela	Razina estradiola
	ng / l	pmol / l
Djetinjstvo prije puberteta (do 12-14 godina)	5-22 (prikaz, stručni)	18,4-80,8
Reproduktivna dob (15-50 godina)
- folikularna faza ciklusa (7-13 dana)	23-139 (prikaz, stručni)	84,4-510,3
- ovulacijska faza ciklusa (14-15 dana)	83-495 (prikaz, stručni)	304,7-1817,1
- lutealna faza ciklusa (16-28 dana)	42 - 338 (prikaz, stručni)	154,2-1240,8
Gestacijska dob
- I tromjesečje (1-13 tjedana)	203-3980	745,2-14610
- II tromjesečje (14-26 tjedana)	1005-17880	3689.4–65674
- III tromjesečje (27-40 tjedana)	4353-17600	15979–84609
Postmenopauzalno razdoblje (nakon 50–55 godina)	5–48	18,4-176,2

Nedostatak ženskih hormona dijagnosticira se analizom venske krvi, stoga se prije uzimanja materijala potrebno pridržavati preporuka standarda za ovu vrstu istraživanja:

• za 1–1,5 tjedna - otkažite sve lijekove (ako to nije moguće, unaprijed dajte liječniku određeni popis lijekova);
• za 5-7 dana - izbjegavajte spolno uzbuđenje i spolni odnos;
• za 3-4 dana - iz prehrane isključite masnu, začinjenu hranu i alkoholna pića;
• za 1-2 dana - ograničite intenzivnu tjelesnu aktivnost (više odmora, ne bavite se sportom) i pušenje;
• 10-12 sati unaprijed - odbijte upotrebu bilo kakvih proizvoda (piće je dozvoljeno bez ograničenja).

Preporučljivo je doći u laboratorij rano ujutro (7-11 sati) 20-30 minuta prije određenog vremena, tako da pretjerani stres, uključujući emocionalni stres, ne naruši dobiveni rezultat.

Kako utjecati na normalizaciju hormonalne razine?

Hormonski sustav vrlo je osjetljiv na bilo kakve promjene u tijelu, stoga, da biste stabilizirali razinu estrogena, prije svega trebate normalizirati svoj životni stil i zdravlje:

• promatrati ispravnu dnevnu rutinu (noćni san najmanje 8 sati, dnevna tjelesna aktivnost, dobar odmor);
• uravnotežite prehranu s obzirom na sadržaj korisnih komponenata (vitamini, mikro- i makroelementi) i hranjivu vrijednost (KBZhU);
• eliminirati loše navike (pušenje, uzimanje droga) i smanjiti konzumaciju alkoholnih pića;
• pokušajte izbjeći stres i psiho-emocionalni stres, naučite kako vratiti mentalnu ravnotežu (radite auto-trening, jogu, kreativnost, aromaterapiju itd.);
• voditi aktivan redoviti seksualni život s redovnim partnerom;
• pravodobno liječiti sve uznemirujuće bolesti, spriječiti kronične bolesti i ne uzimati nikakve lijekove bez liječničkog recepta.

Metode liječenja posljedica hipoestrogenizma

U pitanjima konzervativnog liječenja nedostatka estrogena, službena medicina drži se načela "manje je više"..

Stoga se u ogromnoj većini kliničkih slučajeva ne propisuju prirodni analozi hormona, već sintetski lijekovi u kojima aktivni sastojak ima novu, aktivniju kemijsku strukturu.

Lijekovi propisani za hormonsku nadomjesnu terapiju (HRT) za apsolutni hipoestrogenizam:

Djelatna tvar	Obrasci za puštanje	Naziv lijeka
17-β-estradiol (estradiol)	mast za vanjsku upotrebu	Dermestril, Klimara, Menorest, Proginova, Estraderm, Estrimax, Estrogel, Logest, Yarina, Lindinet
	otopina za intramuskularnu injekciju
	kapi za nos
	obložene tablete
	jedinica za transdermalnu terapiju (potkožni implantati)
estriol	krema za rodnicu	Ovestin, Orto-ginest, Estrovagin, Estriol, Estrokad
	čepići (svijeće)
	obložene tablete
estron	obložene tablete	Femara, Estron
etinilestradiol (etinilestradiol)	obložene tablete	Mikrofolin (forte), Etinilestradiol
konjugirani estrogeni	obložene tablete	Premarin, Presomen, Hormoplex, Estrofeminal
polistradiol fosfat	liofilizat (u obliku praha) za pripremu otopine za intramuskularnu primjenu	Estradurin
estradiol valerat (estradioli valeras)	obložene tablete	Proginova, Klimonorm, Klymen Indivina, Divisek, Divina

Ako je razlog nedostatka prekomjerna razina progesterona, tj. Postoji relativni hipoestrogenizam, tada liječnik propisuje uporabu antiprogestina: klomifen, tamoksifen, mifepriston.

Uz glavnu terapiju dopunjavanja estrogena kod žena, možete obratiti pažnju na metode alternativne (tradicionalne) medicine:

• 2 žlice. l. lišće maline + 1 žlica. l. poljska metvica + 300 ml kipuće vode - ostavite 30-40 minuta i pijte 150 ml 2 puta dnevno, ujutro i navečer;
• 1-1,5 st. l. češeri hmelja + 200 ml kipuće vode - kuhajte 20-30 minuta na laganoj vatri i pijte 50 ml 4 puta dnevno nakon svakog obroka;
• 2 žlice. l. lišće koprive + 200 ml kipuće vode - ostavite 15-20 minuta i pijte 100 ml 2 puta dnevno prije jela;
• 2 žlice. l. proklijale mljevene sjemenke brokule + 500 ml lanenog ulja - držati 7-10 dana na hladnom tamnom mjestu i uzimati 1-2 žlice. l dnevno natašte;
• 1 žlica. l. sjemenke trputca + 1 žlica. l. sjemenke manšete + 300 ml kipuće vode - kuhajte 10-15 minuta na laganoj vatri i pijte 100 ml 3 puta dnevno prije jela.

Korištenje kućnih metoda za korekciju razine estrogena također zahtijeva savjetovanje sa stručnjakom, jer unatoč prividnoj sigurnosti, one mogu značajno utjecati na hormonsku pozadinu žene.

Je li moguće zatrudnjeti s niskim?

Estrogen je neophodan za uspješno začeće, trudnoću i razvoj fetusa.

Njegov nizak sadržaj (manje od 12-190 ng / l) može dovesti do nemogućnosti da uopće zatrudni ili do pojave ozbiljnih problema u prvom tromjesečju, kako za buduću majku tako i za dijete:

• prijetnja spontanim pobačajem (odbacivanje fetusa);
• oštećenje posteljice, koje u većini slučajeva završava njenim odvajanjem;
• "Smrzavanje" razvoja embrija ili prisutnost genetskih abnormalnosti;
• patologija u radu kardiovaskularnog i živčanog sustava fetusa;
• krvarenje iz maternice.

Kasniji nedostatak može dovesti do prekomjerne tjelesne težine i otežanja porođaja (slabost u radu).

Održavanje hormonske ravnoteže u tijelu jedan je od glavnih prioriteta u životu žene, jer o njoj puno ovisi: njezina ljepota, dobrobit, seksualna privlačnost i, najvažnije, sposobnost da postane majka. Stoga je vrlo važno pratiti svoje zdravlje i pravovremeno se obratiti liječniku..

Nedostatak estrogena

Kada sumnjate na nedostatak estrogena?

Estrogen je hormon koji je prisutan u ženskom tijelu u malim količinama, ali igra veliku ulogu u održavanju njenog zdravlja. U tijelu muškaraca proizvodi se i estrogen, ali u mnogo manjim količinama. Genetski poremećaji, nasljednost ili određene bolesti mogu ometati proizvodnju estrogena u tijelu i dovesti do njegovog nedostatka. Nedostatak estrogena negativno utječe na spolni razvoj i spolnu funkciju, a također povećava rizik od pretilosti, bolesti srca i krvnih žila, osteoporoze.

Koje su glavne funkcije estrogena?

• Tijekom menstrualnog ciklusa, kao i početkom trudnoće, estrogen kontrolira rast endometrija.
• Odgovorna za spolni razvoj djevojčica u ulasku u pubertet.
• Regulira razinu kolesterola.
• Igra ulogu u održavanju gustoće kostiju.
• Pospješuje promjenu i rast tkiva dojke tijekom puberteta i trudnoće.
• Regulira apetit, težinu, metabolizam glukoze i lipida, osjetljivost na inzulin.

Koji su simptomi nedostatka estrogena??

Najčešće djevojčice koje nisu dostigle pubertet, odnosno dob puberteta i žene čija se dob približava menopauzi, pate od nedostatka estrogena. No, nedostatak estrogena može se dogoditi u bilo kojoj drugoj dobi..

Sljedeći simptomi nedostatka estrogena su najčešći:

• Bolni odnos zbog neadekvatne hidratacije rodnice.
• Česti slučajevi infekcija mokraćnog sustava zbog atrofije uretre.
• Neredovita ili odsutna menstruacija (amenoreja).
• Promjene raspoloženja.
• Napadi vrućine (iznenadni osjećaj vrućine).
• Bolna osjetljivost dojki.
• Pojava ili pojačavanje napadaja migrene.
• Depresija raspoloženja.
• Poteškoće u koncentraciji.
• Sedžda.

Druga manifestacija nedovoljne proizvodnje estrogena je krhkost i lomljivost kostiju. To je zbog činjenice da nedostatak estrogena dovodi do smanjenja gustoće kostiju i razvoja osteoporoze. Estrogen zajedno s vitaminom D, magnezijem, kalcijem i ostalim mineralima jača kosti. S nedostatkom estrogena, poremećen je rad cjelokupnog vitaminsko-mineralnog kompleksa.

I, naravno, ako se nedostatak estrogena ne liječi, onda to dovodi do neplodnosti žene..

Uzroci nedostatka estrogena

Estrogen uglavnom proizvode ženski jajnici. Stoga se svi poremećaji koji nekako utječu na jajnike odražavaju u stvaranju estrogena. Koji čimbenici mogu negativno utjecati na proizvodnju estrogena? U mladoj dobi (mlađoj od 40 godina) to je:

• Povećana tjelesna aktivnost, uključujući sport.
• Poremećaji prehrane poput posta, pretjerane restriktivne dijete, pothranjenosti i anoreksije.
• Smanjena funkcija hipofize.
• Kronična bolest bubrega.
• Iscrpljenost jajnika (preuranjeno zatajivanje jajnika), što zauzvrat može biti rezultat i genetskih nedostataka i toksičnih trovanja ili raznih vrsta autoimunih bolesti (na primjer, utječući na funkciju štitnjače).

U žena starijih od 40 godina smanjenje razine estrogena može biti znak početka menopauze. To se vremensko razdoblje naziva perimenopauza. U tom vremenskom razdoblju jajnici i dalje proizvode estrogen, ali u manjoj količini. S vremenom će proizvodnja estrogena postupno još više opadati do menopauze. Jednom kada jajnici prestanu proizvoditi estrogen, smatra se da je menopauza stigla..

Rizična skupina također uključuje žene čija obiteljska anamneza ima problema s hormonima, a posebno slučajevi cista na jajnicima..

Kako se dijagnosticira nedostatak estrogena?

Rano dijagnosticiranje nedostatka estrogena, posebno u mladoj dobi, omogućuje rano liječenje i prevenciju ozbiljnih zdravstvenih i reproduktivnih problema.

Ako u sebi prepoznate nekoliko simptoma nedostatka estrogena, trebate kontaktirati svog ginekologa. Posebno treba upozoriti: valunzi, noćno znojenje, nesanica i neredovite menstruacije. Što prije započne liječenje, u budućnosti će se izbjeći veće zdravstvene komplikacije. Budite spremni navesti sve uznemirujuće simptome i odgovoriti na pitanje o mogućim nasljednim problemima s hormonima, za koje je bolje unaprijed se raspitati o njihovoj prisutnosti u najbližoj rodbini. Liječnik će najvjerojatnije obaviti fizički pregled i naručiti krvne pretrage za mjerenje vaše hormonalne razine. Naj indikativniji su testovi na razinu estrona i estradiola.

U nekim slučajevima liječnik može naložiti skeniranje mozga radi patoloških promjena koje mogu poremetiti endokrini sustav..

Kako liječiti nedostatak estrogena?

Žene s niskom razinom estrogena imaju koristi od hormonske terapije. Dolazi u nekoliko vrsta i varira ovisno o dobi..

Terapija estrogenom

Terapija visokim dozama estrogena obično se propisuje ženama u dobi između 25 i 50 godina koje pate od nedostatka estrogena. Ova terapija ispravlja nastalu hormonsku neravnotežu i smanjuje rizik povezanih poremećaja, poput smanjene gustoće kostiju, krhkosti kostiju i kardiovaskularnih bolesti. Točna doza ovisit će o težini hormonskog poremećaja i načinu primjene lijeka..

Estrogen se može propisati:

• Oralno
• Izvana
• Vaginalno
• Injekcijom

U nekim je slučajevima potrebna dugotrajna terapija estrogenom čak i nakon što se razina estrogena normalizira. Doza estrogena koja se daje obično se smanjuje kako ne bi narušila prirodnu proizvodnju estrogena. Dugotrajna terapija estrogenom propisana je uglavnom za žene koje se približavaju dobi menopauze i podvrgnute su postupku histerektomije (uklanjanje maternice i jajnika). U većini drugih slučajeva trajanje terapije estrogenom ne bi trebalo prelaziti 1-2 godine zbog povećanog rizika od određenih vrsta karcinoma.

Hormonska nadomjesna terapija (HRT)

Hormonska nadomjesna terapija dizajnirana je za povećanje prirodne razine hormona u tijelu. U pravilu, HRT se propisuje ženama tijekom razdoblja perimenopauze, kada razina hormona estrogena i progesterona naglo opada. HRT pomaže vratiti hormonsku neravnotežu na prethodnu razinu. Istodobno, kao i u slučaju terapije estrogenom, hormoni mogu ući u tijelo oralno ili vanjski, te u obliku vaginalnih sredstava ili injekcijom.

Hormonska nadomjesna terapija, ovisno o dijagnozi, može varirati u dozi, trajanju primjene i kombinacijama hormona. Ali, kao i u slučaju terapije estrogenom, preporuča se ograničiti njezino trajanje na oko dvije godine zbog sve većih rizika od kardiovaskularnih bolesti, tromboze, moždanog udara i raka dojke..

Unatoč mogućim rizicima, nema razloga odbiti bilo kakvu hormonsku terapiju. Znanost ne stoji mirno i s godinama hormonska terapija postaje sigurnija i učinkovitija.

Nedostatak estrogena i prekomjerna težina: postoji li veza?

Spolni hormoni, uključujući estrogen, utječu na količinu masnog tkiva u tijelu. Estrogen je uključen u regulaciju razine glukoze i metabolizma lipida. Stoga, kada se razina estrogena smanji, moguće je dobiti višak kilograma..

Liječnici vjeruju da žene koje ulaze u menopauzu zbog toga dobivaju višak kilograma. Što pak nosi rizike od metaboličkih poremećaja, povišenog krvnog tlaka, dijabetesa i ateroskleroze.

U tom slučaju hormonska terapija, uravnotežena prehrana i redovite sportske aktivnosti pomažu da se ne deblja..

Simptomi nedostatka estrogena u žena, uzroci i metode liječenja

Estrogeni ili ženski hormoni reguliraju mnoge funkcije u tijelu. Odgovorni su za stvaranje sekundarnih spolnih karakteristika, atraktivan izgled, kontroliraju proces začeća, trudnoću, porod, osiguravaju apsorpciju rasta kalcija i kostiju i normaliziraju rad srca. Estrogen ima drugo ime - hormon mladosti, jer smanjenje njegove razine u ženskom tijelu dovodi do brzog starenja. Prirodno smanjenje obično se događa do 45. godine, zbog čega se razvija menopauza. Međutim, postoje razlozi koji dovode do smanjenja razine ženskih spolnih hormona u ranijoj dobi. To pridonosi poremećaju rada kardiovaskularnog, živčanog, endokrinog sustava, bolesti gastrointestinalnog trakta i mišićno-koštanog sustava. Ali najočitiji znak nedostatka estrogena u mladoj dobi je problem neplodnosti..

• 1 Razlozi za nedostatak estrogena
• 2 Simptomi razvoja bolesti
  • 2.1 U reproduktivnoj dobi
  • 2.2 Tijekom menopauze i postmenopauze
• 3 Liječenje
  • • 3.0.1 Terapija lijekovima i prehrana
  • 3.1 Liječenje narodnim lijekovima
    • 3.1.1 Aromaterapija

Postoji niz patologija koje mogu dovesti do smanjenja razine estrogena u ženskom tijelu:

• bolesti hipofize;
• genetske bolesti i urođene anomalije;
• vegetarijanstvo, dijetska hrana;
• prisutnost hormonski ovisnih tumora.

Hipofiza kontrolira razinu estrogena u krvi, pa njegove bolesti (tumori, ozljede) mogu dovesti do smanjenja količine hormona u ženskom tijelu.

Uzrok neuspjeha mogu biti genetske abnormalnosti, na primjer, Shershevsky-Turner sindrom, u kojem je oštećena formacija jajnika.

Vegetarijanstvo i dijetalna hrana s ograničenim masnoćama dovodi do smanjenja sinteze ženskih hormona, budući da je za ovaj proces potreban normalan udio tjelesne masti (20-21% tjelesne težine).

Prisutnost hormonski ovisnog tumora prisiljava ženu da uzima lijekove koji smanjuju razinu estrogena kako bi inhibirali daljnji rast i razvoj novotvorine.

Postoje predisponirajući čimbenici koji pridonose nastanku patologije:

• sjedilački način života;
• pretjerana tjelesna aktivnost;
• neredovit spolni život;
• česte stresne situacije;
• dugotrajna primjena antidepresiva;
• uporaba lijekova koji sadrže testosteron;
• loše navike - alkohol, zlouporaba droga, pušenje.

Smanjenje razine estrogena u tijelu očituje se na različite načine - ovisno o dobi u kojoj se bolest pojavila.

S normalnim razvojem ženskog tijela, znakovi puberteta primjećuju se u dobi od 11-12 godina. U djevojčica se povećavaju mliječne žlijezde, formira se ženska figura, kosa se pojavljuje ispod pazuha i na pubisu. Znak početka razvoja hormonalne ravnoteže je prva menstruacija, koja se obično opaža u dobi od 12-13 godina.

Nedostatak estrogena u pubertetu karakterizira odsutnost znakova puberteta ili znatno sporiji proces njihove pojave. Lik je oblikovan prema muškom tipu: sa širokim ramenima i zdjelicom, razvijenim mišićnim tkivom. Prva menstruacija kod djevojčica pojavljuje se u kasnijoj dobi - do 16. godine ili može uopće izostati. Tijekom ginekološkog pregleda takvi pacijenti otkrivaju veličinu maternice neprikladnu za dob, nerazvijene vanjske i unutarnje spolne organe.

Ako djevojka ima takve simptome, svakako biste se trebali obratiti stručnjaku, jer samoliječenje može dovesti do grubih poremećaja u radu nesavršenog endokrinog sustava.

U ovoj dobi posljedice nedostatka razine estrogena dovode do:

• česte upalne bolesti genitalnih organa;
• nelagoda tijekom spolnog odnosa zbog male količine maziva, koje normalno izlučuju žlijezde rodnice;
• menstrualne nepravilnosti - neredovite bolne menstruacije s oskudnim mrljastim krvavim iscjetkom;
• neispravnost reproduktivnog sustava - neplodnost;
• loše stanje kože - povećana suhoća kože, akne;
• nesanica;
• promjene raspoloženja, razdražljivost, agresivnost;
• česta depresivna stanja;
• značajne fluktuacije krvnog tlaka;
• loše stanje noktiju i kose - lomljivost, rascijepljeni vrhovi, gubitak.

Uz ove simptome, niska razina estrogena utječe na moralno zdravlje žene. Postoji osjećaj da joj se privlačnost smanjuje, što dovodi do stvaranja seksualnih i psiholoških poremećaja.

Nedostatak razine estrogena u klimakterijskom razdoblju razvija se zbog suzbijanja jajnika. To se obično događa u dobi od 40-45 godina.

Žene se u tom razdoblju mogu žaliti na česte glavobolje, vrtoglavicu, lupanje srca, valunge, pojačano znojenje. Nakon toga razvijaju se sljedeći simptomi nedostatka estrogena u žena u postmenopauzi:

• prekomjerna težina se povećava zbog smanjenja rada žlijezda s unutarnjim izlučivanjem;
• smanjen spolni nagon za muškarce;
• smanjuje se stvaranje sluzi u stanicama rodnice, što dovodi do njezine suhoće i razvoja disbioze;
• količina proizvedenog kolagena postaje ispod normalne - pojavljuju se bore, strije, celulit;
• u nekoliko mjeseci ima mnogo papiloma i madeža;
• rad gastrointestinalnog trakta je poremećen - nadutost, disbioza;
• postoji kvar u kardiovaskularnom sustavu - puls raste, dolazi do značajnih fluktuacija krvnog tlaka;
• postoji kršenje moždane cirkulacije, što može dovesti do razvoja moždanih udara.

Uz gore navedene simptome, žena također osjeća emocionalni stres, povećani umor, razdražljivost, oštećenje pamćenja.

Liječenje snižavanja razine estrogena provodi se pomoću lijekova koji potiču njegovo povećanje. Odabir terapije lijekovima, doziranja i režima uzimanja lijekova treba provoditi samo liječnik, uzimajući u obzir razinu hormona, dob žene, prisutnost popratnih bolesti i individualne karakteristike.

Samostalna primjena hormonalnih lijekova može dovesti do prekomjerne razine estrogena u tijelu, što značajno povećava rizik od razvoja karcinoma.

Paralelno s imenovanjem lijekova, trebao bi se normalizirati način života žene. Pregledavaju se dijeta, dnevni režim s pravilnim izmjenjivanjem tjelesne aktivnosti i odmora. Moguće je koristiti tradicionalne metode liječenja, ali samo nakon savjetovanja s liječnikom koji dolazi.

Da biste ispravili hormonalne poremećaje, preporuča se obogatiti prehranu hranom koja sadrži biljne estrogene:

• grah - soja, leća, grašak, grah;
• laneno, bučino i sezamovo ulje;
• mliječni i mesni proizvodi;
• pića koja sadrže kofein;
• povrće i voće - mrkva, kupus, rajčica, crveno grožđe.

S smanjenjem estrogena koristi se nadomjesna terapija koja uključuje:

1. Hormonski tretman:

• tablete na bazi sintetičkog estrogena - Proginova, Ovestin, Hormoplex, Estrogel;
• kombinirani hormonski pripravci koji sadrže spolne hormone - gestagene (progesteron), estriol, estradiol (vrsta estrogena) - Ovidon, Novinet, Mersilon, Tri-Regol, Diane-35;

2. Vitaminska terapija - imenovanje vitamina C, E, vitamina B skupine.

3. Korištenje prirodnih pripravaka:

• biološki aktivni aditivi na bazi biljaka koje sadrže fitoestrogen - sjeme lana, sezama, soje, djeteline, metvice, crvene četke i sladića;
• kombinirani pripravci na bazi životinjskog estrogena s kompleksom vitamina i aminokiselina - Gemafemin, Premarin.

Dobar učinak je uporaba narodnih lijekova - biljnih infuzija i ljekovitih dekocija.

Da bi se obnovila hormonska pozadina i normalizirala spuštena razina estrogena, koriste se sljedeći recepti:

• mladi listovi maline preliju se kipućom vodom i inzistiraju na 1 sat, piju čašu 2 puta dnevno;
• češeri hmelja popari se vrućom vodom, kuhaju na laganoj vatri 40 minuta, uzimaju tople, 100 ml do 3 puta dnevno;
• sjemenke trputca i laneno ulje kombiniraju se, smiju kuhati jedan dan, konzumiraju 1 žličicu. 3 puta dnevno;
• sušeni matičnjak i šipak pomiješaju se u jednakim količinama, preliju vodom, kuhaju 40 minuta, uzimaju jednu čašu toplu do 2 puta dnevno;
• lišće koprive i limunov sok koriste se na sljedeći način: kopriva se reže, stavlja u lonac s vodom, dodaje se limunov sok od polovice ploda, limunova kora nasjeckana na ribežu, kuha 20 minuta, filtrira, pije se po jedna čaša do 2 puta dnevno.

Prirodna ulja potiču proizvodnju vlastitih estrogena i normaliziraju hormonalnu ravnotežu u ženskom tijelu.

Preporuča se koristiti esencijalna ulja lavande, geranija, ruže, bergamota, naranče, kadulje, brezovih pupova, kopra, anisa, klinčića.

Pravila za upotrebu esencijalnih ulja:

• za masažu - 1-2 žličice. utrljava se u kožu laganim pokretima;
• za kupanje - 1 žlica. l. esencijalno ulje dodaje se u toplu vodu, trajanje postupka ne bi trebalo biti duže od 20 minuta;
• za aromatizaciju prostorije - 2-3 kapi sredstva nanose se na aromatičnu svjetiljku.