Kategorija

Zanimljivi Članci

1 Jod
Progesteron za pozivanje menstruacije - pregledi injekcija
2 Grkljan
Razlika između uboda i biopsije
3 Grkljan
Povratak u Sovjetski Savez. Mihail Rumer - na slučaju inzulina
4 Ispitivanja
Kolika bi trebala biti stopa progesterona u žena?
5 Grkljan
Norepinefrin: što je ovaj hormon i za što je odgovoran, funkcije i djelovanje noradrenalina
Image
Glavni // Jod

Uloga hormonskog estrogena u zdravlju žena: Nekoliko važnih riječi


Hormoni su biološki aktivne tvari organske prirode koje stvaraju endokrine žlijezde i ulaze u krv. Hormoni imaju velik utjecaj na rad cijelog našeg tijela, od njegovih fizioloških funkcija do metabolizma..

U članku ćemo govoriti o ženskim hormonima estrogenima, koji su jedan od najvažnijih te vrste, kao i o opasnosti od njihovog nedostatka.

Za što su odgovorni estrogeni?

Pa što je ovaj hormon u žena - estrogen? Ispravnije bi bilo reći da je ovo čitava podrazred steroidnih ženskih spolnih hormona, od kojih većinu proizvodi folikularni aparat jajnika. Postoje tri vrste estrogena: estradiol, estron i estriol. Unatoč činjenici da se estrogen naziva ženskim hormonom, on se nalazi i u tijelu muškaraca. Međutim, u lijepom spolu ovaj se hormon proizvodi u mnogo većim količinama, a estrogen ima puno jači učinak na žensko tijelo nego na muško..

Za što je odgovoran estrogeni hormon u žena? Obavlja nekoliko važnih zadataka odjednom:

  • Sudjeluje u formiranju primarnih ženskih spolnih karakteristika. Estrogen pospješuje razvoj rodnice, strome i sustava kanala mliječnih žlijezda, a također potiče razvoj maternice i jajovoda.
  • Osigurava funkcioniranje reproduktivnog sustava. Zahvaljujući hormonu estrogenu endometrij se redovito odbacuje iz maternice i, kao rezultat toga, menstruacija.
  • Sudjeluje u radu krvožilnog sustava. Estrogen pomaže povećati razinu lipoproteina visoke gustoće u plazmi, koji smanjuju rizik od svih vrsta kardiovaskularnih bolesti i ateroskleroze. Istodobno, ovaj hormon smanjuje koncentraciju lipoproteina male gustoće koji nose kolesterol. Uz to, ženski hormon estrogen povećava razinu bakra, tiroksina i željeza u krvi..
  • Igra važnu ulogu za koštani sustav. Estrogen u tijelu sprječava ispiranje kalcija, štiti zglobna tkiva i potiče regeneraciju koštanih stanica.
  • Estrogen pomaže u održavanju elastičnosti kože potičući proizvodnju kolagena.
  • Pozitivno djeluje na pamćenje i emocionalnu pozadinu žene. Činjenica je da su receptori za estrogen koncentrirani u hipokampusu, amigdali i cingularnom girusu, koji su odgovorni za asimilaciju raspoloženja i informacija..

Ukratko, tjelesno i mentalno stanje žene izravno ovisi o proizvodnji estrogena. Analiza razine estrogena u krvi (studija razine estrona u krvi) prilično je čest laboratorijski test, koji se propisuje u mnogim slučajevima, na primjer, s odgodom puberteta u adolescentnih djevojčica, s problemima s začećem u žena, osteoporozom, novotvorinama u jajnicima i u pripremi za IVF i u slučaju otkrivanja različitih rizika tijekom trudnoće.

Zašto se razina estrogena može smanjiti i kako to prijeti?

Pad razine estrogena u ženskom tijelu nije nagli: njihova koncentracija počinje postupno opadati deset godina prije početka menopauze. Razne bolesti također mogu dovesti do nedostatka sadržaja estrogena, ali ipak je glavni razlog menopauza. Jao, smanjenje razine estrogena prirodni je fiziološki proces koji za sobom povlači niz neugodnih posljedica. Među njima:

  • bolovi, uglavnom u donjem dijelu leđa, leđima i glavi;
  • krhkost kostiju zbog ispiranja kalcija;
  • vazokonstrikcija, bolovi u srcu;
  • smanjena proizvodnja kolagena i, kao rezultat, bore. Sve vrste krema i maski protiv starenja pomažu samo malo eliminirati ili sakriti samo starenje kože, ali su nemoćne protiv uzroka ovog procesa;
  • fluktuacije u emocionalnoj pozadini. S nedostatkom estrogena, žena postaje cmizdrava, razdražljiva i često ima problema sa spavanjem. Nemoguće je ne spomenuti moguće smanjenje libida, što je također određeni problem..

Kako možete zaštititi žensko tijelo

Na prvi pogled ništa se ne može učiniti sa smanjenjem razine estrogena, jer je to prirodna faza u ženskom životnom ciklusu. Međutim, dobne promjene u tijelu mogu se usporiti dodavanjem hormona estrogena izvana. Smanjenje proizvodnje prirodnih estrogena može se djelomično nadoknaditi unosom fitoestrogena - prirodnih tvari biljnog podrijetla. Jedan od najproučenijih i najsigurnijih je genistein. Pokazuje aktivnost sličnu prirodnim estrogenima, potiče proizvodnju vlastitog kolagena, štiti kožu od fotostarenja, a također igra važnu ulogu u održavanju zdravlja zglobova regulirajući metabolizam u stanicama zglobne hrskavice. Osim toga, genistein pomaže u jačanju kostiju podržavajući stvaranje i mineralizaciju koštanog tkiva, a također smanjuje rizik od osteoporoze..

Krhkost kostiju općenito je najopasniji simptom nedostatka estrogena. Lošeg raspoloženja možete se riješiti uz pomoć odmora i omiljenog hobija, glavobolje - uzimanjem tableta, a pravilno odabrani temeljac pomoći će sakriti probleme s kožom. Međutim, nedostatak kalcija u tijelu prepun je raznih ozljeda sve do složenih prijeloma. Stoga ženama starijim od 40 godina liječnici preporučuju jesti više hrane koja sadrži ovaj element. To su svježi krastavci, grah, celer, zeleni grašak, kupus i rotkvica. Jasno je da ih nije moguće stalno jesti, ali, srećom, postoje posebni vitaminski kompleksi, čiji unos omogućuje unos potrebne količine kalcija.

Naravno, možete podnijeti dobne promjene na tijelu, mentalno se oprostiti od nekadašnje ljepote i zdravlja i ne poduzimati ništa da ih održavate. Zaista ne postoji čarobna tableta za vraćanje sata i zaustavljanje procesa s nedostatkom estrogena zauvijek. Međutim, postoji mnogo načina da održite svoj wellness i zdrav izgled. To su sport, šetnje na svježem zraku, masaža, kozmetički tretmani i tako dalje. Što se tiče razine estrogena u krvi, tada su pravilno odabrani složeni pripravci zaista sposobni povećati je, što znači da mogu usporiti proces starenja tijela..

Vitamini s fitoestrogenima za žene

Ovi lijekovi uključuju komplekse vitamina i minerala posebno dizajnirane za žene starije od 40 godina. Među njima je Complivit® Calcium D3 Gold, koji je dizajniran da nadoknadi nedostatak estrogena, za borbu protiv manifestacija menopauze i menopauze. To je jedini lijek s jedinstvenom fitoestrogenom formule genistein, koji je dodatno obogaćen kalcijem i vitaminima D3 i K1. Ovaj sastav određuje dvostruki učinak kompleksa: jačanje kostiju i smanjenje težine simptoma menopauze. Genistein u sastavu Complivit® Calcium D3 Gold ima visok stupanj čistoće i razinu aktivnosti tvari, a proizvodi se u Švicarskoj pomoću patentirane tehnologije. Complivit® Calcium D3 Gold također pomaže poboljšati san, smanjiti razdražljivost i ublažiti vaskularne manifestacije nedostatka estrogena. Uz to, djelovanje ovog lijeka usmjereno je na održavanje zdravlja zglobova, regulaciju metabolizma u stanicama zglobne hrskavice, kao i aktiviranje proizvodnje kolagena i zaštitu kože od fotostarenja. Complivit® Calcium D3 Gold preporučuje se uzimanje jedne tablete dnevno.

Fitoestrogeni mogu pomoći u ublažavanju simptoma menopauze.

Dodaci prehrani mogu pomoći u borbi protiv dobnih manifestacija: starenja kože, pogoršanja kose i zuba, debljanja, smanjene pokretljivosti zglobova, umora i drugih znakova nadolazeće menopauze..

Da bi se nadoknadio nedostatak estrogena tijekom menopauze, mogu se preporučiti specijalizirani vitaminski kompleksi i dodaci.

U pravilu, menopauza je popraćena ne samo fizičkom, već i značajnom psihološkom nelagodom..

Smanjenje proizvodnje estrogena tijekom menopauze dovodi do poremećaja u sintezi kolagena, koji je odgovoran za elastičnost kože i zglobnih tkiva..

Complivit® Kalcij D3 GOLD "je razvijen uzimajući u obzir dobne hormonalne promjene u tijelu žena nakon 40 godina.

Studije su pokazale da genistein nije u stanju povećati rizik od razvoja tumora, jer nema stimulativni učinak na tkivo endometrija i mliječnih žlijezda. Stoga tijekom menopauze uporaba genisteina može poslužiti kao sigurna alternativa nadomjesnoj hormonskoj terapiji..

Estrogeni: čemu služe "ženski" hormoni i kako regulirati njihovu razinu u tijelu

Hormoni su biološki aktivne tvari organske prirode koje proizvode endokrine žlijezde. Ulazeći u krvotok, hormoni imaju regulacijski učinak na rad cijelog organizma, posebno na metabolizam i fiziološke funkcije. Jedan od najvažnijih hormona je estrogen. Što estrogen utječe i do čega mogu dovesti njegov nedostatak i višak, reći ćemo u članku.

Kakav je hormon estrogen??

Izraz "estrogen" odnosi se na čitavu podrazred ženskih steroidnih hormona, koje uglavnom proizvodi folikularni aparat jajnika. Postoje tri vrste estrogena: estradiol, estriol i estron. Inače, takvi se hormoni nalaze i u muškom tijelu, gdje su testisi, kora nadbubrežne žlijezde i ekstragonadna tkiva odgovorni za njihovu proizvodnju. No budući da muškarci proizvode estrogenske hormone u minimalnim količinama, smatraju se ženskim.

Za što je odgovoran estrogeni hormon u žena? Lakše je reći za što nije odgovoran. Proizvodnja estrogena utječe na:

  • Razvoj i funkcioniranje reproduktivnog sustava. Estrogen potiče razvoj maternice i jajovoda, kao i rodnice, strome i duktalnih mliječnih žlijezda. Zahvaljujući ženskim hormonima estrogenima u adolescentica, pojavljuju se sekundarne spolne karakteristike i započinje menstruacija - estrogen je taj koji doprinosi redovnom odbacivanju endometrija iz maternice.
  • Krvožilni sustav. Hormon estrogen povećava koncentraciju željeza, bakra i tiroksina u krvi. Uz to, djeluje protuklerotično, povećava količinu lipoproteina visoke gustoće u plazmi, koji smanjuju rizik od ateroskleroze i raznih bolesti kardiovaskularnog sustava. Također, "ženski" hormon smanjuje sadržaj lipoproteina male gustoće, koji su jedan od glavnih prijenosnika kolesterola.
  • Rast i obnova kosti. Estrogen u tijelu sprječava ispiranje kalcija, štiti zglobna tkiva i potiče regeneraciju koštanih stanica.
  • Elastičnost kože. "Ženski" hormon potiče aktivaciju proizvodnje kolagena, o čemu ovisi elastičnost kože.
  • Sjećanje i psiho-emocionalno stanje. Receptori za estrogen koncentrirani su u područjima mozga odgovornim za asimilaciju informacija, kao i za raspoloženje i osjećaje.

Ukratko, estrogen je ključni čimbenik u održavanju zdravlja i ljepote žena. Inače, utječe i na libido kod žena, što je također od velike važnosti za sretan život. Ovaj je hormon izravno povezan s općom dobrobiti lijepog spola. Žena s normalnom razinom hormona estrogena manje je razdražljiva, nema otekline, nerazumne glavobolje i probleme s prekomjernom težinom.

Kolika je stopa estrogena u žena? Tijekom razdoblja reproduktivne dobi, ovaj se pokazatelj mijenja ovisno o fazi menstrualnog ciklusa. Tijekom prve faze sadržaj estrona je 5-9 ng%, a estradiola - 15-60 ng / l. Međutim, s početkom druge faze, kada započinje ovulacija, pokazatelji se povećavaju na 3–25 ng%, odnosno 27–246 ng / l. Tijekom trudnoće brojke se višestruko povećavaju: koncentracija estrona kreće se u rasponu od 1500-3000 ng%, a estradiola je 17.000-18.000 ng / l. Otprilike deset godina prije menopauze, razina estrogena počinje postupno opadati. Zato liječnici ženama starijim od 35 godina koje planiraju trudnoću preporučuju uzimanje krvnih testova na hormone. Što se tiče estrogena s menopauzom, u ovom dobnom razdoblju pokazatelj estradiola iznosi u prosjeku 5-30 ng / l.

Do čega može dovesti nedostatak ili višak estrogena?

Kao što je već jasno, fizičko i psihološko stanje žene izravno ovisi o razini estrogena u krvi, stoga je vrlo važno pratiti ovaj pokazatelj i poduzimati mjere u slučaju bilo kakve neravnoteže.

Posljedice pada razine estrogena:

  • razne bolove, uglavnom u glavi i srcu, kao i bolove u donjem dijelu leđa;
  • pogoršanje termoregulacije, posebno vrući bljeskovi;
  • krhkost kostiju;
  • vazokonstrikcija;
  • oštećenje pamćenja;
  • pojava bora;
  • fluktuacije u emocionalnoj pozadini.

Uz višak estrogena u žena, postoje:

  • razne upale;
  • nadutost;
  • povećani pritisak;
  • agresija, razdražljivost i problemi sa spavanjem;
  • sve vrste boli.

Postoji nekoliko razloga za smanjenje i povećanje estrogena u ženskom tijelu. To može biti poremećaj funkcioniranja hipofize, neuravnotežena prehrana, previsoka tjelesna aktivnost, menopauza i razdoblje koje joj prethodi.

Suvišak estrogena je rijedak, a obično se nedostatak ovog hormona mora ispraviti. Njegov najčešći uzrok su dobne promjene u ženskom tijelu, koje započinju nakon 40 godina. Nažalost, nemoguće ih je izbjeći i pružiti si vječnu mladost, ali postoje načini za usporavanje takvih procesa..

Što se može učiniti ako estrogen nije dovoljan?

Nedostatak prirodnih estrogena može se djelomično nadoknaditi unosom fitoestrogena. To su prirodne tvari biljnog podrijetla. Od njih je najviše proučavan genistein. Pokazuje aktivnost sličnu prirodnim estrogenima, pomaže jačanju kostiju održavanjem stvaranja i mineralizacije koštanog tkiva, igra važnu ulogu u održavanju zdravlja zglobova, regulirajući metaboličke procese u stanicama zglobne hrskavice. Inače, mineralizacija kostiju također smanjuje rizik od opasne bolesti - osteoporoze.

Krhkost kostiju jedan je od najopasnijih simptoma nedostatka estrogena, povećavajući rizik od prijeloma i drugih ozljeda. Zbog toga se suplementacija kalcijem preporučuje ženama elegantne dobi za održavanje zdravlja kostiju. Nalazi se u zelenom grašku, grahu, celeru, svježim krastavcima, rotkvici i kelju. Vitaminski kompleksi također mogu pomoći u dobivanju potrebne količine kalcija..

Malo će žena mirno reagirati na pojavu bora: obično to dovodi do pogoršanja raspoloženja, nespremnosti za gledanje u ogledalo, pa čak i do razmišljanja o nadolazećoj starosti. Međutim, prerano je odustati: genistein je u stanju aktivirati proizvodnju vlastitog kolagena, zaštititi kožu od fotostarenja i, kao rezultat toga, zadržati njezinu atraktivnost.

Bilo koji neugodni simptomi razlog su da se obratite liječniku, čak i ako mislite da su to "samo" manifestacije menopauze i s njima se ništa ne može učiniti. Vjerojatno je da tijelo na ovaj način signalizira bolest, a pravodobna dijagnoza pomoći će u zacjeljivanju. Ako se stvarno radi o dobnim hormonalnim promjenama, onda se i protiv toga možete boriti. Naravno, pomlađivanje jabuka ima samo u bajkama, ali uzimanje pravih lijekova može povećati razinu estrogena u krvi, što znači usporiti promjene u menopauzi..

Kompleks s fitoestrogenima i kalcijem posebno za žene

Complivit® Calcium D3 GOLD je vitaminsko-mineralni kompleks koji pomaže normalizirati dobrobit žene nakon 40 godina, kada razina estrogena počinje aktivno opadati. Kompleks je dizajniran uzimajući u obzir dobne hormonalne promjene u ženskom tijelu. Sadrži fitoestrogen genistein, čiji učinak pojačavaju kalcij i vitamini D3 i K1. Stoga se Complivit® Calcium D3 GOLD koristi kao sredstvo za jačanje kostiju i sprječavanje ispiranja kalcija..

Genistein sadržan u pripravku proizveden je u Švicarskoj korištenjem patentirane tehnologije: odlikuje se čistoćom i visokom razinom aktivnosti tvari. Genistein u vitaminsko-mineralnom kompleksu ne uzrokuje neželjene pojave u ženskom tijelu koje su karakteristične za većinu fitoestrogena. Complivit® Calcium D3 GOLD je 15–20% učinkovitiji u jačanju kostiju u usporedbi s jednostavnom kombinacijom kalcija i vitamina D. Uz to, poboljšava san i smanjuje razdražljivost. "Complivit® Calcium D3 GOLD" sposoban je održavati zdrave zglobove, regulirati metabolizam u stanicama zglobne hrskavice, kao i aktivirati proizvodnju kolagena i zaštititi kožu od fotostarenja "iznutra".

Da bi se postigao učinak, dovoljno je uzimati jednu tabletu ovog lijeka dnevno..

* Potvrda o državnoj registraciji br. RU.77.99.11.003.E.003721.04.14 od 18. travnja 2014.

Za što je odgovoran hormon estrogena u žena?

Uobičajeno je estrogene nazivati ​​skupinama spolnih hormona sintetiziranih u tijelima žena i muškaraca, ali u različitim količinama. Za ženski spol estrogen je od najveće važnosti, jer pridonosi razvoju i normalnom funkcioniranju reproduktivnog sustava..

  1. Što je hormon estrogen i za što je odgovoran u žena
  2. Vrste estrogena
  3. Razlozi nedostatka
  4. Kada se testirati
  5. Norma u tijelu žene
  6. Estrogeni za endometriozu i policistični
  7. Za prevenciju i liječenje osteoporoze
  8. Estrogeni i antiestrogeni lijekovi
  9. "Estradiol"
  10. "Klomifen"
  11. "Ovestin"
  12. "Trikvilar"
  13. "Tamoksifen"
  14. Veza između razine estrogena i akni na licu
  15. Estrogeni u hrani
  16. Fitoestrogeni u bilju
  17. Pitanje odgovor

Što je hormon estrogen i za što je odgovoran u žena

Spolni hormoni (kortikosteroidi) proizvode se u "žljezdanim vrećicama" - nadbubrežnim žlijezdama. Tri su vrste: glukokortikosteroidi, mineralokortikoidi i androgeni. Svi su oni proizvodi sinteze kolesterola, stoga bi u prehrani svake žene trebala biti masna hrana (umjereno). Androgeni (estrogeni) spadaju u kategoriju biološki aktivnih tvari s "ciljevima" (prednja hipofiza, hipotalamus, mliječne žlijezde, rodnica, maternica).

Hormoni estrogeni utječu na reproduktivne organe. U djevojčica je njihovo lučenje beznačajno, stoga nemaju ozbiljan učinak na dječju fiziologiju. U adolescenciji se koncentracija estrogena povećava nekoliko desetaka puta, zbog čega se u tijelu djevojčice javljaju kardinalne promjene. Također, ovi hormoni imaju i druge učinke:

  • potiču povećanje količine proteina, što osigurava rast tkiva i kostiju;
  • povećavaju vjerojatnost taloženja masti u potkožnoj masti i odgovorni su za stvaranje ženskih bokova;
  • blago utječu na strukturu i izgled kože, što daje osjećaj da je ženska koža mekša, toplija i nježnija;
  • zadržavaju vodu i natrij u tijelu, što je posebno uočljivo tijekom trudnoće, tijekom koje je popraćeno edemom;
  • povećati seksualnu želju (na primjer, malo prije ovulacije, razina estrogena raste, pa "vrhunac želje" pada na to razdoblje).

Vrste estrogena

Estron. Zauzima dominantni položaj u tijelu djevojaka koje još nisu „fiziološki sazrijele“ i u tijelu žena koje su „već naučile sve slasti“ menopauze. Odnosno, estron je neaktivna frakcija estrogena.

Estradiol. Aktivnija frakcija u usporedbi s estronom, što je tipično za žene reproduktivne dobi. Razina ovih hormona više se puta mijenja tijekom jednog menstrualnog ciklusa..

Estriol. Vrsta estrogena koja se aktivno sintetizira u posteljici. Tijekom menstrualnog ciklusa također se javljaju kolebanja u njegovoj razini. Samo u žena koje nisu u stanju trudnoće, koncentracija estriola u krvi je niska.

Razlozi nedostatka

Proizvodnja estrogena događa se u nadbubrežnim žlijezdama i jajnicima, a ako postoje problemi s tim uparenim organima, to će negativno utjecati na koncentraciju ženskog hormona u krvi. Mlade žene (do 40 godina) su u opasnosti:

  • intenzivno se bavite sportom ili redovito izlažete tijelo kolosalnim fizičkim naporima;
  • pothranjeni i pate od poremećaja (bulimija, anoreksija itd.);
  • imate kroničnu bolest bubrega i probleme s hipofizom (smanjena funkcija);
  • koji pate od autoimunih bolesti.

Ako je, nakon što je navršila četrdeset godina, razina estrogena žene pala, onda to može ukazivati ​​na skori početak menopauze. To se razdoblje obično označava pojmom "perimenopauza".

Kada se testirati

Studije o hormonskom profilu ne provode se u okviru liječničkih pregleda i liječničkih pregleda. Takve pretrage propisuje liječnik ako za to ima razloga. Bolje je podvrgnuti se postupku u privatnim medicinskim centrima, jer u proračunskim zdravstvenim ustanovama mjesta su kvota, a red se može pojaviti nekoliko mjeseci nakon izdavanja uputnice za pretrage. Indikacije za istraživanje:

  1. Neredovite, neujednačene menstruacije, bolne, obilne ili nikakve menstruacije.
  2. Krvarenje iz maternice.
  3. Odgođena prva menstruacija kod adolescentica.
  4. Formiranje lika prema muškom principu (za djevojčice) i za ženu (za dječake).
  5. Nemogućnost začeća.
  6. Stalna prijetnja pobačajem.

Norma u tijelu žene

RazdobljeEstron, ng%Estradiol, ng / lEstriol
Prva faza ciklusa4,5-9,516-165 (prikaz, stručni)
Ovulacija35-400 (prikaz, stručni)
Druga faza3,5-2528-247 (prikaz, stručni)
Trudnoća1550-310017-18 tisuća.Određuje se pojedinačno
Menopauza5-30 (prikaz, stručni)

Estrogeni za endometriozu i policistični

Povišene razine estradiola stalni su pratitelj endometrioze. Značajno je da obrastao endometrij može proizvesti vlastiti estrogen, dok će tijelu nedostajati još jedan hormon - progesteron. Zbog toga dolazi do hormonske neravnoteže..

Višak estrogena izaziva stvaranje i povećani rast cista, krvarenja i pojavu iscjetka iz rodnice tamne boje. Uz to se pojavljuju i drugi simptomi slični PMS-u: bol u mliječnim žlijezdama, suznost, razdražljivost, oteklina itd. Kod policističnih jajnika simptomi su identični, a porast razine testosterona i estrogena neizbježno smanjuje koncentraciju progesterona.

Za prevenciju i liječenje osteoporoze

Početak menopauze dolazi s neugodnim posljedicama, a jedna od njih je postmenopauzalna osteoporoza. Nedostatak estrogena nije jedini razlog za pojavu i razvoj ove patologije, jer sjedilački način života i smanjenje apsorpcije kalcija pridonose.

Zbog kršenja metabolizma kalcija, kosti postaju lomljivije, a svaka druga žena koja je prešla "balzacovo doba" riskira suočiti se s tim problemom. Budući da se prestankom menstruacije i zbog smanjenja aktivnosti jajnika, koštana masa smanjuje za trećinu.

Za prevenciju osteoporoze, lijekovi koji sadrže estrogen propisani su nakon pojave prvih simptoma menopauze. Treba ih redovito uzimati pet godina nakon menopauze..

Terapija estrogenom smanjit će stopu gubitka kosti i povećati gustoću kostiju. Ako je proces već započeo (očituje se u obliku ooforektomije), tada se u prve tri godine još uvijek može obustaviti.

Ali kad se osteoporoza očitovala u potpunosti, tada terapija estrogenom neće biti učinkovita. Budući da je nemoguće potpuno vratiti izgubljenu koštanu masu. Ali s druge strane, uzimanje lijekova koji sadrže estrogen smanjit će bol i podržati aktivnost pacijenta.

Ako je započeto liječenje estrogenom, tada ga treba provoditi do kraja života. Nagli prestanak uzimanja lijekova izazvat će pogoršanje i povećati vjerojatnost prijeloma kostiju..

Estrogeni i antiestrogeni lijekovi

"Estradiol"

Sintetski analog endogenog estradiola jajnika. Djeluje feminizirajuće na tijelo i potiče stvaranje sekundarnih spolnih karakteristika (ženka). Preporučuje se za upotrebu kod brojnih bolesti i u klimakterijskom razdoblju.

"Klomifen"

Antiestrogen nesteroidne strukture. Glavna svrha je smanjiti koncentraciju estrogena. Indikacije za uporabu mogu biti: oligospermija, amenoreja, galaktoreja i nedostatak androgena. Lijek je predstavljen u obliku tableta.

"Ovestin"

Aktivni sastojak je estriol. Lijek je propisan ženama koje su podvrgnute operacijama uklanjanja reproduktivnih organa, koje pate od neplodnosti i onima koje imaju prve simptome menopauze. "Ovestin" savršeno nadoknađuje nedostatak estrogena.

"Trikvilar"

Ovo je trofazna kontracepcija, čije se djelovanje temelji na tri mehanizma: suzbijanje ovulacije, promjene svojstava sekreta koje izlučuje cervikalni kanal, promjene u strukturi endometrija. Sadrži progestagen uz estrogen.

"Tamoksifen"

Propisuje se u slučajevima kada postoji sumnja na tumor dojke. Redoviti unos lijeka može smanjiti koncentraciju estrogena i zaustaviti rast novotvorina. Tamoksifen ima nuspojave i kontraindikacije!

Veza između razine estrogena i akni na licu

Estrogen nije odgovoran samo za žensku figuru, zdravlje i karakter, već i za stanje kože. U fazi prije ovulacije visoka je njegova koncentracija, što povoljno djeluje na kožu koja poprima "cvatući izgled".

U drugoj polovici ciklusa razina hormona opada, što provocira pojavu akni. Da bi se smanjila vjerojatnost njihovog izgleda, potrebno je pružiti koži dovoljnu količinu tokoferola..

Da biste to učinili, možete koristiti kozmetiku koja sadrži vitamin E ili početi uzimati kremasti koktel od mrkve koji se sastoji od šlaga i soka od mrkve..

Estrogeni u hrani

  1. Mekinje. Višenamjenski proizvod za mršavljenje i nedostatak estrogena.
  2. Meso i piletina. Čudno, ali to nije najbolja hrana, jer se sada životinjama i peradi daje "hormonska terapija" kako bi se ubrzao rast. Ali ako je moguće, bolje je kupiti seoske mesne prerađevine. To jest, meso životinja koje se uzgaja ne na farmama i farmama peradi, već na osobnim gospodarstvima.
  3. Soja. Vrlo je zdrav, ali ne možete ga jesti previše, jer soja pridonosi debljanju..
  4. Kava. To ne znači piće razmućeno od sumnjivog praha, već pravu kavu, po mogućnosti pripravljenu od svježe mljevenih zrna..
  5. Mliječni proizvodi. Prije svega, to su sirevi i svježi sir.
  6. Mahunarke. Leća je apsolutni rekorder u sadržaju estrogena..
  7. Sjemenke i orašasti plodovi. Sadrže veliku količinu fitohormona, ali orašasti plodovi i sjemenke visokokalorična su hrana.
  8. Kupus. Možete ga jesti u neograničenim količinama.

Fitoestrogeni u bilju

Fitoestrogeni su tvari slične hormonima koje se nalaze u nekim biljkama i koje im daju različite terapijske i fiziološke učinke. Izvanredni predstavnici su:

  1. Pastirska torba. Uklanja nedostatak estrogena i pomaže kod krvarenja.
  2. Prutnjak. Preporučuje se za upotrebu u drugoj fazi menstrualnog ciklusa.
  3. Knotweed. Pospješuje rast endometrija.
  4. Malina (lišće). Pomaže u postizanju savršene hormonske ravnoteže.
  5. Laneno sjeme. Blagotvorno djeluje na rad organa koji proizvode hormone - nadbubrežne žlijezde, jajnici i štitnjača (saznajte više).
  6. Brokula. Posjeduje izražena antitumorska svojstva.
  7. Korijen sladića. Otklanja pogreške u radu ženskog reproduktivnog sustava.
  8. Peršin. Prirodni "regulator" menstrualnog ciklusa.
  9. Hop. Sadrži tvari slične estrogenu.
  10. Crveni kist. Čisto ženska biljka koja pomaže kod ginekoloških bolesti.
  11. Borovaya maternica. Snažno protuupalno sredstvo.
  12. Crvena djetelina. Normalizira menstrualni ciklus.

Pitanje odgovor

Što su ksenoestrogeni? To su tvari koje su prilično opasne za žensko tijelo, maskirajući se kao estrogeni, ali nisu. Oni izazivaju hormonalne abnormalnosti i mogu uzrokovati ozbiljne bolesti, uključujući rak. Ksenoestrogeni u organizam ulaze na različite načine, jer su njihovi izvori: plastični proizvodi, parabeni, građevinski materijali, tenzidi i gotovo sva hrana.

Do čega može dovesti višak estrogena? Za trudnice je prekomjerna količina ovog hormona: prijetnja pobačajem, razvoj intrauterine infekcije, fetalna patologija. Za žene koje nisu trudne, ovo: povećani rizik od tumora i debljanja.

Estrogen i njegov učinak na žensko tijelo

Hormon estrogen, zbog svog širokog spektra djelovanja (i pozitivnog i negativnog), među stručnjacima je dobio dvojako ime - "anđeo života, anđeo smrti". Razgovarajmo o njegovom utjecaju na žensko tijelo.

Sama riječ "estrogen" naziv je ne jednog hormona, već čitave skupine tvari koje imaju svojstva slična estrogenu. Te tvari uključuju: estrogene proizvedene u ljudskom tijelu, životinjske estrogene, sintetičke estrogene, fitoestrogene i ksenoestrogene. Od svih vrsta estrogena proizvedenih u ljudskom tijelu, glavni su estradiol, estron i estriol.

Hormonska neravnoteža

U ženskom tijelu estrogen se proizvodi uglavnom u jajnicima i igra vrlo važnu ulogu u razvoju primarnih i sekundarnih spolnih karakteristika tijekom puberteta, a kasnije i u normalnom funkcioniranju ženskog reproduktivnog sustava. Estrogen potiče rast endometrija maternice neposredno nakon menstrualnog krvarenja, pripremajući ga za buduću trudnoću.

Masne naslage ženskog tipa (na bedrima i dojkama) također su djelo hormona estrogena. Estrogen djeluje stimulativno na stanice mozga, poboljšava pamćenje i sprječava demenciju. Većina organa u našem tijelu ima receptore koji su osjetljivi na djelovanje estrogena: koža, pluća, gastrointestinalni trakt, kardiovaskularni sustav, mišićno-koštani sustav, maternica, mliječne žlijezde. Estrogen čini ženu ženom: seksi i privlačnom.

Kada tijelo održava stanje hormonalne ravnoteže, svaki hormon izvršava svoje funkcije, osiguravajući dobro koordinirani rad cijelog tijela u cjelini. No, otprilike s 35 godina, žensko tijelo počinje osjećati fluktuacije u proizvodnji hormona poput estrogena i progesterona (hormona koji uravnotežuje estrogen). Ova se faza naziva premenopauza. Od tog vremena do menopauze, sinteza hormona estrogena postupno se smanjuje u prosjeku za 25-30%. Istodobno, sinteza progesterona naglo pada u prosjeku za 70–75%. Ova razlika u proizvodnji estrogena i progesterona otežava ženama održavanje normalne razine estrogena. U to vrijeme većina nas počinje doživljavati (u većoj ili manjoj mjeri) razne probleme s menstrualnim ciklusom, nagle promjene raspoloženja, glavobolje, smanjeni libido, neobjašnjivi umor, debljanje. To su simptomi dominacije estrogena..

Dominacija estrogena

Otkrijmo zašto se višak estrogena stvara u našim tijelima, što se događa kao rezultat njegovog nakupljanja i kako se tijelu može pomoći da ga spriječi. Odgovor na ovo pitanje ključan je za održavanje hormonalne ravnoteže, što znači održavanje izvrsnog zdravlja..

Dominacija estrogena je stanje koje karakterizira višak estrogena u tijelu, što dovodi do brojnih negativnih posljedica. Važno je shvatiti da dominacija estrogena može biti posljedica ne samo povećane razine samog estrogena, već i smanjene razine progesterona, hormona koji u parovima djeluje s estrogenom..

Problem dominacije estrogena značajno se pogoršava u žena u premenopauzi zbog nedostatka ovulacije. Tijekom ovulacije jajašce napušta folikul u jajniku. Ovaj se folikul ponovno rađa u žuto tijelo i počinje sintetizirati progesteron. Ali ako nema ovulacije, nema ni žutog tijela i progesterona. Kao rezultat toga, žena može i dalje imati normalnu menstruaciju, ali nedostatak progesterona provocira njezin predmenstrualni sindrom: osjetljivost dojki, zadržavanje tekućine u tijelu, bol u donjem dijelu trbuha, razdražljivost, debljanje.

Višak estrogena dovodi do brojnih patoloških stanja u našem tijelu, od kojih je većina popraćena stimulacijom rasta stanica, jer je to glavna funkcija estrogena u tijelu.

Estrogen stimulira stanice organa koji imaju receptore za estrogen na njihov brzi rast, što dovodi do stvaranja benignih i malignih formacija: fibroadenom maternice, ciste u jajnicima, fibrocistične tvorbe u mliječnim žlijezdama, rak dojke, endometrioza, krvarenje iz maternice.

Uz to, višak estrogena može uzrokovati nadutost i povećati krvni tlak zbog zadržavanja natrija i vode u tijelu. Zbog stimulativnog učinka na središnji živčani sustav, višak estrogena čini nas razdražljivima, izaziva glavobolju i remeti san..

Estrogen povećava oslobađanje histamina i kao rezultat toga može se razviti povećana sklonost alergijskim reakcijama i svim vrstama upala.

Dominacija estrogena povećava razinu inzulina, što zauzvrat smanjuje šećer u krvi i uzrokuje povećani apetit i želju za šećerom, što dovodi do prejedanja i kilograma suvišnih kilograma.

Kao što znate, da bi se problem riješio, potrebno ga je prvo identificirati; drugo, eliminirati uzroke koji ga rađaju; i treće, poduzeti preventivne mjere.

Razlozi za dominaciju estrogena

Višak estrogena uklanja jetra. Ako je jetra preopterećena toksinima iz hrane, poput umjetnih aditiva i boja, konzervansa, transmasti, oksidiranih masnih kiselina, metaboličkih proizvoda lijekova i alkohola, postupak čišćenja je znatno usporen, a višak estrogena nakuplja se u tijelu u otrovnijem obliku (estron i estradiol ). Upravo ti oblici estrogena mogu uzrokovati rak dojke i endometrija..

Problemi s crijevima

Zatvor usporava crijevni tranzit i povećava vrijeme za reapsorpciju metabolita estrogena. Nevezani se estrogeni ponovno apsorbiraju u krvotok i počinju ponovno cirkulirati tijelom, pogoršavajući hormonsku neravnotežu.

Nedostatak sna noću dramatično smanjuje količinu melatonina, hormona epifize odgovornog za normalan san. Budući da melatonin uravnotežuje estrogen, smanjenje količine dovodi do povećanja cirkulirajućeg estrogena. Nesanica, plitko, povremeno, kratkotrajno noćno spavanje isušuje nadbubrežne žlijezde i potiče oslobađanje kortizola, glavnog hormona stresa. Kortizol i progesteron dijele isti metabolički put. Višak kortizola doslovno krade progesteron iz tijela, što dovodi do još veće neravnoteže.

Uz to, kortizol potiče proizvodnju inzulina, drugog hormona odgovornog za skladištenje suvišnih kilograma. Kombinacija sjedilačkog načina života i suvišnih kilograma povećava vjerojatnost dominacije estrogena. Masno tkivo akumulira razne toksine koji počinju cirkulirati u krvi, preopterećujući detoksikacijski rad jetre. Toksini pohranjeni u masnom tkivu također potiču sintezu još više estrogena.

Ksenoestrogeni su tvari strane tijelu koje oponašaju djelovanje estrogena. Većina ljudi koji žive u razvijenom društvu imaju blage simptome dominacije estrogena. Razlog tome je znanstveni i tehnološki napredak i ksenoestrogeni koji nas svugdje okružuju. Samo u izoliranoj čahuri možete izbjeći učinke industrijskog otpada, plastike, naftnih derivata, pesticida, kozmetike, dezinficijensa, proizvoda za kućanstvo (linoleum, tepisi, boje). Jednom u tijelu, neki ksenoestrogeni potiču sintezu estrogena u tijelu, dok se drugi točno uklapaju u estrogenske receptore stanica, poput ključa brave, i daju naredbu stanici da djeluje (na primjer, potiču rast tumora). Voda iz slavine također je izvor estrogena u većini zajednica zbog velikog broja žena na hormonskoj nadomjesnoj terapiji i kontracepcijskim tabletama. Svi se farmakološki lijekovi metaboliziraju u jetri, a njihovi se metaboliti prirodno izlučuju iz tijela. Komunalna postrojenja za pročišćavanje otpadnih voda nisu u mogućnosti filtrirati farmakološke metabolite i hormone. Kao rezultat, estrogeni ponovno ulaze u vodu, a odatle u našu hranu.

Kako spriječiti dominaciju estrogena

Što učiniti kako bi se spriječila dominacija estrogena i razvoj patoloških stanja koja mogu izazvati rak i druge bolesti:

Redovno provodite dane posta

Pokušajte jesti organsku, svježe pripremljenu hranu. Naizmjenični unos biljnih infuzija korijena maslačka, mlijeka čička, ljekovitog čička normalizirajte jetru i pročistite gastrointestinalni trakt. Uzimajte fermentirano mlijeko ili probiotik svakodnevno kako biste održali zdravu crijevnu floru.

Pijte samo filtriranu vodu i koristite samo staklene posude za hranu i vodu

Većina plastičnih proizvoda doslovno zasićuje našu hranu raznim kemijskim spojevima, posebno kad se opetovano zagrijava. Jedan od njih je bisfenol A, tvar koja nakon što se proguta oponaša učinak estrogena..

Kontrolirajte razinu stresa u svom životu

Kombinacija čimbenika poput stresa i dominacije estrogena stvara začarani krug: stres (dakle kortizol) dovodi do dominacije estrogena, što zauzvrat uzrokuje poremećaje spavanja, stalni nemir i tjeskobu, a u konačnici dovodi do iscrpljenja nadbubrežne žlijezde. Žena koja je upala u ovaj krug u pravilu je stalno napeta - ona je, takoreći, preplavljena nekontroliranom energijom, ali istodobno se stalno osjeća umorno. Redovito vježbajte i jogu, te posjetite saunu. Spavajte najmanje osam do devet sati svaki dan.

Dodaci piću

U prehranu dodajte dodatke koji smanjuju stimulativni učinak viška estrogena: jod, vitamin E, folna kiselina, vitamin B6, magnezij, riblje ulje. U nedostatku kontraindikacija, naizmjence koristite laneno ulje i ulje noćurka za usklađivanje rada ženskih hormona tijekom menstrualnog ciklusa. Laneno ulje - od 1. do 14. dana ciklusa za održavanje rada estrogena; ulje noćurka - od 15. do 28. (30.) dana ciklusa (prije početka menstruacije) za održavanje rada progesterona.

Estrogen: što je to i kako djeluje

Estrogen je glavni ženski spolni hormon. Između ostalog, pomaže u očuvanju mladosti žene, njezine ženstvenosti i atraktivnosti. U nastavku ćete detaljno saznati: estrogen - što je to i kako djeluje, izvori proizvodnje ovog hormona, njegova uloga u tijelu i njegov utjecaj, estrogen i srodne bolesti, i još mnogo toga.

Estrogen je opći pojam za spojeve koji posreduju i reguliraju menstrualni ciklus; tri najčešća prirodna estrogena su: estron (E1), estradiol (E2) i estriol (E3).

Hormon estrogen uglavnom proizvode jajnici, u manjim količinama nadbubrežne žlijezde, kao i posteljica, jetra i nadbubrežne žlijezde fetusa tijekom trudnoće.

Estrogen se smatra "ženskim" hormonom, dok se testosteron smatra "muškim" hormonom. Međutim, oba hormona prisutna su u oba spola, estrogen igra istu važnu ulogu kod muškaraca kao i testosteron kod žena..

Estrogeni hormoni pokretači su rasta i razvoja ženskih sekundarnih spolnih karakteristika, kao što su rast dojki, rast dlačica na stidnim dijelovima i pazuhu, reguliraju menstrualni ciklus i funkcioniranje reproduktivnog sustava.

Tijekom menstrualnog ciklusa, estrogen priprema pogodno okruženje za oplodnju, implantaciju i prehranu ranog embrija.

Činjenice o estrogenu

  • Jajnici su glavni proizvođač estrogena.
  • Estrogen utječe na strukturne razlike između muškog i ženskog tijela, na primjer, žene imaju širu zdjelicu.
  • Sintetički estrogen široko se koristi u medicini, na primjer, koristi se u kontracepcijskim tabletama.
  • Normalne razine estrogena uvelike variraju, a razlike se obično javljaju između dvije žene u istom danu ciklusa i iste žene u različite dane.
  • Estrogen je uključen u razvoj ili napredovanje brojnih bolesti.

Što je estrogen?

Hormoni su kemijski glasnici u ljudskom tijelu koji određenim tkivima govore kako se treba ponašati i što treba raditi. Tijekom puberteta ženski jajnici počinju proizvoditi estrogen sinkronizirano sa svakim mjesečnim menstrualnim ciklusom..

Razina estrogena raste sredinom ciklusa, što uzrokuje oslobađanje jajne stanice (ovulacija), a nakon ovulacije brzo se smanjuje.

Estrogen se izlučuje jednim tkivom, putuje kroz tekućinu, obično kroz krvotok, komunicira sa stanicama različitih ciljnih tkiva u tijelu i donosi poruku da je došlo do ovulacije.

Povezani hormoni koji čine estrogensku skupinu uključuju estron, estradiol i estriol.

Estron (E1)

Estron se smatra najslabijim oblikom estrogena i glavni je estrogeni oblik pronađen u prirodnim ženama u menopauzi koje ne uzimaju nadomjesnu hormonsku terapiju (HRT). To je jedini estrogen koji je u bilo kojoj količini prisutan u žena u postmenopauzi..

Estrona je najmanje u obilju od tri hormona. Estron se proizvodi u malim količinama u većini tjelesnih tkiva, posebno masti i mišića.

Estradiol (E2)

Estradiol je najmoćniji oblik estrogenih steroida koji proizvode jajnici i ima čitav spektar estrogenih učinaka. Kad estradiol dospije u tkiva, veže se na estrogenske receptore kako bi izazvao specifična djelovanja u tim tkivima i stanicama..

Osim jajnika, estradiol tijekom trudnoće proizvode i nadbubrežne žlijezde, kao i posteljica..

Vjeruje se da estradiol doprinosi mnogim ginekološkim stanjima poput endometrioze, mioma, pa čak i karcinoma, posebno karcinoma endometrija.

Estriol (E3)

Estriol - estrogen, koji također proizvode jajnici, neaktivni je sporedni hormon.

Značajne količine estriola stvaraju se samo tijekom trudnoće.

Kako djeluje estrogen?

Estrogeni utječu na ciljana tkiva vežući se za estrogenske receptore. Ti su receptori - molekule proteina koji se nalaze unutar stanica - ciljevi za djelovanje estrogena. Na te se receptore mogu vezati samo estrogeni (ili blisko povezane molekule).

Samo stanice tkiva koje se vežu za molekule estrogena sadrže estrogenske receptore; drugi organi i tkiva nemaju takve receptore. Stoga, kada molekule estrogena cirkuliraju u krvotoku i putuju tijelom, one utječu samo na stanice koje sadrže estrogenske receptore..

Estrogenski receptori prisutni su u staničnoj jezgri zajedno s molekulama DNA.

U nedostatku molekula estrogena, ti su receptori neaktivni i ni na koji način ne utječu na DNA. Kada molekula uđe u stanicu i putuje do jezgre, estrogen se veže za svoj receptor, što dovodi do preoblikovanja receptora.

Taj se kompleks estrogenskih receptora zatim veže na specifična područja DNA koja se nazivaju elementi estrogenskog odgovora, smješteni u blizini gena..

Jednom kad se veže na DNK reakcijske elemente estrogena, ovaj kompleks estrogenskog receptora veže se na proteine ​​koaktivatora, koji zatim aktiviraju gene u blizini. Aktivni geni proizvode poslane molekule ribonukleinske kiseline (mRNA) koje usmjeravaju sintezu specifičnih proteina. Ti proteini mogu utjecati na ponašanje stanice na različite načine, ovisno o vrsti stanice.

Izvor proizvodnje estrogena

Jajnici su glavni organ koji proizvodi estrogen. Estrogeni se oslobađaju iz folikula u jajnicima i žutom tijelu (privremena struktura uključena u ovulaciju i ranu trudnoću) nakon oslobađanja jajne stanice i stvaranja posteljice.

Folikle stimulirajući hormon (FSH) uzrokuje oslobađanje estrogena i, obratno, estrogen inhibira oslobađanje FSH; to se naziva petlja negativne povratne sprege.

Slijede ključne funkcije ovih hormona i način njihove međusobne interakcije.

FSH (folikle stimulirajući hormon):

  • Pospješuje sazrijevanje jajašca;
  • Potiče jajnike da proizvode estrogen.

Estrogen:

  • Promovira rast i razvoj posteljice;
  • Regulira proizvodnju FSH, osiguravajući sazrijevanje samo jednog jajašca u ciklusu;
  • Potiče hipofizu da oslobađa luteinizirajući hormon (LH);
  • Inhibira LH nakon ovulacije.

LH (luteinizirajući hormon):

  • Potiče oslobađanje jajne stanice (ovulacija);
  • Potiče proizvodnju estrogena i progesterona.

Uloga estrogena u tijelu

Estrogen je najvažniji hormon koji utječe na reproduktivnu sposobnost žena.

Učinak estrogena na žensko tijelo

  • Jajnici. Estrogen potiče rast folikula.
  • Vagina. Estrogen potiče rast rodnice do odrasle veličine, zadebljanje stijenke rodnice i povećanje kiselosti u rodnici, što regulira bakterijsku floru, suzbijajući patogene.
  • Jajovode. Estrogen je odgovoran za razvoj debelog mišićnog zida u jajovodima i za kontrakcije koje olakšavaju kretanje jajne stanice i sperme.
  • Maternica. Estrogen povećava i održava endometrij - sluznicu koja postavlja maternicu. Estrogen potiče mišiće maternice da se razvijaju i skupljaju. Sposobnost skupljanja izuzetno je važna tijekom poroda i posteljice, kao i tijekom menstruacije, pomažući maternici da se riješi mrtvih tkiva..
  • Mliječne žlijezde. Estrogen tvori jedinstvene komplekse s drugim hormonima i odgovoran je za rast dojki tijekom adolescencije, pigmentaciju bradavica i prestanak stvaranja mlijeka nakon dojenja.

Učinci estrogena na fizičku strukturu

Estrogen utječe na strukturne razlike između muškog i ženskog tijela. Na primjer, kod žena:

  • Kosti su manje i kraće, zdjelica šira, a ramena uža.
  • Tijelo je zaobljenije i ženstvenije jer estrogen povećava količinu masti u stražnjici i bedrima.
  • Estrogen utječe na usporavanje rasta kod žena tijekom puberteta i povećava osjetljivost na inzulin (što utječe na tjelesnu masnoću i mišićnu masu osobe).
  • Dlake na tijelu su tanje i manje izražene.
  • Glasovni aparat je manji, a glasnice su kraće, što daje viši glas od muškaraca.
  • Aktivnost lojnih žlijezda potiskuje estrogen i time smanjuje vjerojatnost nastanka akni u žena.

Učinci estrogena na mozak

  • Pomaže u održavanju tjelesne temperature.
  • Sprječava gubitak pamćenja.
  • Sudjeluje u razvoju onih dijelova mozga koji pripremaju tijelo za spolni i reproduktivni razvoj.
  • Povećava razinu serotonina i receptore serotonina u mozgu.
  • Promovira proizvodnju endorfina.
  • Štiti živčane stanice od oštećenja i moguće potiče rast živčanih vlakana.

Učinci estrogena na kožu

Broj estrogenskih receptora varira u različitim dijelovima tijela. Najveći broj uočava se na koži lica, iznad bedara i prsa.

Estrogen je prepoznat kao važan čimbenik u održavanju zdrave kože. Ti čimbenici uključuju:

  • Regulacija sadržaja i kvalitete kolagena.
  • Povećana debljina kože.
  • Poboljšanje opskrbe kože krvlju.

Učinci estrogena na kosti

Estrogen ima razne aktivnosti povezane s razvojem kostiju i održavanjem kostiju, uključujući:

  • Stvaranje kostiju i zatvaranje koštanih epifiza, što rezultira usporenim rastom kostiju na kraju puberteta, održavanjem zdravlja kostiju tijekom reproduktivnih godina i sprječavanjem resorpcije radi održavanja čvrstoće kostiju.
  • Prevencija gubitka kostiju, zajedno s kalcijem, vitaminom D i ostalim hormonima i mineralima koji pomažu u održavanju zdravih kostiju.

Kost se neprestano uništava i obnavlja, ali svakodnevno uklanjanje male količine mineralne materije kosti (resorpcija) mora biti uravnoteženo novim materijalom da bi se održala čvrstoća kosti.

Jednom kad razina estrogena počne opadati, razvoj kostiju usporava, a oko 30-35 godine resorpcija kosti počinje nadmašivati ​​brzinu kojom se obnavlja.

U prvih nekoliko godina nakon menopauze dolazi do brzog porasta resorpcije kostiju, što može dovesti do gubitka oko 20 posto koštane mase. Nakon menopauze postaje teže održavati kosti snažnima i zdravima te sprječavati osteoporozu i prijelome.

Osteoporoza je bolest koja rezultira gubitkom gustoće kostiju i povećanom osjetljivošću na prijelome, posebno zglobova kuka, zapešća i kralješaka.

Učinci estrogena na srce i jetru

Estrogen smanjuje razinu kolesterola u serumu pomažući u regulaciji proizvodnje kolesterola u jetri. Također povećava koncentraciju triglicerida u serumu. Estrogeni također imaju pozitivan učinak na krvne žile, sprečavajući stvaranje plakova kolesterola, štiteći tako od ateroskleroze.

Estrogen i menstrualni ciklus

Ženski spolni hormoni kontroliraju menstrualni ciklus i prirodno rastu i opadaju tijekom mjeseca. Menstrualni ciklus dinamičan je proces koji se u prosjeku ponavlja svakih 28 dana. Estrogen igra vodeću ulogu u ovom ciklusu.

Dan 1-4:

Razina estrogena i progesterona najniža je ovih dana ciklusa.

5. dan:

Unutar jajnika sazrijeva jajna stanica - folikul oslobađa sve više i više estrogena.

Dani 6-14: Priprema za ovulaciju

Na kraju ove faze količina estrogena brzo raste..

Otprilike 14. dana: ovulacija

Folikul oko jajne stanice se raspada, a jajnik pušta jajašce u jajovod, gdje je moguća oplodnja. Folikul ostaje u jajniku.

Dani 15-28: Nakon ovulacije

Nakon ovulacije, razina progesterona počinje se povećavati. Ako se jajna stanica oslobodi i ne oplodi, rast estrogena i progesterona usporava i doseže minimum nakon otprilike 2 tjedna, a maternica se priprema za menstruaciju. Tada se ciklus ponavlja.

Estrogen će vjerojatno biti uključen u poremećaje raspoloženja kao što su predmenstrualni sindrom (PMS) i predmenstrualni disforični poremećaj (PMDS). Međutim, razine estrogena u žena s PMS-om ili PMDD-om obično ostaju normalne; to je navelo znanstvenike da nagađaju da bi problem mogao biti u tome što estrogen komunicira s dijelovima mozga koji su uključeni u raspoloženje. Žene s PMS-om ili PMDS-om također mogu biti sklonije normalnim fluktuacijama estrogena tijekom menstrualnog ciklusa..

Primjena estrogena u medicini

Sintetički estrogen široko se koristi u medicini. Najčešća je proizvodnja kontracepcijskih pilula ili drugih kontracepcijskih sredstava te upotreba nadomjesne hormonske terapije.

Kontracepcijske pilule (oralni kontraceptivi ili hormonski kontraceptivi)

Kontracepcijske pilule su najčešće korištena metoda prevencije neželjenih trudnoća u većini zemalja civiliziranog svijeta. Estrogen je uključen u kombinirane oralne kontracepcijske tablete zajedno s hormonom progestinom.

Mnoge žene uzimaju niske doze kontracepcijskih pilula koje sadrže 20 do 50 mcg estrogena.

Estrogen u kombiniranoj tableti šalje negativne povratne informacije u mozak i na taj način:

  • Ometa izlučivanje FSH (folikle-stimulirajućeg hormona) od strane hipofize.
  • Inhibira proizvodnju luteinizirajućeg hormona (LH).
  • Sprječava ovulaciju.

Liječnici ponekad mogu propisati oralne kontraceptive za alternativnu upotrebu kako bi:

  • Reguliranje ženskog menstrualnog ciklusa.
  • Ublažavanje jakih grčeva i jakih krvarenja tijekom menstruacije.
  • Smanjivanje rizika od raka jajnika.
  • Sprječavanje razvoja cista na jajnicima.
  • Zaštita od ektopične trudnoće.
  • Ublažavanje simptoma perimenopauze.

Rizici povezani s kontracepcijskim tabletama koje sadrže estrogen uključuju:

  • Srčani udar
  • Moždani udar
  • Krvni ugrušci
  • Plućna embolija
  • Mučnina
  • Povraćanje
  • Glavobolja
  • Nepravilan ciklus
  • Debljanje
  • Gubitak težine
  • Bolnost mliječnih žlijezda
  • Povećanje grudi

Hormonska nadomjesna terapija (HRT)

HRT ima za cilj ponoviti normalnu razinu ženskih hormona koji mogu pomoći u ublažavanju nekih simptoma menopauze. Liječenje se može osigurati samo lijekovima koji sadrže estrogen ili lijekovima koji također sadrže estrogen u kombinaciji s progestinom.

Estrogenska nadomjesna terapija

Koristi se kada nedostaje estrogena u žena u postmenopauzi koje su imale histerektomiju i stoga nisu u opasnosti od razvoja raka maternice. Liječenje estrogenom također je indicirano za odgođeni pubertet, simptomatsku vulvovaginalnu atrofiju i nerazvijenost ili atrofiju mliječnih žlijezda.

Ova terapija promiče:

  • Sprječavanje simptoma perimenopauze.
  • Prevencija osteoporoze.
  • Smanjivanje rizika od razvoja tumora u debelom crijevu.
  • Smanjuje intenzitet gubitka koštane mase i zaustavlja razvoj osteoporoze kod žena kojima su jajnici uklonjeni u dobi od 20 do 40 godina.

Također, zbog nadoknađivanja nedostatka hormona estrogena, HRT pridonosi:

  • Smanjivanje učestalosti i intenziteta valunga.
  • Poboljšanje raspoloženja i ublažavanje problema sa spavanjem uzrokovanih hormonalnim promjenama.
  • Uklonite suhoću rodnice, oslobodite prirodno podmazivanje.
  • Održavanje proizvodnje kolagena u koži.
  • Prevencija postmenopauzalne osteoporoze.
  • Smanjivanje rizika od problema sa zubima, uključujući gubitak zuba i bolesti desni.

HRT treba izbjegavati ako pacijent:

  • Trudna.
  • Ima vaginalno krvarenje neotkrivene etiologije.
  • Ima bolest jetre ili kroničnu disfunkciju jetre.
  • Ima povijest raka dojke, raka jajnika ili endometrija.
  • Je li pušač.
  • Sklon trombozi.
  • Doživio moždani udar.

Hormonska terapija (HT) / terapija estrogenom i progestinom

U žena se hormon progestin koristi zajedno s estrogenom jer sam po sebi, estrogen potiče proliferaciju endometrija, što može dovesti do razvoja novotvorina. HT pripravci dostupni su u obliku tableta, nazalnih sprejeva, transdermalnih gelova, injekcija, vaginalnih krema ili čepića.

HT može ublažiti simptome menopauze, kao što su:

  • Plima i oseka
  • Suhoća rodnice
  • Bol ili nelagoda tijekom odnosa
  • Promjene raspoloženja
  • Poremećaji spavanja
  • Povećana anksioznost
  • Smanjen libido

Nuspojave HT-a uključuju:

  • Krvni ugrušci
  • Novotvorine u mliječnoj žlijezdi
  • Tumori endometrija
  • Bolesti srca
  • Tromboza dubokih vena (DVT)
  • Moždani udar
  • Bolest žučnog mjehura
  • Plinanje
  • Nježnost grudi
  • Glavobolja
  • Promjene raspoloženja
  • Mučnina
  • Edem

Zbog rizika od nuspojava, liječnici propisuju HRT samo simptomatski, otkazujući lijekove kako se postigne rezultat..

Žene u postmenopauzi koje koriste ili planiraju koristiti hormonsku terapiju trebale bi sa svojim liječnikom razgovarati o mogućim koristima i rizicima za njih..

Estrogen tijekom trudnoće

Progesteron dominira tijekom cijele trudnoće. Međutim, progesteron djeluje zajedno s estrogenom, koji je također potreban za poticanje proizvodnje progesterona u posteljici..

Razina estrogena raste tijekom trudnoće.

Njegove zadaće uključuju:

  • Podržavanje, reguliranje i poticanje proizvodnje hormona trudnoće.
  • Razvoj fetalnih organa poput jetre, bubrega i pluća.
  • Regulacija rasta i funkcioniranja posteljice.
  • Priprema dojke za dojenje.

Visoke razine hormona ključne su za zdravu trudnoću, ali često uzrokuju neželjene nuspojave u prvom tromjesečju, uključujući:

  • Promjene raspoloženja
  • Jutarnja mučnina
  • Nelagoda u donjem dijelu leđa i zdjelici
  • Zatvor

Estrogen i hormon nazvan oksitocin iniciraju proizvodnju skupine hormona poznatih kao prostaglandini.

Ti hormoni potiču sazrijevanje cerviksa, što rezultira sekvencijalnom dilatacijom (dilatacijom) tijekom porođaja. Vrat bi se trebao ispružiti na oko 10 cm, tako da beba može proći kroz njega.

Nakon isporuke posteljice, razina progesterona i estrogena se smanjuje, što majci omogućuje proizvodnju kolostruma, mlijeka visoke gustoće koje sadrži dostupne proteine, minerale i vitamine topive u mastima (posebno A i K) za novorođenče..

Menopauza (estrogeni s menopauzom)

Početak menopauze donosi značajne promjene u životu žene, neprestano mijenjajući razinu ženskih hormona i ukupnu hormonalnu ravnotežu u tijelu. Jajnici prestaju lučiti jajašca i također prestaju stvarati svoje hormone. Prosječna dob žene koja je dosegla menopauzu je 52 godine, što je razdoblje 12 mjeseci nakon posljednje menstruacije žene.

Prijelaz u menopauzu, koji se naziva perimenopauza, obično može trajati 2-8 godina i inicirati fizičke i emocionalne promjene zbog neredovite razine estrogena. Simptomi koje žena doživi u tom razdoblju:

  • Plima i oseka
  • Depresija
  • Nepravilnost menstrualnog ciklusa
  • Bolnost mliječnih žlijezda
  • Migrena
  • Gubitak libida
  • Promjene raspoloženja

Razina estrogena može nastaviti varirati godinu dana nakon menopauze. Nedostatak estrogena dovodi do isušivanja rodnice i tanjih zidova rodnice, što može dovesti do bolnih osjećaja tijekom seksa.

Neke žene koriste estrogen i estrogen-progestin terapiju kako bi spriječile osteoporozu i poboljšale cjelokupno zdravlje. Međutim, takvu terapiju treba koristiti s velikim oprezom i koristiti minimalnu dozu, prekidajući je kad se osjećate bolje..

Mlade žene koje su operirale jajnike doživljavaju nagli pad estrogena. To dovodi do kirurške menopauze, koja može zahtijevati sličan tretman u usporedbi s prirodnom menopauzom.

Normalne razine estrogena uvelike variraju, a razlike su uočene između dvije žene u istom danu ciklusa i iste žene u različite dane..

Razlozi za sniženu razinu estrogena (sniženi estrogen):

  • Hipogonadizam (zatajenje jajnika).
  • Hipopituitarizam (smanjenje ili zaustavljanje proizvodnje hormona od strane hipofize).
  • Prekid trudnoće (estriol).
  • Perimenopauza i menopauza (estradiol).
  • Sindrom policističnih jajnika (PCOS).
  • Anorexia nervosa (poremećaj prehrane).
  • Ekstremni treninzi.
  • Lijekovi poput klomifena.
  • Porođaj (nakon poroda, razina estrogena naglo opada).
  • Dojenje.

Razlozi za povišenu razinu estrogena (povišeni estrogen):

  • Pubertet.
  • Prekomjerna težina i pretilost.
  • Visoki krvni tlak.
  • Dijabetes.
  • Zdrava trudnoća.
  • Tumori jajnika ili nadbubrežne žlijezde.
  • Lijekovi kao što su steroidi, ampicilin, lijekovi koji sadrže estrogen, fenotiazini i tetraciklini.

Estrogen i srodne bolesti

Estrogen je uključen u razvoj ili napredovanje brojnih bolesti.

Doista, mnogi su znanstvenici izrazili zabrinutost zbog unosa estrogena, u vezi s istraživanjem njegovog učinka na rizik od raznih vrsta estrogena ovisnih karcinoma..

Rak dojke

Budući da su estrogenski receptori (ER) prisutni u tkivu dojke, ova vrsta raka povezana je s hormonom estrogenom. Ovo je takozvani rak dojke pozitivan na estrogenske receptore (ER pozitivan). U ovom slučaju, estrogen, zbog svoje sposobnosti da potiče rast stanica, kako zdravih, tako i patoloških, pridonosi nastanku i dijeljenju stanica karcinoma te širenju metastaza..

Rak endometrija

Rak endometrija najčešći je rak tijela maternice. Povišeni estrogen u žena igra ključnu ulogu u razvoju karcinoma ovisnih o estrogenu. Studije su pokazale da povećani estrogen dovodi do prekomjernog rasta endometrija i potiče nastanak i rast malignih tumora. endometrijska tkiva su ciljana tkiva za estrogen.

Hormonska terapija, čiji je cilj blokirati osjetljivost estrogenskih receptora u stanicama, uskraćujući im pristup estrogenu ili smanjiti ukupnu razinu estrogena u tijelu, inhibira rast i razvoj malignih novotvorina u tkivima i u većini slučajeva je uspješna kod karcinoma povezanih s estrogenim receptorom.

Rak jajnika

Prema istraživanjima, estrogen HRT povećava rizik od raka jajnika. Više od 10 godina istraživanja na preko 1 milijun žena u dobi od 50 i više godina, objavljeno 2007. godine, podupire ovu hipotezu..

Većina žena redovito koristi jednu vrstu kombinirane HRT-a. Studije su pokazale da se rizik od raka jajnika značajno povećava ako se HRT koristi duže od 5 godina. Odbijanjem hormonske terapije rizik se smanjuje tijekom nekoliko godina na istu razinu kao prije uzimanja, a može se usporediti s razinom rizika kod žena koje uopće nisu koristile HRT.

Rak debelog crijeva

Istraživanja su pokazala da kombinirana hormonska nadomjesna terapija (HRT), koja uključuje i estrogen i progesteron, smanjuje rizik od invazivnog karcinoma debelog crijeva kod žena u postmenopauzi. Međutim, sam estrogen ne smanjuje rizik od HRT-a..

Bolesti srca

Porast srčanih bolesti kod žena u postmenopauzi može biti povezan s nižom razinom estrogena. Estrogen pozitivno djeluje na unutarnji sloj stijenke arterije, osiguravajući vaskularnu fleksibilnost. To im omogućuje kontrakciju uz održavanje protoka krvi..

Neurodegenerativne bolesti

Postmenopauzalna degradacija estrogena vjerojatno će pokrenuti ili pogoršati degenerativne promjene izazvane oksidativnim stresom i smanjiti sposobnost mozga da održava sinaptičku povezanost i holinergički integritet, što rezultira smanjenom kognitivnom funkcijom.

Postoji obilje dokaza da je estradiol snažno neuroprotektivno sredstvo kod Alzheimerove bolesti, moždanog udara i Parkinsonove bolesti i kod žena i kod muškaraca.

Nedavna istraživanja pokazala su da uzimanje estradiola u kombinaciji s progesteronom stimulira kognitivne funkcije kod žena, uključujući percepciju, pamćenje i razmišljanje.

Alzheimerova bolest

Svaka osoba nasljeđuje dvije kopije gena ApoE (apolipoprotein E) od svakog roditelja. Poput gena koji nose informacije o mogućem nasljeđivanju boje očiju ili kose, ApoE također postoji u nekoliko verzija..

Otprilike 15-20 posto ljudi ima barem jednu kopiju ApoE4, što povećava rizik od Alzheimerove bolesti u starijoj dobi u usporedbi s ljudima koji nisu nositelji ApoE4.

Prema istraživanju, uzimanje estrogena pomaže usporiti degenerativne procese u žena koje nose gen ApoE4. Hormonska nadomjesna terapija usporava starenje stanica i ima zaštitni učinak na krvne žile, što može smanjiti rizik od demencije, uključujući vaskularnu demenciju.

Ovdje možete saznati više o Alzheimerovoj bolesti - Alzheimerova bolest: uzroci, simptomi, liječenje, faze.

Parkinsonova bolest

Ova bolest nastaje uslijed smanjenja proizvodnje dopamina i uništavanja motornih bazalnih ganglija. Kako se ispostavilo, estrogeni imaju pozitivan učinak na sintezu, metabolizam i transport dopamina, kao i na rad njegovih receptora..

Bolest žučnog mjehura

Stvaranje kamenaca u žučnom mjehuru kod žena promatra se češće nego kod muškaraca. Višak estrogena doprinosi zadržavanju kolesterola u žučnoj kesi inhibirajući njegovu kontraktilnu funkciju i ometajući odljev žuči. Kao rezultat, stvaranje žučnih kamenaca. U žena estrogen raste tijekom trudnoće, kada se koristi nadomjesna hormonska terapija ili kontracepcijske pilule.

Ovdje možete saznati više o bolesti žučnog kamenca - Žučna bolest: uzroci, simptomi, liječenje, prevencija.

Osteoporoza

Osteoporoza je najčešća bolest kostiju. Vodeći uzrok osteoporoze je smanjenje estrogena u žena tijekom menopauze. Žene starije od 50 godina i muškarci starije od 70 godina imaju veći rizik od osteoporoze.

Ovdje možete saznati više o osteoporozi - Osteoporoza: uzroci, simptomi, liječenje.

Sistemski eritematozni lupus (SLE)

Mnogi su istraživači proučavali učinak različitih hormona na razvoj SLE. Iz ovih studija može se zaključiti da estrogeni pojačavaju autoimuni odgovor, dok androgeni i progesteroni potiskuju imunološki odgovor.

Iz toga slijedi da se ženama s SLE-om savjetuje da budu vrlo oprezne pri uporabi hormonalnih kontraceptiva i nadomjesne hormonske terapije..

Je li vam ovaj članak bio koristan? Podijelite s drugima!

Top