Glavni // Ispitivanja

Liječnik za štitnjaču

Štitnjača je jedan od najvažnijih ljudskih organa. Upravo je ona odgovorna za proizvodnju važnih hormona u tijelu, kao i za proizvodnju joda. Stoga je vrlo važno pratiti stanje štitnjače i pri najmanjim simptomima njene bolesti trebate se odmah obratiti liječniku.

Mnogi ljudi ne znaju koji liječnik kontrolira njihovu štitnjaču. U slučaju nelagode u štitnjači ili bilo kakvih simptoma bolesti, trebate se obratiti endokrinologu..

Bolesti štitnjače

Endokrinolog kada se govori o bolnim senzacijama u štitnjači. Općenito ih možete sami proučiti. Glavne bolesti štitnjače koje se mogu javiti kod svake osobe:

• kongenitalne patologije (urođena nerazvijenost štitnjače, nepravilno postavljanje u tijelo, defekt kanala);
• širenje štitnjače zbog nedostatka joda u tijelu (u medicinskoj terminologiji ova se bolest naziva endemska gušavost);
• sporadična gušavost, koja je povezana s previše joda u ljudskom tijelu;
• maligni tumor na štitnjači;
• unutarnja ili vanjska oštećenja organa i drugi.

Apsolutno sve bolesti štitnjače remete cjelokupno funkcioniranje ljudskog tijela. A sve zato što su, na ovaj ili onaj način, povezani s metaboličkim procesima.

Glavni tretman svih bolesti provodi endokrinolog. Ali, ali također ne može bez drugih stručnjaka:

1. pulmolog (ako pacijent ima respiratorni poremećaj);
2. hematolog (ako se pojave promjene u cirkulaciji krvi);
3. nefrolog (u tijelu postoji kršenje normalnog funkcioniranja bubrega);
4. gastroenterolog (pacijent ima smetnje u probavnom traktu).

Drugim riječima, ako vam je dijagnosticirana bolest štitnjače, tada bi tim stručnjaka trebao raditi s vama kako bi izliječio bolest, kao i kako bi zaštitio pacijenta od mogućih komplikacija..

Simptomi

Simptomi za koje se svakako trebate obratiti endokrinologu:

• brz i jak umor;
• smanjena izvedba;
• nagli gubitak kilograma;
• koža se počinje sušiti;
• kosa počinje vrlo brzo opadati;
• trajne bolove u mišićima;
• trajna hladnoća i hladni osjećaji.

Ako primijetite bilo koji od simptoma kod sebe, onda je to znak da je vrijeme da se obratite stručnjaku - endokrinologu. Utvrdit će uzrok i moći će propisati liječenje štitnjače.

Značajke endokrinologije kao znanosti

Endokrinolozi su liječnici koji liječe stanja povezana sa štitnjačom. Endokrinolozi provode:

• sveobuhvatno proučavanje bolesti ljudskog endokrinog sustava;
• istraživanja vezana uz hormonalnu regulaciju metaboličkih procesa;
• istraživanja na polju funkcionalnih promjena u ljudskim organima;
• prevencija bolesti štitnjače.

Dužnosti endokrinologa uključuju ne samo točnu dijagnozu i odlučivanje o liječenju. Vrlo je važno da se stručnjak bavi ispravljanjem hormonskog sastava, kao i obnavljanjem metaboličkog procesa potrebnog za pacijenta. Budući da bolesti štitnjače mogu uvelike utjecati na spolnu funkciju, liječnik bi također trebao uzeti u obzir ovaj čimbenik..

Drugim riječima, endokrinolog radi vrlo važan posao u liječenju bolesti štitnjače. Ne podcjenjujte njegov rad, jer takve bolesti mogu dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica..

Dijagnoza bolesti

Prije svega, kada se pacijent prijavi, liječnik provodi početni pregled i prikuplja anamnezu na temelju simptoma pacijenta. Endokrinolog bi trebao obratiti pažnju i na manje pritužbe pacijenta, na primjer:

• upaljeno grlo i nelagoda;
• gubitak kose (ako pacijent to prethodno nije doživio);
• ozbiljno oticanje kapaka i cijelog lica;
• razdražljivost pacijenta;
• drhteći u rukama i glasu.

Sve ove sitnice mogu reći liječniku o prisutnosti problema sa štitnjačom..

Dalje, liječnik mora provjeriti kršenje veličine štitnjače. To se radi uobičajenom palpacijom područja na kojem se nalaze štitnjača i limfni čvorovi. Također, endokrinolog mora osluškivati ​​srce i odrediti krvni tlak..

Nakon početnog pregleda trebali biste odrediti niz testova. Prije svega, morate donirati urin, krv.

Dalje, trebali biste biti poslani na ultrazvučnu dijagnostiku ili, jednostavnije, na ultrazvuk. Vrlo često temeljitim pregledom endokrinolozi prepisuju i magnetsku rezonancu.

Liječenje

Endokrinolozi priznaju da nisu u mogućnosti izliječiti svoje pacijente u potpunosti od bolesti povezanih sa štitnjačom, a također u potpunosti obnavljaju funkcije ovog organa. Pogotovo ako je bolest već u završnoj fazi. U osnovi, liječenje je usmjereno na usporavanje napredovanja bolesti, kao i održavanje normalne hormonalne razine u tijelu..

Međutim, nemojte odmah paničariti i odgoditi posjet endokrinologu. Dobar stručnjak moći će utvrditi koja bolest uzrokuje vaše probleme sa štitnjačom, a također će propisati tijek liječenja koji će ublažiti simptome i pomoći vam da se vratite u normalan život..

Najčešće se hipertireoza nalazi u bolesnika koji se liječe s problemima štitnjače. Postoji nekoliko metoda liječenja:

• uz pomoć lijekova;
• kirurška intervencija;
• pomoću radioaktivnog joda.

Operacija uključuje uklanjanje nekih dijelova štitnjače. Ova se metoda koristi u ekstremnim slučajevima, jer to može dovesti do činjenice da će pacijent do kraja života trebati uzimati dodatne hormone..

Liječenje lijekovima najčešće prati bolesnikova prehrana. Uzimajući lijekove za njihovo normalno djelovanje, pacijent mora svakodnevno unositi dovoljnu količinu bjelančevina, ugljikohidrata, masti i drugih korisnih tvari i minerala. Tijekom razdoblja liječenja ni u kojem slučaju ne smijete jesti hranu koja "uzbuđuje" živčani sustav, na primjer, razna energetska pića, kavu, zeleni ili crni čaj i druge.

Liječenje radioaktivnim jodom obično je jednokratno. Liječnik propisuje postupak tijekom kojeg radioaktivni jod ulazi u krv pacijenta, a zatim u stanice štitnjače. Ovaj se lijek nakuplja u stanicama i postupno ih počinje uništavati..

Ako imate problema sa štitnjačom, sada znate kojem liječniku se obratiti da riješi problem. Ne oklijevajte otići specijalistu ako želite izliječiti bolest i vratiti se u normalan život.

Kako se zove liječnik za štitnjaču?

Kako provjeriti štitnjaču i koji je liječnik liječi?

Štitnjača, jedan od središnjih organa endokrinog sustava tijela, nalazi se u vratu, gdje se nalazi dušnik.

Liječnik štitnjače, kako narod naziva profesiju endokrinologa, reći će vam da izgledom ne samo da podsjeća na štit, ona je i "štit" za zdravlje svakoga od nas.

Koji liječnik liječi štitnjaču

Koji liječnik može liječiti štitnjaču?

To često zaboravljaju ljudi koji se nisu morali nositi s tim, stoga je "kako se zove liječnik za štitnjaču" čest zahtjev.

Liječnik koji se bavi štitnjačom naziva se "endokrinolog".

Može biti teško doći do njega na sastanak u opće klinike - pacijenata uvijek ima dovoljno, što je uzrokovano širokim spektrom bolesti koje zahvaćaju cijeli endokrini sustav, a ne samo štitnjaču.

Iz tog razloga, liječnik je uvijek ugrabljen.

Koje su značajke štitnjače?

Odgovor na pitanje koji liječnik provjerava štitnjaču već je jasan, sada ćemo saznati o kakvoj je žlijezdi riječ. Izvodi sintezu hormona koji sadrže jod (tiroksin, trijodotironin, kalcitonin).

Oni su također odgovorni za homeostazu i njezinu regulaciju u našem tijelu. Homeostaza je dobro koordiniran rad svih sustava i organa osobe, izražen u normalnom metabolizmu..

Sve bolesti povezane sa štitnjačom izravno utječu na hormone.

Ispravan razvoj razmišljanja, pubertet ovisi o normalnoj hormonalnoj pozadini, stoga se liječnici bave stanjem štitnjače od rane dobi pacijenta.

Najčešća disfunkcija štitnjače je njezino povećanje, koje se događa zbog nedostatka joda konzumiranog s hranom.

Ako znate da je vaša prehrana loša, a područje ekološki neugodno, liječnik štitnjače zasigurno vam je prijatelj, posjetite ga barem svakih šest mjeseci.

Koje su značajke bolesti štitnjače?

Mehanizam nastanka endemske guše jednostavan je: s nedostatkom joda, štitnjača nastoji nadoknaditi svoju količinu zbog veće proizvodnje, zbog čega povećava svoj volumen.

Sjetite se i koji liječnik liječi štitnjaču?

Endokrinolog mora liječiti mnoge druge abnormalnosti, a to mogu biti:

1. atipični smještaj, abnormalna struktura i druge urođene patologije žlijezda;
2. s povećanim unosom joda razvija se sporadična gušavost (ovaj naziv koriste liječnici štitnjače);
3. Basedowljeva se bolest inače naziva toksična gušavost: u stanju preaktivne proizvodnje hormona, željezo se povećava;
4. s abnormalnim smanjenjem proizvodnje hormona, razvija se hipotireoza;
5. ako se pojave akutni ili kronični upalni procesi u žlijezdi, javlja se tireoiditis;
6. ponekad se javljaju promjene u strukturi tkiva štitnjače, pojavljuju se ciste, čvorovi;
7. neoplazme se mogu pokazati zloćudnima: pojavljuju se onkološki tumori, međutim, ovdje se liječnik štitnjače povlači u drugi plan, onkolog ima prednost;
8. željezo također može patiti od mehaničkih oštećenja, površinskih ili unutarnjih.

Važno: Ako imate bilo kakvih problema sa štitnjačom s ovog popisa, morate brzo posjetiti endokrinologa!

Što drugi liječnici mogu liječiti od bolesti štitnjače?

Liječnik koji promatra ili ginekolog koji promatra uvijek tijekom pregleda pacijentu skrene pozornost na stanje štitnjače, pita o općoj dobrobiti i, ako se utvrde problemi, pošalje se na konzultaciju specijaliziranom specijalistu, liječniku koji pregleda štitnjaču.

Kada su bolest popraćene patološkim promjenama u drugim sustavima, potrebno je liječenje liječnika koji se bavi zahvaćenim organom (sustavom):

1. hematolog ako postoje abnormalnosti u sastavu krvi;
2. pulmolog, ako postoji lezija dišnog sustava;
3. kardiolog, kada je stanje štitnjače loše za srce;
4. nefrolog ako su komplikacije zahvatile bubrege;
5. gastroenterolog (kod problema s probavom);
6. koji liječnik tijekom pregleda pregledava štitnjaču? Ovo je radiolog i liječnik ultrazvučne dijagnostike, kao i MRI štitnjače;
7. kirurg će pomoći u slučajevima kada konzervativni tretman ne daje plod;
8. ginekolog-endokrinolog je također liječnik koji može provjeriti štitnjaču, obično dobije sastanak u prenatalnim klinikama i pomaže budućim majkama.

Stoga se na pitanje koji liječnik liječi štitnjaču često ne može odgovoriti jednosložno..

Koji liječnik provjerava štitnjaču

Simptomi zbog kojih biste trebali posjetiti svog liječnika za štitnjaču

Sami, bez liječnika koji pregledava štitnjaču, njezino se stanje može procijeniti vrlo približno, bit će potreban vanjski pregled i palpacija masažnim pokretima laganim pritiskom.

Važno je utvrditi mjesto, prisutnost edema, oteklina u području žlijezde, neravnoteže u desnom ili lijevom režnju, u rijetkim slučajevima - izbočeni tumori ili uvedena područja.

Važno: Prekomjerna težina ili poremećaji rasta postat će signal da je vrijeme da s djetetom odete liječniku, štitnjači ili barem osobi koja liječi..

Znakovi koji ukazuju na potrebu posjeta liječniku koji liječi štitnjaču bit će:

• česte promjene raspoloženja, plačljivost, neutemeljena razdražljivost;
• rani umor, sklonost depresiji;
• poremećaji spavanja;
• osjećaj gušenja, ovisno o udobnosti odjeće ili bez nje;
• obilno znojenje;
• propušteni menstrualni ciklus.

Sada znate kojeg liječnika treba konzultirati s problemima štitnjače.

Usput, ako vam se oči izboče ili vam kosa jako opadne ili imate osjećaj gušenja, možda je opet kriva štitnjača.

Liječnik će, ocjenjujući rezultate krvne pretrage za hormone, prilagoditi njihovu ravnotežu lijekovima.

Lijekovi koje je propisao liječnik za štitnjaču

Liječnik će vjerojatno propisati hormone.

Samoliječenje u slučajevima regulacije razine hormona strogo je zabranjeno, dovodi do nepovratnih i vrlo neugodnih promjena u tijelu.

Dodaci koji sadrže jod mogu vam pomoći, ali pijte ih samo po savjetu liječnika.

Na internetu se često preporučuju alternativni lijekovi za gušu..

Liječniku koji liječi štitnjaču definitivno neće smetati vaša vježba joge, sve dok redovito uzimate propisane lijekove..

Ostali simpatični lijekovi, poput terapije pijavicama i tinkture oraha, mogu biti svojevrsni dodatak glavnom liječenju, ali ne biste se trebali na njih potpuno oslanjati..

Ovisno o tome kojeg ćete liječnika kontaktirati sa štitnjačom, ovisi o vama, ali uvijek se vodite zdravim razumom i zdravim načinom života..

Zdravlje "Provjeri štitnjaču": Kada se oglasi alarm
i što učiniti

Zašto pratiti razinu hormona, je li moguće smanjiti rizik od bolesti štitnjače i kako prepoznati kršenje

• 15. prosinca 2016
• 354581
• četrnaest

Tekst: Gayana Demurina

Oni od nas koji redovito podvrgavamo liječničkim pregledima vjerni smo načelu: upozoreno je predoružano. Bolest primijećena na vrijeme zaista se učinkovitije liječi, ali čak i uz temeljitu provjeru nemoguće je sve predvidjeti. Ponekad nastojimo pronaći bolest tamo gdje ona ne postoji, a simptome bolesti zamijenimo s banalnim prekomjernim radom i posljedicama stresa. Međutim, uobičajena malaksalost može sakriti ozbiljan problem, posebno disfunkciju štitnjače, organa bez kojeg je zdrav metabolizam nemoguć..

Prema Američkom udruženju štitnjače, oko 20 milijuna Amerikanaca pati od nekog oblika bolesti štitnjače. 60% njih još uvijek toga nije svjesno. U Rusiji su ove patologije, prema različitim izvorima, zahvatile od 15 do 40% stanovništva, a svaka druga osoba iz Moskve i moskovske regije ima kvarove u radu štitnjače. Unatoč ovoj raširenosti, bolest je teško odmah prepoznati: njezini su simptomi česti u mnogim poremećajima. Zašto nam treba štitnjača, kako prepoznati kršenja u njenom radu i koje preventivne mjere poduzeti sada, pitali smo kandidata medicinskih znanosti, endokrinologa Jurija Poteshkina.

Zašto nam treba štitnjača?

Što se tiče štitnjače, u najboljem slučaju prisjećamo se oglasa za jodiranu sol, teško da imamo jasnu ideju o kakvom se organu radi i kako on djeluje. Unatoč tome, mnogi se važni procesi u našem tijelu događaju upravo zbog njega. Žlijezda je aktivno uključena u metabolizam - izlučuje hormone koji utječu na rad gotovo svih organa i tkiva. Tiroksin, ili T4, njegov je glavni proizvod. Određuje kako se u našem tijelu javljaju razne promjene: rast i razvoj tijela, snaga kostiju, broj otkucaja srca, čak i debljina unutarnje sluznice maternice ovise o tiroksinu. Naš mentalni kapacitet, apetit i san također regulira tiroksin..

Dakle, kad je funkcija štitnjače poremećena i razina T4 odstupa od norme, gotovo svi sustavi u tijelu propadaju i mi se odmah osjećamo loše. Osim toga, štitnjača je usko povezana sa središnjim živčanim sustavom. Količinu tiroksina prati hormon koji stimulira štitnjaču (TSH) koji se proizvodi u hipofizi. Čim se pojavi problem, mozak je prvi koji na njega reagira: naše ponašanje i emocionalno stanje mogu se promijeniti do neprepoznavanja. U ovom slučaju morate biti posebno oprezni: možda nam mozak govori da je nešto pošlo po zlu..

Je li istina da su svi problemi zbog nedostatka joda?

Neispravnosti u radu štitnjače povezane su s njezinom izravnom odgovornošću - proizvodnjom tiroksina: u slučaju kršenja proizvodi se premalo ili više od norme. Mnogo je čimbenika koji pridonose disfunkciji, a ponekad je teško točno reći što je za to krivo. Češće se problemi javljaju zbog genetske predispozicije i nedostatka joda. Jod je stvarno potreban: njegovi atomi čine hormon tiroksin. Istraživači procjenjuju da otprilike svaka treća osoba na planeti živi s nedostatkom joda u tijelima. Stopom od 150 mikrograma dnevno (250 mikrograma tijekom trudnoće i 290 tijekom dojenja) u nekim se regijama unos joda smanjuje na 50, a ponekad i do 25 mikrograma dnevno.

Abnormalnosti štitnjače možda se neće manifestirati. Ovisi o nizu okolnosti, pa nasljedstvo i nedostatak joda nisu uvijek razlog za zabrinutost. Čak i ako su roditelji imali poremećaj štitnjače, to ne znači da će i djeca sigurno doživjeti isto, iako su, naravno, rizici veći nego kod ljudi bez predispozicije.

Prijetnje od bolesti štitnjače?

Kada u tijelu ima premalo T4, razvija se hipotireoza. Tada se metabolizam usporava, višak tekućine i produkti raspadanja manje se izlučuju, osoba se deblja. Mnogo je razloga za njegovu pojavu, a nedostatak joda može biti jedan od njih. Drugi uzrok hipotireoze je autoimuni tiroiditis: u ovom slučaju imunološki sustav uzima štitnjaču za opasno strano tijelo i počinje je uništavati. Broj stanica postaje mali, a razina tiroksina opada. Tireoiditis se može razviti u bilo kojoj dobi, ali češći je u žena nakon 45 godina, iako muškarci i djeca također nisu imuni na bolest.

Ako razina tiroksina poraste, javlja se hipertireoza (naziva se i tireotoksikoza). Višak hormona truje tijelo, metabolički procesi su disocirani, stanice ne mogu zadržati energiju, a tjelesna težina se smanjuje. Razlog hipertireoze može biti Gravesova bolest. Ova autoimuna bolest uzrokuje da štitnjača oslobađa više tiroksina nego što joj treba. Ponekad se dogodi da tijelo prestane raditi protiv sebe, razina T4 padne na normalu i osoba se oporavi, ali vjerojatnost takvog ishoda iznosi samo 30%. Žrtve hipertireoze su također uglavnom žene: obolijevaju 10 puta češće od muškaraca. Poremećaj se može susresti u bilo kojoj dobi, ali se, u pravilu, dijagnosticira u 20-40 godina.

Umor, depresija, skokovi na težini. Vrijeme je za posjet liječniku?

Vrijedno je razmisliti o posjeti endokrinologu ako ste primijetili sve simptome prekomjernog rada dulje od jednog ili dva dana. Može se ispostaviti da to uopće nije posljedica stresa, već hipotireoze. S hipotireozom je mentalna aktivnost otupljena, osoba ne može razmišljati tako brzo i jasno kao prije, pamćenje zakazuje. Ali obično ovo stanje nije osobito sumnjivo. Navikli smo misliti da nismo u formi jer smo umorni ili nismo dovoljno spavali, a mentalna aktivnost se pogoršava s godinama - i to je normalno. Potonja se pretpostavka često pripisuje njihovoj nelagodi kod starijih ljudi, ne sluteći da je uzrok može biti hipotireoza. Emocionalno stanje također može govoriti o problemima sa štitnjačom. Kod hipotireoze dolazi do tmurnog raspoloženja i niskog samopoštovanja. Možda se čini da je depresija došla, ali ovi znakovi možda skrivaju sasvim drugu bolest..

Hipertireoza se različito manifestira. Središnji živčani sustav djeluje aktivnije nego inače, ali slabost i odsutnost ometaju prikupljanje. Stanje osobe s hipertireozom podsjeća na vrućicu: postoji osjećaj vrućine i znojenja. Pojavljuje se emocionalna nestabilnost: nagle promjene raspoloženja, plačljivost i agresivnost, odnosno ponašanje koje možemo zamijeniti kao živčani slom, tipični su znakovi hipertireoze. Liječnici također primjećuju da su često ljudi s hipertireozom uvjereni da su bezuvjetno ispravni. Problem je što je tireotoksikoza ozbiljna bolest. Zbog nje se razvija zatajenje srca, zahvaća mišiće i mnoge unutarnje organe. Dakle, ako je dijagnoza potvrđena, ne biste trebali odgađati liječenje..

S disfunkcijom štitnjače, izgled pati manje od svega. Gubitak kose, lomljivi nokti, suha koža, debljanje ili gubitak kilograma - to su znakovi kada trebate zazvoniti na uzbunu. Hipotireoza utječe i na žensko tijelo u smislu reproduktivnog zdravlja. Često je poremećen menstrualni ciklus, razvija se neplodnost. Potonje je posljedica povećanja hormona prolaktina, koji sprečava ovulaciju. Stoga, prije početka liječenja plodnosti, morate biti sigurni da štitnjača radi ispravno..

Koje preglede vrijedi proći?

Da bi se bolesti žlijezde razlikovale od depresije ili zimske apatije, dovoljno je uzeti krvni test koji će pokazati razinu TSH (na primjer, kod hipotireoze, pokazatelj će biti visok), kao i proći sondiranje žlijezde od strane endokrinologa. Ako pipa u potrazi za novotvorinama (čvorovima), može propisati ultrazvuk žlijezde. U 95% slučajeva čvorovi nisu opasni, ali postoje i zloćudni tumori. Rak štitnjače rjeđi je od ostalih karcinoma, ali svake se godine dijagnosticira 8000 ljudi. Dakle, čim se čvor pojavi, morate ga provjeriti.

Kada palpacija i ultrazvuk nisu dovoljni za točnu dijagnozu, stručnjaci propisuju biopsiju tanke igle kako bi utvrdili prirodu neoplazme. Ako je čvor benigni, tada se jednostavno redovito promatra, a maligni je pokazatelj za uklanjanje štitnjače. Nakon operacije, lijek s tiroksinom preuzima svoje funkcije. Stanje štitnjače morate provjeriti najmanje jednom godišnje, ali istraživanje se provodi kad za to postoje dokazi. Ako se razina hormona ne poveća, endokrinolog nije vidio ili osjetio bilo kakve tvorbe u žlijezdi, ne trebate brinuti. No, kako biste spriječili moguća kršenja, ipak biste trebali pitati stručnjaka kako održavati štitnjaču u formi.

Što učiniti za prevenciju?

Prevencija bolesti žlijezda je jednostavna: endokrinolozima se savjetuje da nadziru dovoljan unos joda. Vjeruje se da za to običnu sol možete zamijeniti jodiranom soli. Ako ne jedete sol ili se niste spremni osloniti na učinkovitost ove metode, nije važno: učinak dodataka koji sadrže jod ne razlikuje se, ali važno je uskladiti uzimanje lijekova sa svojim liječnikom.

Nemojte sami dijagnosticirati i liječiti se. Što se tiče hormona, i najmanji poremećaj može utjecati na funkcioniranje cijelog tijela. Jod nije lijek za liječenje i u velikim dozama može dovesti do razvoja autoimunih bolesti. I što je najvažnije, beskorisno je uzimati ga ako je hipotireoza već otkrivena. U tom će slučaju stručnjak propisati terapiju za nadoknađivanje tiroksina: jedna tableta preuzet će sve dužnosti štitnjače. Međutim, ako se razvio hipotireoza, više nije moguće vratiti se u život bez lijeka: prirodne funkcije žlijezde neće se oporaviti..

Za zdravlje štitnjače, tijelo u cjelini mora raditi bez ozbiljnih poremećaja. Ovdje uravnoteženu prehranu, koja uključuje hranu koja sadrži jod, igra važnu ulogu. To su ribe (posebno bakalar, haringa, morska ploda), morski plodovi i neke alge. Međutim, isplati li se koristiti ovo drugo, veliko je pitanje. Goveđa jetra, jaja i mlijeko također su bogati jodom, a od povrća - luk, kiselica, bijeli kupus.

Redovito spavanje, tjelesna aktivnost i redoviti testovi i pregledi mogu vam pomoći u održavanju tijela i izbjegavanju briga o vašem zdravlju. Unatoč činjenici da je štitnjača manje osjetljiva na vanjske podražaje, jako pati od pušenja. Ova loša navika negira svaku prevenciju i povećava rizik od bolesti žlijezda do 80 posto. Osim toga, važno je izbjegavati mehanička oštećenja organa, poput udaraca u vrat. Žlijezda se nalazi gotovo ispod kože i treba njegu.

Pokušavajući se zaštititi od problema sa štitnjačom, vrijedi zapamtiti da niti jedna preventivna mjera ne daje puna jamstva. Ako je rad žlijezde oslabljen, liječenje se ne može zanemariti, čak i ako se u početku problem ne čini ozbiljnim.