6 razloga zašto se razina testosterona povećava kod žena i kako to popraviti
Ispod je adaptirani prijevod članka o visokoj razini testosterona u žena Westina Childsa, praktičara i specijaliste funkcionalne medicine. Dijeli blogove za pacijente, piše što je više moguće, prikazuje ispise testova na koje se oslanja i daje konkretne preporuke. Za žene s hirzutizmom ovaj je članak koristan i u sadržajnom smislu i kao ilustracija pristupa.
Debljanje, akne, gubitak kose (i hirzutizam - približno Hairbug.ru) - imate li išta od toga? Ovo nije potpuni popis simptoma visoke razine testosterona u žena. Zašto se razina testosterona povećava i što treba poduzeti da ih se smanji?
Bilo koji liječnik može reći da je koncentracija testosterona viša od normalne, ali malo je onih koji su spremni izreći preporuke za rješavanje problema. Da biste krenuli prema normalnom životu, morate razumjeti što se točno događa s vašim tijelom..
U ovom je slučaju problem u tome što u 95% slučajeva visoka razina testosterona nije sindrom, već simptom druge hormonalne neravnoteže. Stoga je glavni zadatak pronaći ovu neravnotežu i riješiti problem povezan s njom - tada će se koncentracija testosterona u krvi smanjiti.
Simptomi visoke razine testosterona
Prije nego što prijeđete na raspravu o uzrocima visoke razine testosterona u krvi i kako to ispraviti, trebate navesti simptome ovog stanja..
Simptomi su ključni jer tijelo svake osobe ima svoje normalne granice. Vidio sam puno žena sa svim simptomima visoke razine testosterona, dok su njihovi testovi bili samo na gornjoj granici norme. (Pročitajte članak o tome koliko se pojam "norme" razlikuje za pojedince, zemljopisno ograničene populacije i čovječanstvo općenito - približno Hairbug.ru)
Dakle, glavni simptomi visokog testosterona:
- Debljanje (posebno brzo) ili nemogućnost gubitka kilograma.
- Gubitak kose, posebno u muškom uzorku i s normalnom razinom hormona štitnjače.
- Akne, promjene na masnoj koži i kosi; cistične akne su česte, osobito na bradi.
- Promjene raspoloženja: depresija, razdražljivost, anksioznost, česte promjene raspoloženja.
- Neravnoteža u drugim hormonima: neravnoteža u omjeru estrogena i progesterona, nedostatak hormona štitnjače (Childs o tome ne govori detaljno, zato pročitajte moj članak o tome kako je nedostatak hormona štitnjače ili hipotireoza povezan s testosteronom - približno Hairbug.ru), višak androgeni nadbubrežnih žlijezda (npr. DHAE-S).
Kao što vidite, to su nespecifični, vrlo nespecifični simptomi zajednički ostalim hormonalnim abnormalnostima. Primjerice, nedostatak hormona štitnjače može dovesti do debljanja i gubitka kose, ali u ovom će slučaju kosa ispasti ravnomjerno, bez ćelavih mrlja kao kod muškaraca. Višak hormona štitnjače može dovesti do akni, ali oni su rijetko cistični i nemaju tendenciju da se pojave na bradi. Dakle, ovi simptomi pomoći će utvrditi gdje je točno nastala hormonska neravnoteža. Tada hipoteze treba testirati u laboratoriju..
Laboratorijsko ispitivanje razine testosterona u krvi
Pa razgovarajmo o tome kako izgleda abnormalna razina testosterona. Pogledajmo neke primjere. U prvom primjeru žena ima visoku razinu slobodnog testosterona i gornju granicu norme za ukupni testosteron.
Možete vidjeti da je samo slobodni testosteron označen kao visok, ali u stvarnosti pacijent uopće ima višak testosterona. Kako ja znam? Stvar je u tome što vidim dlake na licu, akne i prekomjernu težinu. Vidi: Slobodni testosteron je fiziološki aktivan oblik testosterona, čija je visoka koncentracija odgovorna za gore navedene simptome. (Ukupni testosteron praktički uopće nema dijagnostičku vrijednost - približno Hairbug.ru.)
U ovom slučaju pacijenta razlog je bila rezistencija na inzulin. Radeći u ovom smjeru uspjeli smo smanjiti razinu slobodnog testosterona u krvi i simptomi su nestali..
Opet, vidimo visoku razinu slobodnog testosterona i potpuno normalnu razinu ukupnog testosterona. Obiteljski liječnik nije primijetio problem, jer je višak rasta dlačica bio slab, težina je bila na gornjoj granici norme, ali je djevojčica patila od naglih promjena raspoloženja i razdražljivosti.
Zbog toga je toliko važno proučavati simptome zajedno s laboratorijskim testovima da bi se vidio i dijagnosticirao problem..
Također vam želim pokazati primjer niske razine testosterona u krvi..
Glavni problem pacijenta bila je rezistencija na inzulin, pa sam dao vrijednost glikoziliranog hemoglobina A1c (HbA1c) (HbA1c je specifičan marker, pomaže u procjeni prosječne razine glukoze u krvi tijekom posljednja 2-3 mjeseca - približno Hairbug.ru). Zapamtite, visoka razina inzulina može uzrokovati i visoku i nisku razinu testosterona, ovisno o pojedincu. I oba su ova stanja jednako loša.
Sada znate kako prepoznati povišenu razinu testosterona i koje simptome pratiti.
6 razloga za visoku razinu testosterona u žena
Kad se razina hormona povisi dovoljno visoka, utvrđivanje onoga što je pokrenulo proces postaje teže. Ova se situacija bitno razlikuje od niskih razina gdje je "dodavanje nedostajućih" dovoljno za smanjenje simptoma. Stoga je većina liječnika opće prakse zbunjena kad se suoče s povišenjem razine hormona..
1. Inzulinska rezistencija
Povezanost između inzulinske rezistencije (ili, jednostavno, povišenog šećera u krvi) i testosterona OGROMNA je (pročitajte više o ovoj vezi u zasebnom članku - približno Hairbug.ru). Inzulin može smanjiti i povećati razinu testosterona. U muškaraca hormon obično snižava razinu testosterona, dok se u žena nalaze oba. Da biste utvrdili vezu u svom tijelu, trebate donirati krv za glikirani hemoglobin A1c, inzulin natašte, zajedno s ukupnim i slobodnim testosteronom. Ako se utvrdi visoka razina inzulina uz visoku razinu slobodnog testosterona, inzulin je uzrok hormonalne neravnoteže.
Žene s visokom razinom testosterona u kombinaciji s inzulinskom rezistencijom razvijaju PCOS (sindrom policističnih jajnika). Ti pacijenti imaju visoku razinu inzulina, testosterona i estrogena i nisku razinu progesterona. To rezultira umjerenim rastom dlaka na licu, ali u nekim slučajevima hormonska neravnoteža također može dovesti do potamnjenja kože, masnoće na trbuhu i ekstremnih promjena raspoloženja. Općenito, što su pogoršanja očitanja inzulina natašte, to simptomi postaju ozbiljniji..
2. Dominacija estrogena nad progesteronom
Svi hormoni u našem tijelu međusobno djeluju. Zamišljajte ih kao paukovu mrežu: ne možete dodirnuti jedan pramen a da ne ometate ostatak, a za promjenu cijele mreže dovoljno je slomiti jedan pramen. Ovo načelo vrijedi i za hormonalni sustav. Hormoni sviraju istovremeno, pa ako netko izađe iz programa, to će dovesti do neuspjeha u ostatku.
Ženski spolni hormoni estrogen i progesteron posebno su usko povezani. Točan mehanizam povezivanja između njih dvojice nije poznat, ali definitivno utječu na razinu testosterona. Uzmimo, na primjer, žene s predmenstrualnim sindromom ili predmenstrualnim disforičnim poremećajem (teški oblik predmenstrualnog sindroma - približno Hairbug.ru). Ta su stanja povezana s dominacijom estrogena, a u tih istih žena povećane su razine testosterona i DHEA. Usporedite ih sa ženama tijekom menopauze, kada se niska razina estrogena kombinira s potpunim nedostatkom progesterona, a kasnije se smanjuje i razina testosterona u krvi (ali brkovi i dalje počinju rasti, opet zbog međusobne koncentracije spolnih hormona - približno Hairbug.ru)... Jedno je jasno: promjene koncentracije estrogena i progesterona utječu na koncentraciju testosterona..
3. Niska tjelesna aktivnost
Tjelovježba je dodatna pomoć vašem tijelu da iskoristi višak testosterona. Iako ne postoji izravna veza između tjelesne aktivnosti i razine testosterona, vježbanje pomaže kod prekomjerne razine inzulina, što zauzvrat snižava visoku razinu testosterona. Mehanizam je jednostavan: nizak inzulin je normalan testosteron, visok inzulin visok je testosteron. Tjelesna aktivnost smanjuje razinu inzulina čineći stanice vašeg tijela osjetljivijim..
Uz to, tjelesna aktivnost pomaže prevladati vječnog pratitelja abnormalne razine testosterona - prekomjerne tjelesne težine..
4. Bolesti nadbubrežnih žlijezda (visoka razina DHEA)
Bolesti nadbubrežne žlijezde rjeđe su. Sve što provocira višak rada nadbubrežne žlijezde može dovesti do povećanja razine testosterona. Da biste to razumjeli, pogledajte dijagram kako vaše tijelo luči testosteron:
Vidljivo je da su preteče testosterona DHAE, pregnenolon, progesteron i androstenedion. Ako ih je više, tada bi razina testosterona mogla porasti..
Također postoje brojni uvjeti koji dovode do povećane proizvodnje DHEA i testosterona: hiperplazija nadbubrežne žlijezde, teški stres i povezano iscrpljivanje nadbubrežne žlijezde, prekomjerna upotreba dodataka DHAE / pregnenolona / progesterona i opet rezistencija na inzulin. Stoga je provjera razine DHAE u krvi i kortizola u dnevnom urinu dobar test kada se traže uzroci visoke razine testosterona. Imajte na umu da hormoni ne djeluju neovisno jedni o drugima..
5. Visoke razine hormona leptina (rezistencija na leptin)
Leptin stvara uvjete koji otežavaju mršavljenje. Ako ne znate što je rezistencija na leptin, pročitajte ovaj članak na engleskom jeziku kako točno onemogućava korištenje prekomjerne težine..
Ukratko, rezistencija na leptin stanje je u kojem u tijelu ima previše leptina i vi se debljate, ali vaš mozak to ne vidi. U glavi vlada glad, a tijelo se nadima od masnoće. Leptin ne samo da regulira sitost, već je i dio sustava nagrađivanja.
Leptin koji proizvode masne stanice uključen je u regulaciju apetita, metabolizma i govori mozgu kada skladištiti masnoću i kada je sagorijevati. Pogodite što se događa kad se osjetljivost na leptin smanji. Vaš mozak prestaje primati poruke sitosti koje prenosi leptin i počinje davati upravo suprotne naredbe: vaš se metabolizam usporava, mislite da ste gladni, vaše tijelo prestaje trošiti pohranjene kalorije.
I ne samo to: leptin kontrolira lučenje testosterona. Što više leptina, to više stimulira endokrine žlijezde da luče testosteron. (Ovdje je nekako neprozirno; nisam mogao pronaći niti jedan članak koji potvrđuje da leptin potiče lučenje steroida, već upravo suprotno; međutim, definitivno postoji veza između leptina i testosterona, vidi moj članak o leptinu i dlakavosti - cca. hairbug.ru.)
Visoke razine leptina utvrđene su i kod žena s inzulinskom rezistencijom (što samo po sebi povećava testosteron).
6. Pretilost
Prekomjerna tjelesna težina može sama povisiti razinu testosterona. Masne stanice povećavaju lučenje testosterona povećavajući aktivnost enzima 17beta-hidroksisteroid dehidrogenaze (tip 5). Zaboravite ovo dugo ime: ovdje je glavno da masnoća sama po sebi povećava testosteron, pa čak i smanjenjem osjetljivosti drugih tkiva na inzulin.
Moral priče je da uz sve ostale tretmane trebate smršavjeti..
Kako smanjiti razinu testosterona u žena?
Prvo morate odlučiti zašto je razina testosterona u krvi povišena. Izazov je izliječiti osnovni uzrok. U nastavku ću govoriti o načinima liječenja šest razloga o kojima sam ranije govorio..
Visoka razina inzulina:
- Dodajte vježbu visokog intenziteta: povećanje mišićne mase povećava osjetljivost tkiva na inzulin.
- Smanjite unos ugljikohidrata (posebno rafiniranih ugljikohidrata - šećer, kruh, tjestenina itd.), Na primjer, kao u prehrani s prehrambenom ketozom.
- Razmislite o uzimanju hormona štitnjače T3 kako biste ubrzali metabolizam i povećali osjetljivost stanica na inzulin (imajte na umu da govorimo o T3, a ne o T4, već se u Rusiji prodaje samo T4 - približno Hairbug.ru).
- Razmislite o uzimanju posebnih lijekova koji povećavaju osjetljivost na inzulin: inhibitori SGLT-2, metformin, agonisti GLP-1, inhibitori alfa-amilaze.
- Razmislite o dodacima: Berberin (1000-2000 mg / dan), alfa lipoična kiselina (600-1200 mg / dan), magnezij, krom, PolyGlycopleX - svi ti dodaci mogu pomoći u smanjenju razine šećera u krvi i inzulina.
Neravnoteža estrogena i progesterona:
- Provjerite funkcionira li štitnjača pravilno: hipotireoza uzrokuje dominaciju estrogena nad progesteronom.
- Provjerite je li metabolizam estrogena u vašem tijelu optimalan, a za to su važni rad jetre i pravilna prehrana.
- Tijekom menopauze razmislite o uzimanju bioidentičnih hormona (smjese progesterona i estradiola / estriola).
- Razmislite o dodacima za potporu metabolizmu estrogena: vitamin B12 (sublingvalni 5.000 mcg / dan), 5-MTHF, DIM ili Indole-3-karbinol, mlijeko čička, sumpor MSM (metilsulfonilmetan), bio-identični progesteron (20-40 mg transdermalno na dan 14-28 ciklusa).
Nadbubrežni problemi:
- Povećajte unos soli (himalajska ružičasta sol ili keltska morska sol).
- Naučite se nositi sa stresom i prebaciti se s negativnosti (joga, meditacija, hodanje, itd.)
- Smanjite unos kofeina i alkohola.
- Smanjite konzumaciju stimulativnih lijekova na bazi amfetamina (adderall, koncert, fentermin itd.)
- Spavajte najmanje 8 sati dnevno; isključite dnevni san kako biste izbjegli probleme s noćnim spavanjem; nemojte se prejesti noću kako višak energije ne bi pao na vrijeme prije spavanja.
- Razmislite o uzimanju sljedećih dodataka prehrani: adaptogeni za nadbubrežne žlijezde, nadbubrežni hormoni, vitamini B6 i C. Za probleme sa zaspanjem, melatonin.
Višak leptina:
- Razmotrite mogućnost terapijskog intermitentnog posta (što znači preskakanje nekih obroka po rasporedu svakih nekoliko dana i dana posta - približno Hairbug.ru)
- Smanjite unos ugljikohidrata, uključujući fruktozu.
- Nadoknaditi hipotireozu i liječiti inzulinsku rezistenciju kod koje je malo vjerojatno da će se uspostaviti osjetljivost na leptin.
- Dodajte vježbu visokog intenziteta.
- Razmislite o uzimanju posebnih lijekova za povećanje osjetljivosti na lepin: Byetta, Victoza, Bydureon ili Symlin. Prema mom iskustvu, rezistenciju na leptin može biti teško prevladati bez lijekova. Kada se pravilno koriste, mogu značajno prilagoditi težinu i hormone u krvi.
- Razmislite o uzimanju dodataka prehrani: riblje ulje, cink, leucin i dodatke preporučene za rezistenciju na inzulin. Ne postoje posebni dodaci koji pomažu u prekomjernom leptinu..
Zaključak
Moguće je smanjiti visoku koncentraciju testosterona u krvi, ali za to morate pronaći osnovni uzrok neuspjeha. Ako je moguće pravilno dijagnosticirati ovaj uzrok i izliječiti ga, tada će se simptomi brzo smanjivati..
Obično su visoke razine testosterona povezane s jednim ili više od sljedećeg: rezistencija na inzulin ili leptin, problemi u međusobnoj koncentraciji estrogena i progesterona, nadbubrežna bolest, nezdrava prehrana i način života.
Ako se ozbiljno bavite rješavanjem visoke razine testosterona, pronađite liječnika koji razumije kako se hormoni međusobno povezuju i spreman je odvojiti vrijeme da dotakne dno uzroka..
Ostalo na temu:
- Sport i hirzutizam: je li moguće vježbati ako je povišen testosteron?
- Hirsutizam u hipotireozi
- O androgenima i njihovom utjecaju na kosu kod žena
Kad selektivno navodite materijale s web mjesta, ne zaboravite označiti izvor: primijećeno je da ljudi koji to ne čine počinju rasti obrastajući životinjskom dlakom. Potpuno kopiranje članaka je zabranjeno.
"Dlakavo pitanje" neće zamijeniti vašeg liječnika, zato poslušajte moj savjet i moje iskustvo s popriličnom količinom skepticizma: vaše tijelo su vaše genetske osobine i kombinacija stečenih bolesti.
POVEĆANI TESTOSTERON U ŽENA: SIMPTOMI I UZROCI
Debljanje, akne, alopecija samo su neki od simptoma koji mogu ukazivati na visok testosteron u žena. Zašto djevojke imaju povišenu razinu muškog hormona? Obično (u 95% slučajeva) to je uzrokovano neravnotežom u ostalim hormonima. Da biste riješili problem s visokim testosteronom, morate pronaći osnovni uzrok endokrinog poremećaja..
SIMPTOMI POVEĆANOG TESTOSTERONA U ŽENA
Prisutnost simptoma visokog testosterona igra važnu ulogu u dijagnozi. Ginekolozi se često susreću sa ženama s visokim (ali unutar granica normale) testosteronom, koje istodobno imaju sve simptome povišenog muškog hormona.
Zbog uloge testosterona u muškom spolnom razvoju, mnogi simptomi previše ovog hormona u žena povezani su sa stanjem koje se naziva virilizacija, a to je razvoj muških tjelesnih karakteristika..
Kako izgleda žena s visokim testosteronom (popis simptoma):
- prekomjerno debljanje mišića, brzo debljanje ili poteškoće u mršavljenju;
- prestanak menstruacije;
- gubitak kose (posebno kada su drugi hormoni normalni i nema poremećaja u radu štitnjače) i ćelavost kod muškaraca;
- akne, prištići, miteseri, promjena boje lica, vrlo masna koža (duboke cistične akne, obično duž linije čeljusti);
- prekomjerni rast dlaka na tijelu;
- promjene, nagle promjene raspoloženja, uključujući depresiju, razdražljivost, agresivnost;
- smanjenje tembra glasa;
- neravnoteža u drugim hormonima, uključujući omjer estradiola i progesterona, drugih androgena poput DHEA i hormona štitnjače;
- povećani klitoris;
- atrofija dojke;
- povećana želja.
Povećani ukupni testosteron i visok slobodni testosteron, koji je aktivni oblik hormona, mogu uzrokovati ove simptome..
Mnoge od ovih značajki su nespecifične. To znači da su slični znakovima drugih hormonskih poremećaja u žena. Primjerice, problemi sa štitnjačom također mogu dovesti do debljanja, akni i gubitka kose..
Ako sumnjate na povišenu razinu testosterona, žena mora biti testirana na hormone u krvi. Važno je usporediti simptome s laboratorijskim pretragama i pregledom na vrijeme, kako ne biste propustili početak bolesti i pravilno dijagnosticirali.
KADA SE TESTOSTERON POVEĆA ŽENAMA: UZROCI HORMONSKOG NEbalansa
Liječnici obično nadomjesnom terapijom liječe nisku razinu hormona. Povećani sadržaj hormona u tijelu manje je podložan "liječenju", jer obično zahtijeva dugu potragu za osnovnim uzrokom kršenja.
Povećani testosteron u žena: uzroci visoke razine hormona
- Neosjetljivost na inzulin
Poveznica između inzulinske rezistencije, povišenog šećera u krvi i testosterona u žena vrlo je jaka. Povišena razina inzulina opasna je po zdravlje i može dovesti i do niske i do visoke razine testosterona. U muškaraca rezistencija na inzulin obično uzrokuje nisku razinu testosterona, ali u žena rezistencija na inzulin može povećati (češće) i smanjiti (rjeđe) muški hormon. Kako inzulin raste, testosteron raste, estrogen raste, a progesteron pada. Nekim ženama to uzrokuje lagani rast dlaka na licu, dok druge imaju ozbiljnije simptome poput zamračenja kože, masnoće na trbuhu i promjena raspoloženja..
Općenito, što je viša razina inzulina natašte, to će ženski simptomi povećanog testosterona biti istaknutiji..
Provjerite razinu HbA1c (glikirani hemoglobin), inzulin natašte i slobodni i ukupni testosteron. Ako žena ima povišeni testosteron i inzulin, to znači da potonji, naravno, doprinosi hormonalnoj neravnoteži..
Djevojke s povećanom rezistencijom na testosteron i inzulin također imaju rizik od razvoja PCOS-a.
- Sindrom policističnih jajnika
Najčešći uzrok visokog testosterona u žena je PCOS. Nije uvijek jasno provocira li visoki testosteron razvoj PCOS-a ili, obratno, policistična bolest jajnika uzrokuje porast testosterona. No, nesumnjivo su ta dva fenomena neraskidivo povezana..
Ako žena pati od simptoma visokog testosterona i ima hipotireozu, stres ili rezistenciju na inzulin / dijabetes, velika je vjerojatnost da je PCOS potencijalni temeljni uzrok hormonalne neravnoteže ili se može razviti kao posljedica..
- Bolesti štitnjače i smanjeni SHBG
Razine spolnih hormona i hormona štitnjače usko su povezane. Kada se funkcija štitnjače uspori - kao i kod hipotireoze - globulin koji veže hormon (SHBG, SHBG, SHBG) pada. SHBG veže višak hormona u krvi. To je važno za održavanje hormonalne ravnoteže. Kada se hormoni poput testosterona počnu povećavati iz bilo kojeg razloga, ali SHBG je visok, on može vezati testosteron i umanjiti učinke i znakove viška. Bez globulina prekomjerna proizvodnja hormona može biti ozbiljan problem.
U zdravih žena 80% testosterona u krvi povezano je s DES-om. Međutim, smanjenjem SHBG, znatno više testosterona postaje slobodno i aktivno te uzrokuje odgovarajuće simptome i probleme..
- PMS, PMDD, smanjeni progesteron i povećani estradiol
Svi hormoni u ženskom tijelu međusobno su povezani i utječu jedni na druge. Kada je jedan hormon abnormalan, to na kraju dovodi do povećanja ili smanjenja ostalih hormona u ženskom tijelu. Točan mehanizam nije jasan, ali uspostavljena je veza između razine testosterona i razine progesterona i estrogena u žena..
Žene s PMS-om i PMDD-om - stanja uzrokovana povišenom razinom estrogena - često imaju visoku razinu DEA sulfata i testosterona. Istodobno, tijekom menopauze (kada su progesteron i estradiol vrlo niski), testosteron u žena, u pravilu, bliži je donjoj granici norme. Iz tog razloga, liječnici su nedavno vjerovali da promjene u razini estrogena i progesterona nekako utječu na razinu testosterona..
- Nedostatak tjelesne aktivnosti
Nedostatak vježbe ne dovodi izravno do visoke razine testosterona, ali ako ste aktivni, pomaže spriječiti (tj. Spriječiti) porast ovog androgena. To je najvjerojatnije zbog učinka vježbanja na količinu inzulina. Sport pomaže smanjiti razinu inzulina poboljšavajući osjetljivost stanica.
Tjelovježba također može spriječiti abnormalnu raspodjelu masti (u gornjem dijelu tijela i području gornjih udova) povezanu s hormonskom neravnotežom.
- Post nakon vježbanja
Ako djevojka često vježba i nakon toga ne jede ništa, razina testosterona može joj porasti. Nekoliko hormona raste nakon intenzivnog vježbanja, uključujući kortizol ("hormon stresa") i testosteron.
Kortizol prirodno pada nakon vježbanja, ali povećani testosteron ne pada tako lako. Ostaje vrlo visoka i smanjuje se puno sporije ako žena nakon sporta ne jede ništa. Redovito ili svakodnevno vježbanje može uzrokovati kronično visoki testosteron..
- Bolesti nadbubrežnih žlijezda
Ovaj je poremećaj rjeđi, ali može izazvati i porast testosterona, koji se također stvara iz njegovih prekursora, poput progesterona, DHEA, androstenediona, pregnenolona. Sve što povećava bilo koji od ovih hormona može povećati ukupni ženski testosteron..
Uz to, neke bolesti mogu dovesti do povišene razine DHEA i testosterona. To uključuje:
- nadbubrežna hiperplazija,
- povećani stres (nadbubrežni umor),
- prekomjerni unos progesterona / pregnenolona / DHEA,
- inzulinska rezistencija.
Hormoni ne djeluju izolirano, promjena jednog od njih utjecat će na druge. Iz tog razloga preporučuje se mjerenje razine DHEA u serumu uz razinu kortizola prilikom procjene razine testosterona u krvi u žena..
Stres negativno utječe na žensko tijelo. Može izazvati hipotireozu i istodobno smanjenje SHBG. Stres također može smanjiti razinu estrogena i progesterona u krvi, koji pomažu u kontroli i održavanju razine testosterona..
Stres također uzrokuje rast DEA sulfata, muškog spolnog hormona koji proizvode nadbubrežne žlijezde. Nije testosteron, ali jedan je od njegovih najbližih "rođaka" koji kemijski djeluje na sličan način i često uzrokuje iste poremećaje i simptome..
- Visoki leptin (rezistencija na leptin)
Leptin je hormon koji se oslobađa iz masnih stanica i koji bi trebao kontrolirati apetit, metabolizam i slati signal mozgu da sagorijeva masnoće. Kad se leptinu odupru, mozak ne prima signal, metabolizam se usporava, mozak tjera ženu da cijelo vrijeme misli da je gladna, a tijelo odbija sagorijevati masnoće.
Uz probleme s gubitkom kilograma, visoki leptin povezan je i s povišenom razinom testosterona. Visoke razine leptina također se primjećuju kod žena s policističnom bolešću jajnika, a mnoge žene s rezistencijom na leptin također imaju rezistenciju na inzulin (što dodatno povećava testosteron).
Visok inzulin = Veliki leptin = Povećani testosteron
Visoke količine inzulina i leptina sprečavaju gubitak kilograma, a visoki testosteron uzrokuje sve gore navedene nuspojave.
- Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost
Prekomjerna masnoća također može povećati razinu testosterona. Sama masna stanica povećava razinu androgena u žena. Istraživanja pokazuju da je to uzrokovano pojačanom aktivnošću enzima 17-beta-hidroksisteroid dehidrogenaze.
Masne stanice također povećavaju rezistenciju na inzulin, što dovodi do daljnjeg viška androgena. Stoga se, osim osnovne terapije za normalizaciju razine testosterona, ženama s prekomjernom tjelesnom težinom uvijek savjetuje da smršave, prehrane i odaberu pravu prehranu..
Povećani testosteron u žena: uzroci, simptomi, posljedice, liječenje
Povećani testosteron u žena može se primijetiti iz fizioloških i patoloških razloga. Ovaj poremećaj utječe na zdravstveno stanje, posebno na reproduktivnu funkciju. Da biste izbjegli korekciju lijekova, morate promijeniti prehranu i način života..
Testosteron je muški spolni hormon koji se u ženskom tijelu u maloj količini sintetizira kroz jajnike i koru nadbubrežne žlijezde..
Ovaj je hormon odgovoran za androgenizaciju kod djevojčica. Androgena aktivnost testosterona pojavljuje se od 13. tjedna intrauterinog razvoja. Pored ukupnog testosterona, njegova slobodna (ne vezana za proteine) frakcija može imati dijagnostičku vrijednost. Proteini koji vežu ovaj hormon su albumin i globulin.
U ženskom tijelu testosteron kontrolira sazrijevanje folikula, utječe na plodnost, sudjeluje u razvoju mišićnog i koštanog tkiva, regulira aktivnost lojnih žlijezda, utječe na karakter i raspoloženje. Služi kao supstrat za stvaranje estrogena, a također stimulira pre-ovulacijsko oslobađanje luteinizirajućeg hormona. Testosteron pomaže u dijagnosticiranju tumora jajnika i nadbubrežne stanice koji luče androgen.
Normalne vrijednosti sadržaja ukupnog testosterona u žena reproduktivne dobi kreću se u rasponu od 0,31-3,78 nmol / L.
Razina testosterona mijenja se tijekom dana, njegova se maksimalna količina nalazi u krvi ujutro, a noću se značajno smanjuje. Na sintezu testosterona u ženskom tijelu utječu dob, zdravlje, zanimanje i faza menstrualnog ciklusa. Proizvodnja mitopaze smanjuje se tijekom menopauze.
Razine testosterona u djevojčica i žena:
Razina testosterona, nmol / l
Djevojke do 1 godine
Djevojčice od 6-11 godina
Djevojčice od 11-15 godina
Djevojčice od 15-18 godina
Žene starije od 18 godina
do 3-4 puta povećanje vrijednosti ne-trudnih
Pri uzimanju oralnih kontraceptiva
Uzroci visokog testosterona u žena
Postoje i fiziološki i patološki razlozi za povećanje koncentracije testosterona u krvi u žena..
Patološki porast testosterona može biti primarni i sekundarni, imati urođeni i stečeni karakter, kao i jajnički (jajnički), nadbubrežni (nadbubrežni) i mješoviti oblik, ovisno o tome gdje se točno povećala njegova proizvodnja..
Uzroci povišenog testosterona u žena su:
- nasljedna predispozicija - točan mehanizam genetskog prijenosa patologije nije u potpunosti shvaćen, međutim, primijećeno je da se prijenos ženskom linijom provodi uglavnom kroz generaciju, odnosno na unuku od bake;
- neuravnotežena prehrana - uzrokuje kratkotrajni i dugoročni povećani testosteron u žena;
- produljeno izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti;
- neracionalna uporaba lijekova (hormonski kontraceptivi, barbiturati, lijekovi za liječenje anovulatorne neplodnosti, itd.);
- bolesti jajnika, disfunkcija kore nadbubrežne žlijezde, patologije hipofize.
Uobičajeno se sadržaj testosterona u krvi žena povećava tijekom ovulacije i trudnoće (maksimalne vrijednosti promatraju se u trećem tromjesečju). Povećana proizvodnja testosterona tijekom trudnoće posljedica je činjenice da ovaj hormon također izlučuje posteljica. Unatoč činjenici da je koncentracija testosterona u krvi veća od uobičajene u tom je razdoblju normalna, važno je biti registriran kod opstetričara i kontrolirati razinu hormona, jer njegov pretjerano visok sadržaj može dovesti do nestajanja trudnoće.
Reproduktivne disfunkcije mogu se pojaviti kod vrlo ženskih pacijentica, a odsutne kod žena s prekomjernim rastom kose i / ili pretjerano razvijenim mišićima.
Fiziološki porast testosterona u žena također se događa u pozadini teških fizičkih napora (na primjer, s povećanim sportovima, posebno njegovim vrstama snage).
Simptomi visokog testosterona u žena
Povećanje testosterona u žena može uzrokovati menstrualne nepravilnosti (amenoreja, nepravilan menstrualni ciklus), povećani rast dlaka na licu i tijelu i grubljenje glasa. Udjeli tijela žena s povećanom razinom testosterona dulje vrijeme su bliski muškom tipu (široka ramena, uska zdjelica), klitoris je povećan. Ostali znakovi povišenog testosterona u žena uključuju masnu kožu, kožni osip, poremećaje spavanja, promjene karaktera (razdražljivost, agresivnost), značajan gubitak kose na vlasištu, promjene u seksualnom ponašanju (povećani libido).
Razina testosterona u krvi određuje se laboratorijskim metodama. Normalne vrijednosti ukupnog sadržaja testosterona u žena reproduktivne dobi kreću se u rasponu od 0,31-3,78 nmol / L, međutim, treba imati na umu da se, ovisno o korištenoj metodi, norme u različitim laboratorijima mogu razlikovati.
Posljedice visokog testosterona u žena
Povećana proizvodnja testosterona u ženskom tijelu dovodi do razvoja svih vrsta kožnih problema, poput seboreje, akni itd..
Znatno povećan testosteron u žena postaje razlog nemogućnosti začeća i rađanja djeteta, a u slučaju trudnoće uzrokuje razvoj komplikacija tijekom trudnoće i porođaja. Karakteristično je da ne postoji veza između izgleda žene (prisutnost ili odsutnost promjena muškog tipa) i razvoja hiperandrogene neplodnosti. Dakle, reproduktivni poremećaji mogu se primijetiti kod vrlo ženskih pacijentica, a odsutni su kod žena s prekomjernim rastom kose i / ili pretjerano razvijenim mišićima..
Datulje su među vodećim namirnicama za snižavanje testosterona.
Osim toga, rizik od razvoja dijabetes melitusa povećava se u pozadini povećanog testosterona..
Kako normalizirati visoki testosteron u žena
Samo endokrinolog može pouzdano utvrditi prisutnost patologije i propisati adekvatno liječenje, neovisna hormonska korekcija je neprihvatljiva.
Povećanje testosterona uzrokovano fizičkim naporima ne treba liječiti.
U slučaju povećanog testosterona u žena, kod planiranja trudnoće preporuča se smanjiti razinu hormona i održavati ga u granicama normale prije začeća i tijekom nekoliko mjeseci trudnoće. U takvih je bolesnika tijekom cijelog gestacijskog razdoblja potrebno kontrolirati razinu testosterona, jer njegovo značajno povećanje, koje se iz fizioloških razloga javlja kod trudnica, može dovesti do razvoja komplikacija trudnoće.
Važno je kontrolirati razinu testosterona u djevojčica koje imaju genetsku predispoziciju za povećanje ovog hormona..
Korekcija lijekova
S povećanim testosteronom, po potrebi se propisuju oralni kontraceptivi, kalcijev glukonat, vitamin D i neki drugi lijekovi. Hormonska terapija provodi se prema strogim indikacijama. Uzimanje hormonalnih lijekova bez savjetovanja s liječnikom ne preporučuje se, jer to može znatno pogoršati situaciju.
Liječenje se može nadopuniti biljnim lijekovima. Koriste se sjemenke lana, korijen sladića, anđelika, patuljasti božur (korijen marina), patuljasta palma i pepermint.
Razina testosterona mijenja se tijekom dana, njegova se maksimalna količina nalazi u krvi ujutro, a noću se značajno smanjuje.
Utvrđeno je da dvije šalice čaja od metvice dnevno mogu smanjiti povišenu razinu testosterona i zadržati ih u granicama normale ako svakodnevno pijete čaj od mente..
Prehrana s visokim testosteronom u žena
Kada je testosteron visok, važno je uravnoteženo se hraniti. Prehrana treba sadržavati dovoljne količine svježeg povrća, voća i bobičastog voća (posebno jabuka i trešanja), svježi sokovi, punomasno kravlje mlijeko, vrhnje, meso, riba, bijeli kruh, med, biljna ulja, pšenica, riža. Dopuštena je crna prirodna kava, crni i zeleni čaj. Korisno je koristiti musli, zobene pahuljice i / ili zobene pahuljice, kuhane u mlijeku i začinjene medom (prije dodavanja meda, kašu treba malo ohladiti). Hurme (svježe i suhe) neophodne su za visok testosteron. Datulje zauzimaju vodeću poziciju među proizvodima koji pomažu u smanjenju razine ovog hormona, a također imaju pozitivan učinak na gastrointestinalni trakt i kardiovaskularni sustav..
Količina kuhinjske soli u prehrani ne smije prelaziti 3 g dnevno. Trebali biste ograničiti ili isključiti upotrebu alkoholnih pića, prestati pušiti. Prehrana treba biti redovita, ne preporučuje se dopuštanje pojave jakog osjećaja gladi.
Promjena životnog stila
Normalizaciji razine testosterona u žena olakšava se racionalna izmjena tjelesne aktivnosti i odmora. Trening snage koji potiče proizvodnju muškog hormona najbolje je zamijeniti plesom i / ili aerobnim vježbama.
S povećanim testosteronom preporučuje se joga, jer osim nježne tjelesne aktivnosti omogućuje stabiliziranje psiho-emocionalnog stanja. Spavati noću trebao bi biti najmanje 8 sati dnevno. Kako bi snizile razinu testosterona, žene bi trebale izbjegavati stres i pretjerani mentalni stres.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Obrazovanje: 2004-2007 "Prvo kijevsko medicinsko učilište", specijalnost "Laboratorijska dijagnostika".
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Tijekom rada naš mozak troši količinu energije jednaku žarulji od 10 vata. Dakle, slika žarulje iznad vaše glave u trenutku kad se pojavi zanimljiva misao nije tako daleko od istine..
Čak i ako čovjeku srce ne kuca, još uvijek može živjeti dulje vrijeme, što nam je pokazao norveški ribar Jan Revsdal. Njegov "motor" zaustavio se 4 sata nakon što se ribar izgubio i zaspao u snijegu.
Stomatolozi su se pojavili relativno nedavno. Još u 19. stoljeću vađenje loših zuba bilo je dio dužnosti običnog frizera..
Američki su znanstvenici proveli eksperimente na miševima i došli do zaključka da sok od lubenice sprečava razvoj vaskularne ateroskleroze. Jedna skupina miševa pila je običnu vodu, a druga sok od lubenice. Kao rezultat, žile druge skupine bile su bez plakova kolesterola..
74-godišnji australski stanovnik James Harrison darivao je krv oko 1000 puta. Ima rijetku krvnu grupu čija antitijela pomažu preživljavanju novorođenčadi s teškom anemijom. Tako je Australac spasio oko dva milijuna djece..
Četiri kriške tamne čokolade sadrže dvjestotinjak kalorija. Dakle, ako ne želite ozdraviti, bolje je ne jesti više od dvije kriške dnevno..
Mnogi su se lijekovi u početku prodavali kao lijekovi. Primjerice, heroin se prvotno prodavao kao lijek protiv kašlja. A kokain su liječnici preporučivali kao anesteziju i kao sredstvo za povećanje izdržljivosti..
Ljudski želudac dobro se nosi sa stranim predmetima i bez medicinske intervencije. Poznato je da želučani sok može otopiti čak i novčiće..
Ljudska krv "prolazi" posudama pod ogromnim pritiskom i, ako se naruši njihov integritet, može pucati na udaljenost do 10 metara.
Obrazovana osoba manje je podložna bolestima mozga. Intelektualna aktivnost pridonosi stvaranju dodatnog tkiva koje nadoknađuje oboljele.
Kad kihnemo, naše tijelo potpuno prestaje raditi. Čak i srce staje.
Osoba koja uzima antidepresive u većini će slučajeva opet biti depresivna. Ako se osoba sama izborila s depresijom, ima sve šanse zauvijek zaboraviti na ovo stanje..
Najviša tjelesna temperatura zabilježena je kod Willieja Jonesa (SAD), koji je primljen u bolnicu s temperaturom od 46,5 ° C.
Nekad se mislilo da zijevanje tijelo obogaćuje kisikom. Međutim, ovo je mišljenje opovrgnuto. Znanstvenici su dokazali da zijevajući, osoba hladi mozak i poboljšava njegove performanse.
Lijek za kašalj "Terpinkod" jedan je od najprodavanijih, nimalo zbog svojih ljekovitih svojstava.
Ove godine suočili smo se s virusom COVID-19 i postali taoci situacije u svijetu. Većina je završila u karanteni ili samoizolaciji, umjesto uobičajene imovine.
Povećani testosteron u žena - uzroci, metode smanjenja i posljedice
Testosteron pripada skupini androgena, čineći glavninu svih muških spolnih hormona. U ženskom tijelu njegov je sadržaj 70% manji. Hormon proizvode testisi kod muškaraca, a jajnici kod žena, samo mali dio sintetizira kora nadbubrežne žlijezde. Koncentracija testosterona izravno ovisi o dobi, životu i kliničkoj povijesti osobe.
Precijenjena koncentracija hormona javlja se u žena mnogo češće nego u muškaraca, a u kliničkoj se medicini naziva hiperandrogenizam. Simptomi bolesti su praktički na površini, uvijek izraženi jasno, bez latentnog tijeka. Hormonska neravnoteža prilagođava ne samo tjelesno zdravlje žene, već i njezino psihoemocionalno stanje.
- Uzroci
- Simptomi
- Kada su visoke razine testosterona u žena normalne?
- Glavne metode snižavanja testosterona u žena
- Povećani inzulin
- Promjena u omjeru estrogena i progesterona
- Bolesti nadbubrežnih žlijezda
- Visoka koncentracija leptina
- Posljedice visokog testosterona
Uzroci
Do povećanja slobodnog testosterona dolazi zbog različitih unutarnjih i vanjskih čimbenika. Egzogeni čimbenici obično utječu na ženske hormone hranom i okolišem. Endogene su dobne karakteristike, trudnoća i dojenje, kronične bolesti organa ili sustava.
Ako je neravnoteža hormona privremena, onda to vjerojatno neće utjecati na opće zdravstveno stanje, međutim, ako je povećani testosteron sistemske prirode, komplikacije neće dugo potrajati. Glavni uzroci povišenog testosterona u žena su:
patologija bubrega (funkcionalni poremećaji kore nadbubrežne žlijezde);
dugotrajno liječenje lijekovima, neadekvatna terapija lijekovima;
onkološki procesi u tijelu;
oštećenje jajnika bilo koje geneze;
miomi ili polipoza maternice;
hiper- ili hipotireoza i poremećaj endokrinog sustava;
Cushingov sindrom, Conn (s prekomjernom koncentracijom glukokortikoida);
Povijest dijabetes melitusa, rijetke genetske bolesti također su neizravni uzroci hiperandrogenizma. Ako je kršenje volumena hormona stabilno više od godinu dana, tada se pojavljuju prve simptomatske manifestacije.
Simptomi
Obično žena osjeća unutarnje slomove u vlastitom tijelu, posebno kada su u pitanju negativne promjene u izgledu i psiho-emocionalnom stanju. Kada se pojave prvi simptomi, važno je konzultirati se s liječnikom za cjelovit pregled hormonske pozadine i općeg zdravstvenog stanja. Prvi liječnik postaje ginekolog, nakon čega ćete možda trebati konzultirati endokrinologa i druge stručnjake preporučenog profila.
Glavni simptomi su:
disfunkcija jajnika;
amenoreja, menstrualne nepravilnosti;
propadanje kože;
dlakavost na atipičnoj lokalizaciji zajedno s gubitkom kose na glavi po muškom uzorku;
povećana seksualna aktivnost (sklonost promiskuitetnim vezama);
obilno znojenje karakterističnog mirisa;
problemi s začećem i rađanjem djeteta.
U žena glas postaje primjetno grublji, lik se mijenja. Potkožna masnoća remeti uobičajenu koncentraciju i širi se na područje trbuha. Žena se psihološki mijenja: pojavljuje se agresija, želja za pustolovnim radnjama, riskiranje. Ponašanje postaje dominantno, djevojka u svemu želi biti prva. Takve promjene uvelike mijenjaju obiteljske odnose, komunikaciju s djecom..
Kada su visoke razine testosterona u žena normalne?
U nekoliko slučajeva povećani testosteron je normalan, što je određeno prirodnim promjenama u tijelu. Dva su glavna razloga za normu:
trudnoća u bilo kojem tromjesečju;
U prvom slučaju, tijelo je na vrhuncu mogućeg opterećenja, svi resursi koriste se za podnošenje zdravog punopravnog djeteta. Ginekolozi niti ne testiraju povišeni testosteron u trudnica. Međutim, ako je došlo do teškog porođaja, abnormalnosti u razvoju djeteta, snažne promjene u slici, nakon porođaja trebali biste se testirati na razinu testosterona.
U drugom slučaju, kada djevojka postane žena fizički i mentalno, testosteron se također povećava. Djevojke s povećanim testosteronom imaju pojačano agresivno ponašanje, tendencija je samoubojstva, brzo se pojavljuje masna koža s tragovima akni, akni, sekundarnih spolnih karakteristika.
Pubertet je teško razdoblje u životu bilo kojeg tinejdžera. Roditelji bi trebali obratiti posebnu pozornost na bilo kakve promjene u djetetovom ponašanju i mentalnom stanju. S produljenim trajanjem neugodnih simptoma, hormonska terapija je prihvatljiva za normalizaciju omjera androgena i estrogena.
Glavne metode snižavanja testosterona u žena
Normalno, razina testosterona u krvi tinejdžerice doseže 3,09 pg / ml, kod odrasle žene - 3,09 pg / ml, a od 40 godina razina testosterona značajno opada i nakon 60 godina jedva doseže 1,8 pg / ml ml Nakon točne dijagnoze hiperandrogenizma, taktika liječenja u potpunosti će ovisiti o uzroku patologije..
Povećani inzulin
S smanjenjem testosterona u pozadini visokog inzulina, preporučuju se sljedeće mjere:
intenzivna tjelesna aktivnost u nedostatku kontraindikacija (za povećanje osjetljivosti tkiva na inzulin i jačanje mišićnih struktura);
zamjenska terapija hormonom T3 za poboljšanje funkcioniranja štitnjače;
terapija lijekovima za povećanje osjetljivosti tkiva na inzulin (inhibitori alfa-amilaze, metaformin, inhibitori SGLT-2);
sustavni tijek dodataka prehrani (berberin, magnezij, krom, alfa lipoična kiselina).
Supstitucijska terapija može biti doživotna, pa bi žene trebale pokazati strpljenje i razumijevanje za cijeli postupak liječenja..
Promjena u omjeru estrogena i progesterona
Prije početka terapije za smanjenje koncentracije testosterona, preporučuje se:
liječenje hipotireoze ako je potrebno (T4 test);
liječenje jetre u prisutnosti patologija;
uzimanje bioidentičnih hormona;
redoviti unos dodataka prehrani (bio-identični progesteron, metilsulfonilmetan).
Prije početka liječenja trebali biste isključiti bilo kakve smetnje u radu endokrinog sustava, jetrenih struktura. Samodijagnoza je nemoguća bez profesionalne dijagnostike..
Bolesti nadbubrežnih žlijezda
Ako je klinička povijest žene ranije imala problema s bubrezima, važno je konzultirati se s nefrologom radi pregleda nadbubrežnih žlijezda, koje također proizvode testosteron. Treba poduzeti sljedeće mjere:
povećanje količine konzumirane soli (po mogućnosti morske soli);
normalizacija emocionalne pozadine (česte šetnje, svježi zrak, sport, pozitivne metode u psihologiji);
eliminacija alkohola, kofeina i duhana;
zaustavljanje amfetamina;
normalizacija sna, odmora i budnosti (spavanje treba biti najmanje 8 sati);
sistemsko liječenje bolesti bubrega (odgovarajuća nadomjesna terapija).
Povećanjem količine soli obnovit će se ravnoteža elektrolita, posebno s obzirom na koncentraciju natrija. Preporučuje se svakodnevno piti ljekovito-stolnu mineralnu vodu, prethodno otpustivši mjehuriće plina iz nje.
Visoka koncentracija leptina
Pri dijagnosticiranju ovog stanja morat ćete pribjeći sljedećim mjerama:
smanjenje ugljikohidrata i fruktoze u prehrani;
naknada za bolesti štitnjače;
intenzivna tjelesna aktivnost;
lijekovi koji povećavaju osjetljivost na leptin;
Dodaci (omega-3 riblje ulje, leucin, drugi aditivi).
Glavni lijekovi za liječenje hiperandrogenizma su Cyproterone, Digostin, Digitalis, Dexametazon. Važno je razumjeti da se početak liječenja treba temeljiti na dobivenim laboratorijskim podacima. Za konačnu manifestaciju hiperandrogenizma sami simptomi nisu dovoljni.
Posljedice visokog testosterona
S produljenim hormonalnim poremećajima i ustrajnom manifestacijom hiperandrogenizma u žena, pojavljuju se višestruki problemi, uglavnom povezani s promjenama u liku, izgledu, glasu. Nerijetko se događa da žene pronađu visoku razinu testosterona kad posjete liječnika zbog neplodnosti ili menstrualnih nepravilnosti. Vremenom ženska figura nalikuje muškoj, uključujući i hod i način komunikacije. Posljedice hormonske neravnoteže mogu biti:
onkološke bolesti genitalija i mliječnih žlijezda;
novotvorine u šupljini maternice (miomi, polipi);
bolesti reproduktivnog sustava (endometrioza, policistični jajnik) g
patološke promjene u radu srca, krvnih žila;
dijabetes melitus i drugi endokrini poremećaji.
U pozadini ozbiljnih hormonalnih poremećaja, žena se nije u stanju nositi sa svojom emocionalnom tjeskobom, općim emocionalnim stanjem, otuda i pojava agresije, razdražljivosti, ustrajnog ponašanja. Ponekad promjene čak dovedu u pitanje daljnji primjereni život. Depresija, poremećaj u spolnom životu, znojenje i rast kose - sve to može poslužiti kao signal za kršenje izlučivanja testosterona u ženskom tijelu.
Priroda je stvorila čovjeka kao jedinstveni dobro koordinirani mehanizam. Hormonski poremećaji vrlo su suptilno područje ljudskog tijela, ali hormoni su temelj ljudskog zdravlja. U slučaju bilo kakvih kršenja, važna je kompetentna korekcija koja će ne samo poboljšati dobrobit, već i održati fizičku spremnost i zdravlje..